Изображение: Shutterstock
В ТАЗИ СТАТИЯ
Когато се влюбите, се надявате любовта да продължи вечно. Въпреки това връзката може да стане монотонна и досадна с течение на времето. Може да стигне до момент, в който се чудите как да се влюбите отново в партньора си.
Може да пропуснете онези хубави моменти, когато вие и вашият партньор сте били дълбоко влюбени и сте прекарали красиви моменти заедно. Смеехте се заедно, създадохте безброй спомени, флиртувахте до безкрай и се държехте плътно един до друг. Но сега може би вече не усещате искрата. Може да почувствате, че нещо липсва и искате да изживеете всичко отново.
В тази публикация говорим за това как да се влюбите отново в партньора си и да запазите тази искра жива.
Възможно ли е да се влюбите отново?
Ако наистина искате да бъдете с партньора си и не искате да се откажете от връзката си, има вероятност да се влюбите отново. Ако все още си спомняте хубавите моменти от романтичната си връзка и ви липсват, искрата все още е там и просто трябва да се запали отново.
Натоварен живот, кризи в средата на живота, разногласия, деца или финанси, независимо от причината за раздялата ви, връзката ви заслужава втори шанс. Защото любовта заслужава втори шанс. Малко усилия и време могат да помогнат за замяната на грешните с правилните.
Начини да се влюбите отново
Да се влюбиш отново в партньора си е лесно, когато силно искаш. Въпреки това трябва да сте готови да бъдете гъвкави и да коригирате нуждите си, за да се съобразите с нуждите на връзката. Тук имаме няколко съвета, които да ви помогнат с това.
1. Бъдете честни със себе си
Преди всичко друго се запитайте дали наистина искате да се върнете с партньора си. След като имате яснота относно желанието да бъдете с тях, предприемането на следващите стъпки ще бъде по-лесно.
как изглежда бермудската трева
Направете списък с причините, поради които искате да бъдете с партньора си. Ако сте имали недостатъчна връзка, запитайте се дали сте готови да простите и да продължите със същия човек. Когато всичките ви отговори са твърдо „да“, тогава можете да помислите какво да направите по-нататък, за да си върнете любовта.
2. Избягвайте негативна или обструктивна комуникация
Мълчанието и критичното говорене са две често срещани форми на негативна комуникация в една връзка. Нанасят повече вреда и никаква полза. Затова оставете гнева си настрана и свободно изразявайте чувствата си. Можете да помолите партньора си да направи същото.
Говорете и разберете какво се е променило, какво не е наред между вас и как можете да разрешите проблема. Това ще ви помогне да разберете и да преодолеете пропуските, причинени поради неправилна комуникация. Подредете всичко на масата, премахнете това, което ви наранява и добавете това, от което се нуждаете, за да насочите любовния си живот в правилната посока. Просто се уверете, че подбирате думите си внимателно и разумно, за да не се нараните един друг.
3. Кажете не на играта за вината
Когато нещо се обърка във връзката, опитайте се да не обвинявате партньора си веднага. Преценете ситуацията и признайте грешките си, ако сте отговорни за даден проблем. Ако вашият партньор е виновен, опитайте се да простите и избягвайте да задържате обиди, ако искате да продължите напред. Това не означава, че трябва да ги оставите да се разминат с грешките си.
И двамата партньори трябва да са готови да бъдат отговорни, вместо да се обвиняват един друг, за да работят връзката.
4. Нямайте никакви очаквания
„Благословен е онзи, който не очаква нищо, защото никога няма да бъде разочарован “, каза Александър Поуп.
Всички имаме очаквания от хората, особено от нашите близки. Но очакванията могат да доведат и до разочарования, което може да ви направи разочаровани и нещастни. Разберете, че не всичко в света се случва както искате. Вашият партньор може също да не се държи точно така, както искате. Така че очакванията ви не винаги могат да бъдат изпълнени.
Абонирай сеЗа да останете щастливи и доволни в една връзка и да накарате нещата да работят отново, опитайте се да оставите очакванията си.
5. Бъдете мили с партньора си
Добротата може да промени живота. Вместо да мразите, унижавате или критикувате някого, можете да бъдете мили и да получите това, което искате в замяна. Добротата и любовта могат да ви позволят да забравите каквото и да се е случило в миналото и да гледате напред към по-добро бъдеще.
За да върнете изгубената любов между вас, бъдете щедри и лесни за достъп.
6. Отбележете всички неща, които обичате в партньора си
Вие наистина се влюбихте в човека, с когото изглежда имате трудности да се свържете сега. Какво беше толкова привлекателно в тях тогава? Защо си бил поразен от тях? Направете списък с всички неща за партньора си, към които сте били привлечени или на които сте се възхищавали тогава. Беше ли чувството за хумор, щедрата природа, чарът или положителните вибрации? Или това беше тяхната изходяща природа, глупостта, смелостта или тяхната личност като цяло?
Направи списък. Но знайте, че хората се променят с годините и вашият партньор може да не е същият човек, който някога е бил, когато ви срещна. Но дълбоко във всички повърхностни неща, те все още могат да бъдат добрата и любяща душа, по която си паднал. Намерете ги в партньора си и ще се влюбите отново в тях, както преди.
7. Накарайте партньора си да се почувства специален
Уинстън Чърчил каза: „ Непрекъснатото усилие, а не силата или интелигентността, е ключът към отключването на нашия потенциал .’
Ако желаете да накарате всичко да работи отново, трябва да пристъпите напред, за да възобновите тези чувства. За да преодолеете пропастта с любов, трябва да положите малко усилия и да уведомите партньора си колко важен е той или тя за вас. Малки неща като оценяване, изненадване и изразяване на емоциите ви са достатъчни, за да се влюбите и двамата отново.
Това не е невъзможно да се опита, нали?
8. Придържайте се към физическата близост
Когато емоционалната интимност не е наред, физическата интимност може да ви помогне, като се грижите за раните ви и поправите повредената повърхност. След определени години може да е трудно да изразите любовта и привързаността си, както преди. Когато думите ви се провалят, можете да опитате силата на докосването. Физическата интимност или правенето на любов е ключът към заедността.
Ние ви казваме как.
Окситоцинът или хормонът на любовта е пептиден хормон, който стимулира изграждането на взаимоотношения и сексуалната активност. Докосването на партньора ви, дори целуването или държането за ръце насърчава положителната връзка, която може да играе важна роля, за да ви накара да се влюбите отново (един) .
9. Не бъдете горчиви
Случват се лоши неща. Понякога партньорът ви прави нещо нередно, а понякога вие правите нещо, което не трябва да правите. Направете почивка, разберете какво се е объркало, разрешете го и незабавно се справете с гнева или тъгата, за да предотвратите натрупването на негодувание.
как се правят соеви свещи с етерични масла
Когато сте свободни от негодувание, ще се почувствате по-отворени и ще можете да изразите себе си по-добре. Дори партньорът ви ще усети усилията ви и ще върви с вас по същия път. Може да не е лесно да забравите миналото, но трябва да положите усилия да го оставите на заден план. В крайна сметка животът е кратък и не бива да се губи за негативни елементи.
10. Планирайте ваканция
Понякога единственият начин да си починете от трудни или разочароващи мисли е всъщност да си починете от тях и от светската рутина или начин на живот, който вероятно ги подхранва. Планирайте почивка с партньора си и се махнете от скучния живот. Подмладете ума и душата си и прекарайте качествено време с партньора си.
Когато сте заедно, без нищо друго, върху което да се фокусирате, освен един върху друг, ще можете да се намерите и да се обичате отново.
11. Откъснат от технологиите
Някои може да се съгласят. а някои може и да не, но технологията може да разшири разрива между двама души. Дигиталните платформи могат да попречат на живота на хората и да повлияят на любовния им живот, като засилват неразумно романтичните им очаквания и отнемат вниманието им от реалността във връзката.
Когато сте привързани към вашите смартфони или джаджи, вие също не обръщате внимание на партньора си. Това създава празнота между двойката, като по този начин прекъсва връзката.
За да обичате партньора си отново и да си върнете изгубената любов, трябва да му дадете време. А това е възможно само когато се изключите от виртуалния свят и влезете в реалността.
12. Разберете вашите интереси и интересите на вашия партньор
Да искаш винаги да се вкопчваш в партньора си не е здравословно за връзката. Въпреки че сте двойка, вие сте две уникални личности с различни интереси. И двамата трябва да отделите малко „време за мен“, което ви помага да се презаредите и да мислите правилно.
Така че, изберете интересите си и им се наслаждавайте поотделно. Правенето на неща, които обичате, ще ви помогне да разчистите ума си и да насърчите позитивността.
13. Направете партньора си ваш приоритет
За да се влюбите отново, трябва да дадете приоритет на хората в живота си. Вашият партньор трябва да бъде преди всеки друг в личния или професионалния ви живот. Уверете се, че никакви външни влияния не ви отдалечават един от друг. Когато се поставите един друг на първо място, сближаването един с друг ще стане много по-лесно.
Не всеки има късмет да има любящ партньор. Ако го направите, не им позволявайте да се измъкнат. Влюбването и разлюбването се случва, но любовта винаги ще бъде там. Ако сте готови да държите винаги ръцете на партньора си, тогава никой не може да ви спре да останете влюбени. Зашийте вашата любовна история с някои здрави конци и ще бъдете щастливи.
Бихте ли направили нещо различно, за да се влюбите отново в партньора си? Разкажете ни за това в секцията за коментари по-долу.
