Изображение: Shutterstock
Новината за моята бременност беше изненада и за двама ни, тъй като се опитвахме повече от шест месеца и почти бяхме загубили надежда. Но един хубав следобед осъзнах, че менструацията ми закъснява с една седмица. И така, реших да си направя тест за бременност, като постоянно си напомнях да не се надявам. Избрах да не информирам съпруга си, докато не съм сигурна в нещо. Докато нервно седях на леглото в очакване на резултатите от домашния тест за бременност, не можех да не се зачудя колко различен би бил животът ми, ако тестът излезе положителен. След около 4 минути реших да хвърля един бърз поглед на теста и се наведох. Бяхме бременни!
Когато погледна назад, имам чувството, че деветте месеца от бременността минаха в мъгла. Имахме толкова много неща да свършим и да се подготвим, от финансите и прегледите при лекар до подготовката на апартамента ни за новопристигане в нашата къща. Щяхме да бъдем тричленно семейство! Но не знаех, че всички хакове, които научих през тези месеци, ще продължат дори когато имам бебе на ръце. Да, всички глупави хакове, които правите, когато сте бременна, като например да носите леки закуски, където и да отидете, или да държите удобни обувки в колата си, са хакове за мама, които използвам и днес.
Превъртете по-долу, докато изброявам няколко начина, по които бременността ме подготви за майчинство:
какво да се смесва с корона кралска ябълка
1. Носете закуски, където и да отидете
Изображение: Shutterstock
По време на бременността си винаги нося крекери в чантата си, тъй като гаденето ми започваше по всяко време на деня. Към края на второто ми тримесечие също започнах да нося бонбони или други лакомства, понякога дори сандвич, за да съм сигурна, че винаги имам достъп до храна всеки път, когато се чувствам без енергия. Това обаче продължи дори след бременността ми, тъй като разбрах, че никога не бихте искали да имате работа с гладно малко дете. Така че, дори преди малкото ми да стане капризно, се уверявам, че е добре нахранено и щастливо. Носенето на леки закуски също ми помогна да се свържа с други майки на среща за игра. Така че и в двата случая е печеливша.
2. Знайте къде са баните
Изображение: Shutterstock
Когато бях бременна, бързо развих умението да намирам всички най-близки тоалетни, когато съм на обществено място. Защото нека си признаем, не искате трескаво да търсите тоалетна, когато пикочният ви мехур може да загуби контрол всеки момент. И сега, като майка, продължавам да разглеждам тоалетните в случай на спешни случаи с мокри пелени.
3. Носете допълнително бельо
Изображение: Shutterstock
Поддържането на допълнително бельо под ръка се оказа полезно в твърде много случаи по време на бременността ми. Тъй като матката ми се разшири, за да поеме малкото, почувствах повишено желание да пикая и имаше моменти, когато не можех да стигна достатъчно бързо до тоалетната. Понякога дори смях и мигане ме караха да посегна към допълнителния чифт бельо. Сега, когато съм майка, все още нося резервна за детето си за моменти, когато детето ми реши да ме информира, че трябва да пикае в последния момент.
4. Дръжте допълнителен чифт удобни обувки
Изображение: Shutterstock
Към края на бременността ми трябваше да се справя с подути крака и глезени, поради което винаги се уверявах, че винаги нося удобни джапанки със себе си, където и да отида. Този малък лайфхак продължи и след бременността ми, тъй като нося резервни обувки както за моя син, така и за мен. Защото вярвате или не, има дни, в които едно бързо тичане до магазина се превръщаше в обиколка по магазините със сина ми или малкият ми се сблъскваше с голяма локва и тогава трябваше да се преобува.
най-добрите места за живеене в га
5. Еластичните колани са правилният начин
Изображение: Shutterstock
Няма нужда от обяснение защо зарязах дънките по време на бременност. Не искате да прекарвате 20 минути, като се натискате в него и закопчавате дънките си или купувате нови дънки за бременни, които няма да носите дълго. Като майка, която трябва непрекъснато да жонглира с множество отговорности, разбрах, че комфортът е от ключово значение.
6. Не забравяйте да хидратирате
Изображение: Shutterstock
Преди бременността не държах много на хидратацията. Но реших да нося бутилка със себе си и имах напомняния на телефона си да пия вода в името на бебето ми. Все още поддържам този навик и нося голяма бутилка вода за сина ми и мен, където и да отидем. Ако ми харесва, ще нарежа няколко резена от любимия си плод във водата за допълнителен вкус.
7. Практикувайте благодарност
Изображение: Shutterstock
Бременността определено промени представата ми за много неща. Отглеждането на мъничко човече във вас ви помага да осъзнаете колко наистина прекрасен и чудотворен е животът. Имам новооткрита оценка за всичко в живота и това също ме направи по-щедър. Бих искал да нося това съзнание със себе си и да го предам на сина си, докато расте.
забавни неща за правене на шоу за таланти
Никога не съм мислил, че нещата, които правех, докато очаквах, ще се превърнат в хакове за мама. Но се радвам, че те се оказаха полезни в моя път на майчинство и отглеждането на моето малко дете. Кои са някои неща, които научихте по време на бременността, които продължиха и в живота ви извън бременността? Споделете отговорите си в секцията за коментари по-долу.
Следните два раздела променят съдържанието по-долу.
