Салата от паста с авокадо е богата, кремообразна и напълно вкусна салата с паста, заредена с пресни сочни домати, хрупкав бекон и кремообразно авокадо. Тази салата с паста използва авокадо вместо майонеза за дресинг, който е богат и кремообразен, но същевременно зареден с предимствата на авокадото!
Авокадото е почти едно от любимите ми неща! Те са здрави, богати и кремообразни!
Добавям ги към салати , намажете ги върху крекери и яжте тост с авокадо за закуска поне няколко пъти всяка седмица! правех Авокадо дресинг и дип завинаги... авокадото е толкова кадифено, че е идеална основа за дресинг вместо майонеза!
С лятото тук обичам ястия, които не изискват включване на фурната, а студените салати с макаронени изделия отговарят идеално на сметката.
Те могат да бъдат приготвени предварително и са идеалното добре закръглено ястие (често с протеини и зеленчуци) и страхотно нахранят децата, преди да избягаме от вратата на футболната тренировка! Още по-добре, остатъците винаги са вкусни, което означава, че утрешният обяд вече е готов, ако имаме достатъчно късмет да ни остане малко!
как да почистите акрилни четки за нокти
Тази рецепта отговаря на моята любима дресинг на базата на авокадо със същите съставки, с които горя моя препечен хляб с авокадо за перфектната комбинация от вкус!
Сочни зрели домати, хрупкав опушен бекон, пресен кориандър, нотка на зелен лук и вкусно кремообразно нарязано на кубчета авокадо! Най-добрата част от тази рецепта е пищният дресинг от авокадо... пълен с вкус и копринено гладък! За да направим това основно ястие, понякога добавяме нарязано пиле на скара или грил.
на какъв пръст се носи сватбеният пръстен
Авокадото има богата и кремообразна текстура, защото съдържа мононенаситени мазнини, които са добра мазнина и могат да помогнат за понижаване на холестерола, когато се консумират умерено, разбира се!
Съвети за авокадо
- Поставянето на авокадото в хартиен плик със зрели банани ще помогнете им да узреят по-бързо . (Поради газа етилен, естествено освободен от бананите).
- След като узрее, авокадо ще се съхранява в хладилник за 4-6 дни.
- Когато съхранявате нарязано авокадо, намажете отворения ръб със сок от лимон или лайм и увийте в пластмаса, преди да охладите. Това ще помагат да се предпази авокадото от покафеняване толкова бързо.
- Ако имате твърде много зрели авокадо, лесно могат да бъдат замразени . Извадете зеленото месо и 1/2 супена лъжица лимонов сок от авокадо. Пасирайте в блендер или кухненски робот и замразете в плик за фризер. Размразеното авокадо е страхотно в тази рецепта или за гуакамоле!
- Мазнините в авокадото са чудесни за кожата ви. Разтрийте празните кори на лактите или токчета, преди да хвърлите, за да се накиснете в някои от предимствата на този вкусен плод!
Подобно на повечето салати с паста, обикновено го правя няколко часа преди сервиране. Ако откриете, че дресингът от авокадо се сгъстява твърде много, добавете малко мътеница и го разбъркайте бързо, преди да сервирате. Въпреки че се наслаждавам на остатъците от тази салата с паста за няколко дни, поради естеството на авокадото, тази салата от паста е най-добре да се приготви в деня, в който се сервира.
4.97от26гласове ПрегледРецепта Салата от паста с авокадо
Време за подготовка10 минути Време за готвене12 минути Общо време22 минути Порции4 порции Автор Холи Нилсон Салата от паста с авокадо е богата, кремообразна и напълно вкусна салата с паста, заредена с пресни сочни домати, хрупкав бекон и кремообразно авокадо.Съставки
салата
- ▢8 унции ротини или паста за папийонка
- ▢един чаша Чери домати нарязани на кубчета
- ▢8 резени бекон варени хрупкави и натрошени
- ▢един зелен лук тънко нарязани
- ▢две супени лъжици кориандър нарязани
- ▢един авокадо нарязани на кубчета
- ▢един чаена лъжичка сок от лайм
Дресинг
- ▢един зряло авокадо
- ▢½ пресен лайм сок
- ▢¼ чаша нарязан кориандър
- ▢½ чаена лъжичка кимион
- ▢½ чаена лъжичка чесън на прах
- ▢½ чаша Мътеница
- ▢сол и черен пипер на вкус
Инструкции
Дресинг
- Поставете всички съставки за дресинга в блендер и разбъркайте до гладкост.
салата
- Сгответе пастата според указанията на опаковката. Отцедете и пуснете под студена вода.
- Поръсете нарязаното на кубчета авокадо със сок от лайм.
- Комбинирайте всички съставки в голяма купа, внимателно разбъркайте с дресинга.
- Охладете 1 час преди сервиране.
Информация за храненето
калории:463,въглехидрати:30ж,протеин:12ж,Дебел:33ж,Наситените мазнини:8ж,холестерол:32mg,натрий:336mg,калий:721mg,фибри:8ж,захар:3ж,витамин А:505IU,Витамин Ц:20.9mg,калций:55mg,Желязо:1.9mg(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)
Разбира сесалата
