Списанията за йога разбиват позите, дават съвети за по-добри практики, обясняват различни стилове йога, свързват йога със социалните проблеми и се вписват във философия и съвети за хранене. Някои са по-основани на науката и публикуват научни статии за ползите от йога, психически и физически. А други са списания, базирани на будистката философия, които включват задълбочени изследвания на медитацията и други аспекти на йога. Разгледайте няколко списания за йога, които биха могли да помогнат за задълбочаване или разширяване на вашата практика.
Начин на живот на Асана
Йога на 21-ви век е смесица от светското и възвишеното. Популярни списания отвсякъде предлагат практически съвети за поза и утрешните йога тенденции.
Свързани статии- Видове списания Tween за различни интереси
- Къде да получите безплатни списания за градинарство по пощата
- 8 списания за интериорен дизайн за домашни любимци и професионалисти
Йога списание
Йога списание е 40-годишната котва на йога списанията. Лъскавият месечник (9 броя годишно) предлага страхотна фотография, съвети за начина на живот и хранене, инструкции за пози и медитация, интервюта с известни учители по йога и много реклама. Количеството реклама в модното списание дава няколко отзива в рецензиите, които са предимно положителни. Рецензенти обикновено дават YJ високи оценки за
- „Информативни, добре написани статии.“
- „Източникът, с когото се свързвам за всички мои въпроси по йога!“
- „Красива фотография, задълбочени обяснения“ ( Epinions ).
Отзивите включват:
- „... излиза на„ модерния фитнес “пазар“
- „... вече не е тежката, богато подробна и вдъхновяваща работа, която някога беше“
- '... още едно женско списание.' ( Amazon )
Една година абонаменти за 13,95 $; 3 години за $ 27,00
Йога Интернешънъл
Йога Интернешънъл е бившата печатна / сега само дигитална публикация на Хималайския институт. Списанието се превърна в хибрид на йога обучение и йога обучение . Той е пълен с информация за пози, има обширна и нарастваща библиотека от справочни материали и сериозна стена за заплащане, която ви позволява три безплатни статии, преди да се ангажирате или не можете да четете. Mag вече е посветен до голяма степен на онлайн курсове само за членове - много от които са само с отворен достъп, така че можете да изследвате последователностите и стиловете на йога в свободното си време. Има рецепти, лекарства и статии по йога философия, йога и здраве, чакри и други свързани теми. Вижте 30-дневен безплатен пробен период и скорост Yoga International's стойност за себе си. Струва $ 14.95 на месец, за да продължи. Един учител публикува на уебсайта си, че това е „отличен ресурс за учители и ученици“. Ако харесвате много йога онлайн с чести актуализации и нови статии, тя може да е за вас.
Мантра Йога + Здраве
Мантра е всичко за всички йоги. The месечно маг ястия статии за: всичко-йога; медитация; храна и хранене; здраве и красота; и декориране на вашия дом. Това е идеята на калифорнийския Маранда Плезант, чийто Процъфтяват и Произход списанията също така отразяват демографските данни за хрупкавия здравословен и положителен начин на живот. Вземете a Мантра списание в Whole Foods, Safeway, Target, Publix, Costco, Walmart или друго удобно място за пазаруване близо до вас за около $ 6,00 или поръчайте копие на Amazon за около $ 10,00 на брой плюс доставка. Имайте предвид бюджета си и Абонирай се за US $ 35 годишно и изчакайте шест до осем седмици, за да бъде доставен вашият маг. Или хващайте парченца от съдържанието в социалните медийни платформи. Twitter и феновете на Facebook на списанието са еднакво ентусиазирани с коментари от рода на „Винаги се вълнувам, когато се появи новата @MantraYogaMag и стигна до нея.
LA Yoga Magazine
Йога е нещо, което се случва в Лос Анджелис, с известни личности, които разтърсват асани, гурме вегански издухвания, астрология, аюрведа, акупунктура и ароматерапия за подобряване на йога практиката, най-новите студия, въздушни класове по йога, протоколи за детоксикация и, добре, йога продукти. Присъединете се към високоенергийната йога сцена с всички най-нови пермутации и вземете свои собствени 10-издания годишен абонамент за Йогата . Известният учител по йога Шива Реа е чест гост. Има редовни отзиви за книги, ресторанти, музика и филми, свързани с йога. Печат и дигитално ще ви върнат около $ 20,00 годишно; само за цифров е $ 9.95. A Йога обедна кутия в рецензията се казва, че списанието „дава завладяваща представа за някогашния странен и свръх свят на LA Йога“, но му приписва „полезни и проницателни йога ресурси“.
Yogi Times
Yogi Times е оживен онлайн пазар на идеи и информация . Ще намерите статии на див спектър от йога теми: йога на очите; как да обичате практиката си хатха йога; интервюта с йога знаменитости като Seane Corn; разбивки на пози и фокус върху различни части на тялото (раменете, гръбначния стълб); акройога; йога от градски кози; рецепти; градски ръководства за йога ресурси; житейски умения, предоставяни от ежедневна практика; пренатална йога; йога рап; пеене на киртан и др. Рецензенти във Facebook дайте на магьосника палци с коментари като „Страхотни статии и много проницателни от широк кръг перспективи“ и „Изключително информативни, вдъхновяващи и интересни статии за нашето време“. Yogi Times също няма да разбие банката. Можеш Абонирай се само за $ 2 на месец за вдъхновени читатели до еднократни $ 150 за Yogi Times Достъп за цял живот на покровителя.
Философски плюс
Не забравяйте, че йога е първо духовна практика с древни философски основи. Той обхваща множество религии, като центрира значението му в медитация, както могат да потвърдят будистите, индусите и други йоги.
Списание триколка
Триколка е с висок гланц, високо качество Будистки тримесечни с фокус върху медитацията, основната практика на йога и будизъм. Той обхваща широко теми като внимателност, как да медитираме по-ефективно, пранаяма и здраве, история (и някои сериозни критики) на будистки йога учители и стилове на практика, както и йога-базирани проблеми със здравето и начина на живот. Този се задълбочава дълбоко в аспекта на медитацията на ума на йога с много по-малко акцент върху това как да правите пози, отколкото върху това как медитацията се пресича с личностното развитие и социалния прогрес. A мехурчеста критика На Слон списание твърди: „В най-добрия случай Списание триколка излиза като консервиран и обработен “и казва, че съдържанието е„ планирано за бели, средна класа, мъже на средна възраст “. Контрастирайте това с превес на 5 звезди отзиви на клиенти на Amazon, които казват „Добре написани статии и широк кръг от обхванати теми“; и „... статии, които се харесват на различни читатели с различен произход“, и „... неимоверно ви мотивира да медитирате ..“ Само цифрово абонаменти са $ 35 на година; изданията с цифров плюс печат струват $ 45 на година.
Интегрално списание за йога
В продължение на 45 години, тримесечно списание Интегрално списание за йога сподели ученията на своя основател Шри Свами Сатчидананда и изследва пресечната точка на йога със западния живот. Вегетарианството, класическите пози на хатха и силен акцент върху медитацията ръководят разнообразното съдържание на публикацията. Днес Интегрална йога е безплатно седмично електронно списание, пълнено със статии за джнана, бхакти и карма йога, аюрведа, йога като лекарство и духовните учения на покойния Свами. Библиотека с видеоклипове споделя практиките и разговорите на Satchidananda. The последните новини от традиционния йога свят изскача, както и информацията за събития и програми. Това не е модерна, крещяща йога, но нейните 50 и повече години в САЩ свидетелстват за нейната стабилна сила. Можете да се докоснете до древната и актуална мъдрост с вашия имейл и да накарате магнита да бъде доставен директно. Не може да бъде по-просто за Абонирай се . Даренията се приемат, но са изцяло доброволни.
Науката за йога
Медицинските и научните общности имат нарастващ интерес към йога и нейните мощни влияния върху физическото и психическото благосъстояние.
Международен вестник по йога
Радвам се е истина рецензирано научно списание с много изследвания за архивиране на йога твърдения и изследване на нови приложения на йога за медицината и развитието на ума. Списанието е официална публикация на Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana (S-VYASA University) в Бенгалуру, Индия. Не е за случайния читател; вашата 1-годишна (3 броя) абонаментна цена като физическо лице ще ви върне от 215 до 270 долара, но ако харесвате оригинални изследвания, преглед на статии и казуси, Радвам се доставя. Йога учители и журналисти, йога терапевти, лекари и клинични програми най-вероятно ще намерят стойност в представените теми за изследване. Абонаментът ви осигурява печатното списание и онлайн достъп до актуални (и всички) статии. Минали броеве и статии могат да се четат онлайн безплатно.
Опаковката
Йога е практика, а не академично проучване или модерна фитнес програма. (Добре, някои йоги разтърсват фитнеса на постелките си, но дисциплината е далеч по-широка от класа по фитнес с източно родословие.) Доброто списание ще ви вдъхнови да изпробвате пози, които не сте виждали преди, да научите за стилове и учители и да изследвате свързани здравословни диетични и житейски избори. Той ще представи йога знаменитости и научни интервюта и ще подхрани вашата ангажираност към вашия асанен живот. Следващия път, когато се охладите в поза на краката-ip-the-wall, вземете йога маг и тренирайте ума си, докато позата работи върху останалите.
