Изображение: Shutterstock
В ТАЗИ СТАТИЯ
Здравето на всяка връзка се основава на добра комуникация. И това е още по-важно между хората с разлика между поколенията: родители и деца. Децата днес са артикулиращи. Огромният обем от информация, която усвояват всеки ден, им помага да разбират света по-добре. Въпреки това, в един забързан, хаотичен свят, който също предизвиква неудовлетвореност и разочарования, родителите трябва да имат любящи и привързани отношения с децата си. И това се случва с безпроблемна комуникация.
Разногласията между родителите, болезнената раздяла или развод, или просто общото различие в мненията могат да влошат здравата връзка. Освен това може да затрудни децата да се доверят на родителите си и да се отворят пред тях, за да потърсят помощ и подкрепа. Знаейки какво и как да говорите с детето си, може да промени света за него. За да подобрите връзката си с детето си и да му помогнете да се ориентира в един взискателен академичен и социален свят с добра комуникация, ето шест стратегии, които можете да приемете:
1. Разберете техния стил на общуване
Изображение: Shutterstock
Може би сте чували за стилове на привързаност, но съществуват и стилове на комуникация. Да, не всички комуникират по един и същи начин. Някои обичат да чатят за всичко под слънцето, докато други го поддържат просто и запазено само за моменти, когато наистина е необходимо. Но какъвто и да е стилът, към който са естествено склонни, добре е да им вдъхнете увереността, че могат да се обърнат към вас за всичко. И това започва с разбирането на най-добрите начини за взаимодействие с тях, подходящи за взаимен комфорт и удобство. Вие или вашето дете може да не сте приказливи, но е от съществено значение да го насърчите неусетно да се отвори към вас, като следвате уникалните им стилове на комуникация.
2. Общувайте между развлекателните дейности
Изображение: Shutterstock
Колкото и да сте заети, графиците на вашите деца също могат да изглеждат малко разтегнати с училище, домашни, извънкласни дейности или просто да излизат с приятелите си. Можете също така да планирате да общувате с детето си дори между най-тривиалните или светски моменти. Това може да е докато приготвяте закуска, подготвяте ги за училище, на масата за вечеря или дори докато извеждате домашния любимец заедно на разходка. Почти всяко време е идеално, ако ситуацията и душевното ви състояние го позволяват и само няколко минути от посветеното ви време могат драстично да подобрят връзката, която споделяте с детето си. Така че полагайте последователни усилия да ги настигнете, когато можете.
Изображение: iStock
Изключително полезно е да обръщате голямо внимание на това, което детето ви споделя с вас. Практикувайте умението да изслушвате търпеливо, без да показвате отчаянието да ги отрежете, да заяждате или да им налагате своята идея за това какво е идеално. Обърнете им неразделено внимание и признайте това, което казват, като ги гледате в очите, държите телефона си настрана, кимате с глава, когато изтъкнат валидна точка. Наблюдавайте езика на тялото им и вижте дали са нервни или уплашени. Може да ви разкаже толкова много за тяхното психическо състояние и дори за нещата, към които са страстни. Направете ги удобни и покажете съпричастност в тона си. Когато е ваш ред да говорите, повторете това, което сте чули, за да знаят, че помните какво са ви казали. Понякога това, което децата споделят, може да бъде въпрос на сериозна загриженост; ако наблюдавате внимателно, можете да откриете, че косвено намекват за информация, която заслужава вашето внимание.
4. Практикувайте разказване на истории
Изображение: iStock
Децата обичат да слушат приказки. Те запомнят информацията по-добре, когато им бъде представена по по-лесен начин, по който могат да си създадат умствена картина. Когато измисляте измислени герои, за да изпратите съобщение до детето си, е по-лесно да му помогнете да се свърже и разбере вашата страна на историята. Освен това говорете за вашите житейски истории, когато им представяте мнение или мисъл. Те ще открият неща за вас в процеса, може би такива, които не биха знаели по-рано. Да, те може да ви прекъснат и да ви залеят с въпроси или изобщо да не реагират, но знайте, че тези въпроси са добро начало на разговор с вашето дете. Разказването на истории ще ви даде шанс да ги опознаете по-добре и обратно.
5. Изградете тяхната емоционална грамотност
Изображение: iStock
Никога не учете децата си да спрат да показват емоциите си само защото е норма за определен пол да се държи по определен начин. Да, момчетата могат да плачат и момичетата също могат да изразят разочарованието си. Помогнете на детето си да етикетира емоциите си, за да ги разбере, обсъдете какво чувства без страх от осъждане или наказание за извършване на грешка. Приемете как се чувстват с любов и им помогнете да разпознаят болката и щастието на другите. Най-доброто, което можете да направите като родител, е да идентифицирате и обсъдите чувствата, за да насърчите емоционалната грамотност. Това ще изгради силата им да управляват и осмислят емоционалните си преживявания.
6. Практикувайте търпение, когато нещата не вървят по план
Изображение: iStock
Родителството не е лесна задача и общуването с вашите малки може да бъде трудна задача понякога. Често децата ви няма да направят това, което искате, и това наистина може да ви разочарова. Но трябва да имате предвид, че в своята фаза на израстване децата изследват нещата и понякога предпочитат да се ориентират в света сами. Като родител определено трябва да насочвате и подкрепяте детето си, но също така да му давате достатъчно свобода да открива нещата сами. Дори в случай, че детето ви е непокорно и ви е трудно да го накарате да направи нещо, търпението е единственото нещо, което ще ви помогне да го накарате да го направи.
С времето във връзката ви ще процъфти по-голяма степен на откритост. Все пак би било добре да знаете, че това не е процес за една нощ и много пъти разговорите ви с детето ви могат да изглеждат като монолог. Но не се обезсърчавайте, тъй като полагането на последователни усилия е от съществено значение. Най-важното е да го запазите за себе си, когато детето ви споделя нещо лично и предназначено да бъде между вас и тях. Те ще ви се доверят с доверие. И така, какви стъпки предприехте, за да изградите добра комуникация с детето си? Споделете вашите съвети с нас в секцията за коментари по-долу!
Следните два раздела променят съдържанието по-долу.
