Изображение: Shutterstock
Идеята за дете в къщата е възхитителна. Но самият процес на раждането на бебето на този свят не е толкова приятен. Попитайте всяка жена, която е раждала вагинално, и ще разберете за какво говорим. Естественото раждане е сред най-болезнените преживявания, през които една жена преминава през живота си. И единственият начин да облекчи тази болка е да й осигури цялата подкрепа, от която се нуждае в родилната зала. Това е само една от многото причини, поради които съпругът или партньорът трябва да бъде в родилната стая по време на раждане.
Ето още няколко причини, поради които вашият партньор трябва да бъде до вас, когато раждате детето си.
1. Помага ви да се справите с болката
Болката, през която преминавате по време на раждането, може да бъде мъчителна. Родилната болка е както физиологична, така и психологическа (1) . Когато контракциите се засилят и болката стане по-силна, в съзнанието ви започват да се прокрадват всякакви страхове и съмнения. Можете да разчитате на болкоуспокояващи, за да облекчите болката, но те носят рискове (две) . В такъв момент партньорът ви е точно до вас, шепненето на положителни и насърчителни думи може да бъде полезно.
2. Физическа подкрепа
Кой може да бъде по-добър от съпруга ви, за да ви държи ръката, за да ви помогне да понесете болката или да масажирате болния гръб? Понякога активното раждане може да продължи от 12 до 14 часа при родилки за първи път. В такива моменти вашият партньор може да ви помогне, като ви разсейва от болката. От това да ви помогне да седнете или легнете удобно на леглото, да масажирате краката си до това да ви позволи да стиснете ръката му, за да ви помогне да понесете болката, вие се нуждаете от партньора си, за да ви даде цялата физическа подкрепа, от която се нуждаете в родилната зала.
3. Емоционалната подкрепа ви помага да останете позитивни
С хаоса, който болката създава в ума ви, можете лесно да загубите фокуса си и да започнете да мислите негативно. Непоносимата болка може да ви накара да се страхувате дали можете да преминете през процеса на раждане. Родилните болки са колкото психологически, толкова и физиологични. Ако се страхувате от усложнения по време на раждане или преди това сте имали горчив опит в раждането, болката може да се увеличи. Но ако имате положителна гледна точка и вярвате, че можете да се справите добре, болката ще бъде значително по-малка (3) . Като се има предвид това, да имате партньор, който може да ви помогне да останете позитивни и да поддържате настроението си в родилната стая, става още по-важно.
4. Дишайте правилно
Ако вие и вашият партньор сте посещавали пренатални уроци, тогава присъствието му по време на раждане може да бъде от голяма полза. Запомнянето и прилагането на всичко, което сте научили за процеса на раждане, може да бъде трудно, когато изпитвате болка. Тогава вашият партньор може да ви напомни да дишате правилно (4) , за да се успокоите и отпуснете.
5. Комуникирайте с медицинския персонал от ваше име
След майка ви и най-добрия ви приятел, може би партньорът ви е този, който ви познава най-добре. Вашият партньор всъщност е единственият човек, който би бил с вас през деветте месеца на вашата бременност. Заедно бихте направили план за раждане. Ако го направихте, партньорът ви щеше да знае точно какво искате да бъде изживяването при раждането. Когато изпитвате силна болка и не можете да мислите трезво поради това, вашият съпруг може да изрази вашите притеснения и страхове и също така да вземе важни решения за вас и бебето с ясна глава.
6. Разбира болката ви
Да бъдеш в родилната зала с теб ще даде възможност на партньора ти да участва тясно в процеса на раждане. Въпреки че той може да не е в състояние да носи бебето или да понесе болката вместо вас, той може да ви помогне да се справите по-добре с нея. Ако ги включите в процеса от самото начало, от посещаването на пренатални уроци до държането ви за ръка и дишането в унисон с вас в родилната стая, ще им даде усещане за цел във всичко това. Повече от всичко, те разбират по-добре през какво преминават жените, когато раждат.
7. Запишете събитието
Освен да ви подкрепя в родилната зала, вашият партньор може да бъде и този, който ще запише раждането на камера вместо вас.
8. Да обявим раждането
Когато си почивате след изтощително изпитание да донесете своя пакет радост на света, съпругът ви е този, който може да се свърже със семейството и приятелите ви, за да съобщи пристигането на вашето малко дете.
Докато повечето жени искат партньорите си в родилната стая по време на раждането, някои избират да не ги имат. Не забравяйте, че изцяло от вас зависи да решите кой да влезе в родилната зала с вас. Но ако вие и вашият партньор сте се подготвяли за големия ден заедно, тогава той да е с вас, докато раждате, е точно това, от което се нуждаете.
Следните два раздела променят съдържанието по-долу.
