Изображение: Shutterstock
Вашето тяло преминава през много промени, когато сте бременна и по-често ще установите, че тези промени ви карат да се чувствате доста неудобно. Неща, които преди можехте да правите, без да се замисляте, като например навеждане, за да вземете нещо или да спите удобно, изведнъж ще станат почти невъзможни. Да не говорим за наддаването на тегло, нуждата от смяна на дрехите, желанието за храна и болестта, списъкът е твърде дълъг. Но много пъти няма да можете да избягате от ежедневния си живот на задължения и отговорности. Все още ще трябва да се занимавате с ежедневните си дела по време на бременност.
За щастие в този модерен свят имаме достъп до много добре обмислени части от оборудване, устройства и аксесоари, които са специално проектирани, като имат предвид борбите на майката. Най-фината помощ, която тези аксесоари ви предоставят, може да ви помогне да направите ежедневния си живот удобен. Всъщност това, което ще споделим с вас, не са просто аксесоари, те са основни неща! Така че без повече шум, нека се потопим в някои супер готини аксесоари за бременност, които просто трябва да имате:
В ТАЗИ СТАТИЯ
1. Възглавница за бременни
Изображение: Shutterstock
как се разлюбваш
Този трябваше да бъде на първо място в списъка, защото осигурява толкова много комфорт, а ние знаем, че имате нужда от целия уютен комфорт, наличен по време на бременност! Тези възглавници се предлагат в различни форми и размери. Изберете възглавница за бременни за цялото тяло, която ви позволява буквално да се пръснете върху нея. Можете да прегръщате тази възглавница, докато спите, и тя ще осигури опората, от която се нуждаете, докато си легнете. Друга чудесна възможност е възглавницата от мемори пяна, която запазва формата си до последната използвана позиция. Представете си, че се връщате към възглавницата си и можете да се облегнете назад в точно същата позиция, която ви е осигурила най-голям комфорт. Е, точно това ще направи една мемори възглавница!
2. Торба за гореща вода
Изображение: Shutterstock
Бременността често е синоним на подути крака и глезени, болки във врата и силни болки в гърба. Една добра чанта за топла вода може да ви даде така необходимото облекчение, така че не забравяйте да инвестирате и в това. Ще откриете и захранвани с батерии чанти за топла вода, които се предлагат с вграден масажор. Това е точно това, от което се нуждаете, за да се насладите на добър масаж в трудни дни!
3. Колан за бременни
Изображение: Shutterstock
Често по време на бременност допълнителното натоварване от носенето на бебето в крайна сметка причинява проблеми с гърба. Трябва да се погрижите за гърба си, тъй като все още имате последните месеци да правите тежко вдигане, буквално. Не забравяйте, че носите малко човече в корема си и докато бебето ви расте, ще осъзнаете, че бременният ви корем може да стане доста тежък! Това от своя страна може да доведе до болки в бедрата и болки в гърба. Коланът за бременни може да бъде благословия в тези моменти. Точно както сутиенът поддържа гърдите на жената, коланът за бременни помага да поддържате корема си и може да бъде такова облекчение! Тази малка допълнителна опора допринася много за поддържането на сърцевината и мускулите на гърба здрави и без наранявания.
какво да кажа, когато домашен любимец умира
4. Облекло за бременни
Изображение: Shutterstock
Бременността се равнява на наддаване на тегло и докато сте във втория и третия триместър, ще видите, че не можете да се поберете в повечето си дрехи. Дънките са тесни в талията, гърдите ви са пораснали с почти два размера, а да не започваме дори с корема! Тук идват дрехите за бременни като рокли за бременни, дънки за бременни и дори сутиени за бременни. Те са удобни, красиви и много важни.
В миналото дрехите за бременни често се смятаха за скучни и лишени от мода. Но тази перспектива претърпя коренна промяна. От стилни гащеризон до струи макси рокли, модата за бременни е тук и бременните майки не трябва да се стесняват да ходят със стил. Ако сте изгубени за идеи, разгледайте многобройните блогове, които биха ви предоставили повече от изобилие от идеи за гардероб, които можете да разтърсите дори с бебето си. Няколко бързи съвета за тенденция – рокли в стил кафтан, спагети рокли и гащеризони.
5. Масло или овлажнител
Изображение: Shutterstock
Просто трябва да инвестирате в добро масло или овлажнител за кожата си, особено за корема, гърдите и бедрата, където често се появяват стрии. Причината? Тези области са склонни да сърбят, когато се разтягат. Освен това, добро масажно масло може да се използва за стимулиране на притока на кръв към ръцете и краката ви.
6. Дневник
Изображение: Shutterstock
Бременността е един от най-дълбоките и запомнящи се моменти в живота ви. На път сте да станете майка и може да искате да запишете мислите си и да създадете някои осезаеми спомени. Най-добрият начин да направите това е като поддържате дневник. Можете също да използвате този дневник, за да проследите докъде сте напреднали в бременността си. Запишете мислите си и добавете снимки към тях. След няколко години, когато намерите дневника си, ще сте благодарни, че сте го водили!
7. Мултивитамини
Изображение: Shutterstock
Това е абсолютна необходимост. Пренаталните и постнаталните витамини са задължителни, тъй като те могат да дадат на вас и вашето бебе основни хранителни вещества, от които и двамата се нуждаете. Изберете такива, които съдържат фолиева киселина, калций и желязо. Въпреки това, не приемайте никакви лекарства или добавки, без първо да се консултирате с вашия лекар. Консултирайте се с вашия лекар, както и с диетолог, за да планирате важните добавки, от които тялото ви се нуждае.
най-добрият професионален цвят на косата за сива коса
8. Храна за йога
Изображение” Shutterstock
Йога и други форми на упражнения за разтягане се оказаха много ефективни за бъдещите майки. Тези упражнения са физически по-малко изтощителни, но еднакво ефективни за укрепване на сърцевината и мускулите на гърба. По време на по-късните етапи на бременността ще имате нужда от силата да понесете тежестта на плода. Освен това същите тези мускулни групи осигуряват най-голяма подкрепа по време на раждане. Затова дръжте постелка за йога със себе си, за да можете да правите бърза йога рутина в офиса или когато сте навън. Постелките за йога обикновено са леки и лесни за пренасяне, а нещо повече е, че изглеждат наистина страхотно.
Наличието на горните аксесоари със сигурност ще ви помогне през този етап от живота ви. Носенето на бебе в корема не е лесна задача, така че смело се възползвайте от комфорта, който тези аксесоари могат да ви осигурят! Какво мислите по този въпрос? В кой от тези артикули се кълнете? Кажете ни в коментарите по-долу!
Следните два раздела променят съдържанието по-долу.
