Изображение: Shutterstock
В ТАЗИ СТАТИЯ
Когато мислите за раждане в болница, изпитвате чувство на безопасност и облекчение. Това е така, защото знаете, че сте заобиколени от медицински специалисти, които могат да се погрижат за вас в случай на спешност. Знаете, че ще имате достъп до лекар или медицинска сестра на ваше разположение и ще се обадите по всяко време на деня или нощта и това ви дава чувство за сигурност. Но освен това някои неща те карат да се чувстваш специален. Например, имате приятели и семейство, които ви посещават по време на часовете за свиждане, само за да се уверят, че сте добре. Може също така да имате хора, които ви оставят сладки бележки, кутии с шоколадови бонбони или букети и няма съмнение, че се радвате на цялото внимание.
Тъй като ще прекарате доста време в болницата по време и след раждането, наистина е важно да сте запознати с вътре и вън от това място. В края на краищата искате да изживеете красивия момент да посрещнете вашето мъниче на този свят и искате най-доброто от всичко. Раждането в болница е добро решение и осигуряването на няколко важни неща ще го направи още по-добро изживяване. Ето осем съвета за успешен болничен престой, докато раждате детето си:
1. Направете обиколка на болницата предварително
Изображение: Shutterstock
Когато сте в третия триместър, знаете, че терминът ви наближава. След няколко месеца ще започнете да раждате и ще прекарате известно време в болницата. Затова трябва да направите обиколка из болницата и да се запознаете с нея. Разгледайте родилните зали, NICU, апартаментите за раждане и стаите майка-бебе, така че да се чувствате удобно, когато бебето ви се появи. Освен това разберете за часовете за посещения, храната, леките закуски и други правила, които болницата може да трябва да знае какво да очаква по време на престоя ви в болницата.
2. Родилното отделение е задължително
Изображение: Shutterstock
След като сте обиколили болницата, имате усещане за нея като цяло. Но сега е време да разгледате внимателно родилното отделение. Важно е да го направите, защото това е мястото, където ще прекарвате цялото си време. Научете за стаите, техните съоръжения и колко различни са частните стаи от тези за споделяне на близнаци. Повечето болници разполагат и с луксозни стаи, които вероятно имат минихладилник, огромен телевизор и специално Wi-Fi съоръжение за своите пациенти.
3. Потърсете резервна болница
Изображение: Shutterstock
Може да сте се запознали с една болница, но трябва да сте подготвени за всеки сценарий. Затова имайте предвид резервна болница и се уверете, че ще вземете обиколка и там. Трябва също така да се консултирате с вашия настоящ медицински персонал относно това. Проведете откровен разговор и им кажете как предпочитате да бъдат внимателни и готови за най-лошото. Това ще помогне за бързото и бързо пренасочване на болниците, ако възникне ситуация. Понякога административните проблеми водят до загуба на ценно време и не искате да преминавате през това, нали?
4. Планирайте посещението на брат или сестра
Изображение: Shutterstock
Ако планирате да накарате по-големите си деца да ви посетят в болницата, трябва да имате предвид, че те може да не са готови да ви видят в това състояние. Да бъдеш включен в интравенозна тръба, в болнична престилка и да лежиш със страшно медицинско оборудване навсякъде около теб не е утешителна гледка. Това може да ужаси децата ви, особено ако са по-малки.
5. Зареждане с гориво
Изображение: Shutterstock
Вие се възстановявате от раждането и трябва да имате много храна и вода, за да поддържате енергийните си нива високи. Възстановяването може да започне само ако тялото ви получава достатъчно хранителни вещества. Затова се уредете да се насладите на много здравословна храна. Можете също да се консултирате с диетолог, който да ви помогне да вземете решение за дневния си прием. Диетологът ще улесни планирането на хранителните продукти. В случай на недостиг или липса на калций, или проблеми със здравето на костите, консултирайте се с вашия лекар и обсъдете важните добавки, които биха ви помогнали да останете в розово здраве.
6. Разходете се
Изображение: iStock
Може да сте изтощени след раждането, но трябва да ставате от леглото и да ходите малко по няколко пъти на ден. Движението също е съществена част от това да станете по-добри, така че се уверете, че извършвате тези стъпки само в стаята или коридора.
7. Приемете, че съквартирантите са гадни
Изображение: iStock
колко шест парка знамена има
Ако споделяте стаята си с други пациенти, бъдете готови за всичко. Съквартирантите могат да бъдат шумни, досадни и много нечувствителни. Точно когато успеете да заспите след много усилия, вашият съквартирант може да изкрещи и да ви стресне. Опитайте се да не губите търпение, но очаквайте неочакваното. Кой знае, може би ще намерите страхотен съквартирант, който ще стане вашият бъдещ BFF!
8. Планирайте го с вашия партньор или членове на семейството
Изображение: Shutterstock
Когато сте в болницата, ще бъдете далеч от дома, както и от домашните задължения. Но ако вие сте този, който е шефът в къщата, има вероятност вашият партньор да се бори с домакинските задължения. Така че би било разумно да планирате тези неща предварително. Може би отбележете важните неща в бележник, на които вашият партньор може да се позовава. Освен това вашият партньор или членове на семейството ще трябва да ви помагат, когато сте приковани на легло. Независимо дали става въпрос за храна, дрехи, памперси за бебето и много други нужди, те ще трябва да ги осигурят за вас. Съобщете им го ясно, в случай че не го осъзнават. Скоро след раждането за известно време трябва да се съсредоточите само върху собственото си възстановяване и кърменето на детето, а не върху неземните отговорности.
Има неща извън вашето бебе, за които трябва да сте подготвени след раждането. Престоят ви в болница ще бъде най-вече страхотен, но може да се разпадне по много начини. Затова вземете под внимание тези съвети и внимавайте за всичко, което ви попадне. Не се притеснявайте; имаш това! Какво взехте от престоя си в болницата? Споделете опита си с нас в коментарите по-долу!
Следните два раздела променят съдържанието по-долу.
