Изображение: Shutterstock
В ТАЗИ СТАТИЯ
Ако се борите с безплодието и търсите естествен подход за справяне с проблема, позите на Баба Рамдев йога за плодовитост може да се окажат ефективни.
с какво храниш бебе костенурка
Индийският йога гуру Баба Рамдев е известен със своя холистичен йога подход към лечението. Фертилитетът е често срещан проблем и може да възникне поради различни причини. Можете да опитате тези йога пози, които се фокусират върху стимулирането на репродуктивните органи на тялото и свързаните с тях функции. Тези йога позиции могат да бъдат включени в ежедневието ви за здрав дух и тяло, като същевременно увеличават шансовете ви за зачеване и създаване на семейство.
Продължете да четете тази публикация за сесия за медитация с някои пози от йога на Баба Рамдев, за да помогнете за разрешаването на проблемите с безплодието. Ще ви предоставим и преглед на ролята на йога за предизвикване на плодовитост.
Как йога позите могат да лекуват безплодие?
Йога насърчава благосъстоянието на ума и тялото. Практикуването на асаните може да помогне за тонизиране на мускулите и укрепване на органите. Някои асани помагат за подобряване на кръвообращението в областта на таза, засилват низходящия поток на прана, изчистват стеснената матка и увеличават шансовете на жената за зачеване. ( един ) Двойките, които се борят да създадат семейство, могат да опитат определени йога пози, за да увеличат шансовете си за родителство.
Осем ефективни йога пози на Баба Рамдев за безплодие
Ето някои пози от ramdev baba йога за безплодие, които са ефективни:
1. Сарвангасана (стойка на раменете):
Изображение: Shutterstock
Стойката на рамото помага за излекуване на репродуктивните проблеми на жените. Кръвта от различните части на тялото се втурва към тазовата област и засилва функционирането на репродуктивните органи. Освен това укрепва връзките на матката.
[ Прочети: Йога асани за повишаване на плодовитостта ]
домакинска работа за възрастни, живеещи вкъщи
2. Матсясана (Поза на риба):
Изображение: Shutterstock
Позата предизвиква допълнително разтягане на щитовидната и паращитовидните жлези, което подобрява кръвоснабдяването на хипофизната жлеза. Освен това разтяга черния дроб, червата, панкреаса и корема. Пренасочва притока на кръв към репродуктивните органи и ефективно лекува проблемите на безплодието.
3. Ардха Матсиендрасана (Поза на Половин Господар на рибите):
Изображение: Shutterstock
Позата увеличава гъвкавостта на гръбначния стълб чрез разтягане на мускулите на гърба. Асаната повишава кръвообращението в областта на таза. Също така помага за лечение на менструални проблеми и нарушения на пикочните пътища.
4. Paschimottanasana (поза наклон напред):
Изображение: Shutterstock
Позата е ефективна за балансиране на менструалния цикъл, тъй като стимулира яйчниците и матката. Помага за лечение на тазова конгестия, лечение на импотентност и подобряване на сексуалната сила. ( две )
скърбящ за загубата на брат цитира
5. Бадха Конасана (Позиция на пеперуда):
Изображение: Shutterstock
Позата стимулира коремните органи, простатната жлеза и др. Помага за коригиране на менструалните нарушения. Асаната подобрява репродуктивното здраве както на мъжете, така и на жените, тъй като повишава гъвкавостта на тазовите мускули и засилва кръвообращението в коремната област.
6. Випаритакарани (Краката нагоре по стената):
Изображение: Shutterstock
Позата нежно разтяга гърба, подколенните сухожилия и долната част на тялото. Помага за лечение на нарушения на урината. Ако страдате от интензивни менструални спазми, можете да практикувате тази поза, за да се сбогувате с месечния си дискомфорт. Позата също помага за преодоляване на стреса, основна причина за безплодие сред двойките днес.
7. Упавистха Конасана (Седящ широкоъгълен наклон напред):
Изображение: Shutterstock
Позата разтяга гръбначния стълб, задните части, вътрешната част на бедрата и мускулите на подколенното сухожилие. Той предизвиква увеличаване на притока на кръв към тазовата област. Позата стимулира коремните органи, включително яйчниците. Също така помага за облекчаване на тазовата конгестия.
Абонирай се[ Прочети: Ефективни начини за повишаване на мъжката плодовитост ]
8. Хастападасана (Изправено навеждане напред):
Изображение: Shutterstock
как да бъдете щастливи неженени, когато всичките ви приятели са във връзки
Асаната ефективно разтяга мускулите на гърба и стимулира урогениталната, храносмилателната, нервната и ендокринната система. Освен това прави гръбначния мозък по-гъвкав.
Ако практикувате редовно горните асани, можете да се сбогувате с проблемите си с безплодието и скоро да се насладите на блаженството на родителството.
Опитахте ли Баба Рамдев Йога за безплодие? Как ти беше от полза? Споделете своя опит и съвети с други двойки тук!
