34-та седмица на бременността: симптоми, развитие на бебето и телесни промени

Изображение: Shutterstock

В колко месеца сте бременна на 34 седмици?
Колко голямо е вашето бебе на 34 седмици?
Развитие на бебето през тази седмица
Какви симптоми на бременност изпитвате през 34-та седмица?
Телесни промени през 34-та седмица от бременността
Движение и положение на плода през 34-та седмица
Тестове за бременност на 34 седмици
Идентифициране на признаците на раждане в 34-та седмица
Съвети за справяне с признаците на раждане на 34 седмици
Кога да се обадя на лекар?
Хранене и здраве на 34 седмици
Съвети за здравословна бременност на 34-та седмица

Колко месеца сте бременна на 34 седмици?

На 34 седмици сте в осмия месец, т.е. в третия триместър на бременността и наближавате термина си.

MomJunction обяснява как тялото ви се променя и развитието на вашето бебе, наред с други неща, които ще изпитате тази седмица.

Върнете се в началото

Колко голямо е вашето бебе на 34 седмици?

Вашето бебе е с размерите на пъпеш (мускус пъпеш) до тази седмица (един) . Той или тя е с размери около 12,6 инча (32 см) от короната до крупа и тежи около 5 фунта (2,25 кг) (две) .

Прочетете, за да научите за развитието на вашето бебе тази седмица.

Колко е трескаво вашето бебе на 34-та седмица от бременността

Върнете се в началото

Развитие на бебето на 34-та седмица от бременността

най-добрата боя за коса за чернокожи жени

Бебешки органи	Разработка следвайте noopener noreferrer '> (3)	Розов е и гладък и е защитен от мазно покритие, наречено верникс (4) .
Лице	Характеристиките са различни.
Нокти	Достигнете върховете на пръстите.
Крайници	Напълно развит. Бебешките ритници стават по-силни по това време. Чрез сканирането се виждат смукателни движения.
Бели дробове	Той е почти развит (един) .
Очи	Очите на бебето са сини и остават такива, докато не бъдат изложени на светлина, а ирисът преминава през процеса на пигментация. След излагане на светлина в продължение на няколко седмици, цветът може да остане син или да се промени в различен постоянен цвят (5) .
Лануго (6)	Космите, които предпазват кожата на бебето, са почти изчезнали.
гениталиите	При момчетата тестисите ще се спуснат от корема в скротума.
Мозък	Все още се развива.

Тъй като бебето продължава да расте във вас, може да изпитате определени симптоми.

[ Прочети: 35-та седмица на бременността ]

Върнете се в началото

Какви симптоми на бременност изпитвате на 34 седмици?

Ето някои симптоми, които може да изпитате тази седмица:

(7)

(9)

[ Прочети: 36-та седмица на бременността ]

Върнете се в началото

Промени в тялото през 34-та седмица от бременността

Когато навлизате в 34-та седмица от бременността, забелязвате много физически и психически промени, настъпващи в тялото ви.

Подутината на бебето е по-голяма, а бебето в повечето случаи ще придобие положение с главата надолу близо до таза.

В гърдите се увеличават и по-пълни, когато наближавате термина. Понякога се усеща сърбеж, поради разтягането на кожата в тази област. Може да се нуждаете от по-голям сутиен, за да поддържате гърдите си.

Ареолите и зърната стават по-тъмни и изправен.

Стриистават по-отчетливи с нарастването на корема. Тези белези са резултат от малките разкъсвания на тъканите под кожата и карат корема да сърби. Използването на овлажнител или успокояващ крем, или каламинов лосион може да осигури известно облекчение. Можете също да добавите овесена каша към топла вода за вана и да се накиснете в нея.

Сини венистават отчетливи около гърдите и бедрата. Те се появяват при увеличаване на кръвоснабдяването в тези области.

В случай на бременност с близнаци, 34 седмици са само три седмици от термина, тъй като 37 седмици се считат за доносени.

През тези седмици вашето бебе също ще се опита да постигне правилната позиция в утробата за раждане. Продължете да четете, за да научите повече за движението и позицията на плода, които заема тази седмица.

Абонирай се

Върнете се в началото

Движение и позиция на плода на 34-та седмица от бременността

движение: До 34-та седмица от бременността движенията на плода са по-малко в сравнение с преди, поради недостатъчно пространство в корема и защото бебето има тенденция да спи повече тази седмица.

можеш ли да имаш лисица като домашен любимец

позиция: До тази седмица бебето се придвижва надолу в таза в положение с главата надолу, със свити нагоре крака и брадичка, прибрана в гърдите (единадесет) . Това е идеалната позиция за раждане, наричана още цефалично предлежание.

Но в някои случаи бебето може да заеме неподходяща позиция, което прави раждането сложно. Седалищна позиция (при която стъпалото сочи към родилния канал) или напречно легнало положение (при което бебето лежи настрани) изисква медицински интервенции.

Върнете се в началото

Идентифициране на признаците на раждане на 34 седмици

Преждевременното раждане настъпва преди 37 седмици от бременността. Някои от признаците на преждевременно раждане през тази седмица включват (12) :

Пет или повече контракции за един час.

Вода изтича от вагината, което показва прекъсване на водата

Коремни спазми със или без диария, водещи до прекомерни контракции

Тазови спазми, подобни на тези при менструални, в ритмичен модел

Тазово налягане

Болка в долната част на гърба, която е постоянна или периодична

Вагинално течение с розов оттенък или ивици кръв, увеличаване на секрета или промяна в неговата консистенция

Следващият раздел ви казва как да се справите с признаците на раждане, ако ги изпитате тази седмица.

[ Прочети: 37-та седмица на бременността ]

Върнете се в началото

Съвети за справяне с признаците на раждане на 34 седмици

Ето някои мерки, които можете да предприемете, когато имате признаци на раждане:

контракции:Веднага щом започнете да усещате контракциите, разходете се или легнете на лявата си страна и вижте дали те стават по-силни и чести. Ако това е фалшиво раждане, тогава контракциите ще изчезнат, когато започнете да ходите. В противен случай отбележете броя на контракциите, които изпитвате, и уведомете лекаря за това. Лекарят може да ви даде лекарства за спиране на контракциите, ако няма усложнения при бременност.

Водна пауза:Ако изпитвате непрекъснато воднисто течение, поставете дамска превръзка в бельото си, за да предотвратите инфекция. Когато водата се счупи, вие сте предразположени към инфекции, които могат да засегнат както вас, така и вашето бебе. Затова използвайте дамска превръзка, за да предотвратите инфекции и незабавно посетете болницата.

кървене:Ако забележите някакво вагинално кървене, използвайте подложка и отидете до центъра за раждане. Това също ще помогне на лекаря да провери за евентуално разкъсване на плацентата.

Болка в таза или гърба:Ако имате болки в таза или гърба, нежно масажирайте тази област или използвайте топъл компрес за облекчение. Ако болката продължава, свържете се с Вашия лекар.

Ако лекарят потвърди, че раждате, бебето ще бъде родено преждевременно. Бебетата, родени тази седмица, ще бъдат добре, ако тежат подходящо и са здрави. Средното тегло на бебетата, родени на 34 седмици, е около 2500 g, а степента на оцеляване може да достигне до 95% (13) .

Въпреки това недоносените бебета ще се нуждаят от допълнителни грижи, за да дишат и да се хранят добре. Бебето ще трябва да бъде внимателно наблюдавано в продължение на няколко дни, което изисква удължен престой в болницата.

В допълнение към горните признаци, трябва да посетите лекар при няколко други обстоятелства.

Върнете се в началото

какво можеш да смесиш с капитан морган

Кога да се обадите на лекар

Обадете се на Вашия лекар, ако:

Има някаква забележима промяна в моделите на движение на вашето бебе или движенията са намалели.

Изпитвате внезапно наддаване на тегло, подуване на ръцете и лицето, замъглено зрение, постоянно главоболие, задух, замаяност и коремна болка.

Цветът на урината е тъмно жълтеникав или оранжев със или без мирис и е придружен от коремна или кръстна болка.

Имате усещане за парене или вагинален сърбеж, което може да показва UTI.

Чувствате изключителна жажда и сухота в устата, заедно със замъглено зрение, умора и световъртеж.

Забелязвате едностранно подуване с или без болка и чувствителност в крака.

Ако нямате признаци на раждане или други необичайни промени, това означава, че бременността ви протича гладко. В такъв случай можете да насрочите рутинно посещение при акушер/гинеколог, когато е необходимо.

Продължете да четете, за да знаете какво да очаквате по време на посещението си при акушерство/гинеколог тази седмица.

Върнете се в началото

Посещение на акушер/гинеколог: Тестове за бременност на 34 седмици

В допълнение към рутинните прегледи като кръвно налягане и проверка на теглото, следните тестове се извършват през 34-та седмица от бременността.

ултразвук: Ултразвукът през 34-та седмица помага да се провери за усложнения като ниско разположена плацента. Той също така помага да се оцени позицията и здравето на бебето.

Нестрес тест: Извършва се между 33-та и 34-та седмица, а понякога и 28-та седмица. Това е записването на сърдечния ритъм на плода, което помага на лекаря да знае за благосъстоянието на плода (14) .

Тест за Rh тип: Кръвен тест за определяне на вашия Rh тип обикновено се прави в ранна бременност (петнадесет) . Ако вашият Rh тип е отрицателен и вашето бебе е Rh-положително, здравето на вашето бебе може да бъде изложено на риск. Но тъй като кръвната група на бебето не може да бъде известна до раждането, ще ви бъде поставена анти-D инжекция през 26-28 седмици и 34-36 седмици от бременността, за да се сведат до минимум рисковете за здравето. Тази инжекция ви помага да развиете имунитет към Rh-положителна кръв.

След раждането кръвта от пъпната връв се изследва за определяне на Rh типа на бебето. Ако вашето бебе е Rh положителен, а вие сте Rh отрицателен, тогава ще ви бъде дадена нова инжекция с Anti-D.

Тест за стрептокок от група В: През тази седмица се прави скрининг тест на вагиналния тампон, за да се провери за инфекция със Streptococcus група В. Ако сте диагностицирани с GBS, тогава ще бъдат дадени антибиотици, когато започне раждането. Това ще намали риска за бебето (16) .

Тъй като тялото ви работи усилено, за да подхранва малкия живот във вас, трябва да продължите да спазвате правилната диета. След това ви даваме някои хранителни и уелнес съвети, които да следвате през 34-та седмица.

[ Прочети: 38-та седмица на бременността ]

Знаеше ли?
Плацентарният приток на кръв към плода се увеличава през цялата бременност и е около 600-700 ml/min на термина (17) .
Около 80% от бебетата се раждат между 38 и 42 седмици от бременността и 5% на действителната дата (18) .
Плацентарните кръвоносни съдове могат да нараснат до 320 километра при пълни мили.
Кръвта на майката и бебето никога не се смесва.

Върнете се в началото

Хранене и здраве на 34 седмици

Хранене:

Ето списък с храни, които може да продължите да ядете през 34-та седмица от бременността.

Плодове и зеленчуцикато банани, ябълки, манго, спанак, броколи и др., които са богати на витамини и фибри.

Млечни продуктикато мляко, сирене и кисело мляко за калций.

Храни, богати на въглехидративключително пълноценни ястия, хляб, тестени изделия и картофи. Те са добър източник на енергия. Яденето на зърнени закуски и пълнозърнести храни може да предотврати запек.

Богати на протеини хранивключително пиле, риба и яйца. Протеинът помага за изграждането на телесните тъкани.

Включете в диетата си много зелени листни зеленчуци, кафяв ориз, обогатен хляб и зърнени храни. Те са добър източник на фолиева киселина.

Витамин D може да се получи чрез консумация на яйца и мазна риба. През този период се препоръчва витаминна добавка, съдържаща витамин D.

Избягвайте чай или кафе по време на хранене, защото това затруднява усвояването на желязото.

Стойте далеч от нездравословните храни през тази седмица.

уелнес:Освен здравословна диета, трябва да се занимавате с физически дейности, които могат да поддържат нивото на енергия и да отпускат мускулите ви. Ето някои физически дейности, които можете да правите през 34-та седмица от бременността:

(19)

(двадесет)

(двадесет и едно)

Седнете на пода с изправен гръб и събрани стъпала.

Внимателно наведете торса си напред, докато почувствате леко разтягане на мускулите на бедрата и бедрата.

Пребройте до 5 и бавно се върнете в първоначалната позиция.

Освен тези упражнения, можете да отидете на пренатална йога, ходене и упражнения за плуване, за да укрепите ставите и мускулите си и да ви подготвите за раждане и раждане.

Продължете да четете за още съвети как да се чувствате комфортно тази седмица.

[ Прочети: 39-та седмица на бременността ]

Върнете се в началото

скитат ли котките, за да умрат

Съвети за здравословна бременност на 34-та седмица

Когато сте в легнало положение, ставайте бавно, за да избегнете резки движения. Внезапните движения могат да понижат кръвното ви налягане и да ви замаят.

Топла вана за облекчаване на крампи на краката, хемороиди и болки в гърба.

За да избегнете киселини, избягвайте газирани напитки, пикантни и цитрусови храни.

Пийте по-малко или никаква вода поне един час преди лягане, за да намалите желанието си за уриниране през нощта и да спите здраво.

Следете движенията на бебето и пребройте колко пъти вашето бебе рита в определен период. Помага ви да разберете модела на движенията на бебето и гарантира правилния растеж на вашето мъниче.

Носете широки и удобни дрехи.

Посетете Вашия лекар на уговорените срещи.

Посещавайте уроци по раждане и грижи за бебето.

Запазете час с професионален масажист, който има опит в лечението на бременни жени. Масажът може да помогне за облекчаване на болките в гърба и тялото.

Започнете да разпитвате относно банкирането на кръв от пъпна връв. Ако проявявате интерес, регистрирайте се за това в добър здравен център.

Научете за раждането и възможностите за облекчаване на болката, предлагани от здравния център.

Започнете да търсите имена на бебета.

Прекарвайте време с партньора, семейството и приятелите си. Поддържайте се в положителна среда.

Организирайте грижи за деца, ако имате по-голямо дете. Те могат да бъдат от голяма помощ при грижите за вашето дете.

Научете повече за кърменето на вашето бебе.

Вашият партньор също може да ви подаде ръка за помощ, за да ви улесни в този момент.

Върнете се в началото

Съвети за бъдещи татко

Ето как вашият партньор може да помогне.

Търсете добър педиатър.

Помага ви с домакинската работа и бъде с вас по време на пренаталните посещения.

Опаковайте болничната чанта с всички необходими неща и бъдете готови да ви закарат до болницата.

Придружава ви по време на разходки и уроци по бременност.

Тревожността е голяма, тъй като до тази седмица ще бъдете в домашни условия. Бъдете щастливи, почивайте и внимателно наблюдавайте физическите проблеми, които може да имате. Вземането на предпазни мерки и спазването на здравословни режими правят бременността ви по-добра. Само още няколко седмици и вашето малко скъпо ще бъде навън с вас, в реалния свят.

Имате ли опит за споделяне? Разкажете ни за тях в секцията за коментари.