Брюкселско зеле Салатата е вкусна есенна салата и се съхранява с дни в хладилника!
как изглежда един скорпион
Настъргано брюкселско зеле, хрупкави кисели ябълки, сирене фета, червени боровинки, ядки от нар и орехи, всички хвърлени в остър меден дижонски винегрет. Тази рецепта за брюкселско зеле е идеална гарнитура или обяд.
Нашата любима салата от брюкселско зеле
Иска ми се да можех да ви кажа с думи колко много обичам тази рецепта за салата от брюкселско зеле! Това е подобно на слама от брюкселско зеле, но с повече добавки и толкова много вкус.
случайни въпроси, които да зададете на BF
- Има всички от най-добрите есенни вкусове , хрупкави ябълки, сочен нар, сладки сушени боровинки, орехи и кремообразно сирене фета.
- Основата е прясно настъргано брюкселско зеле с хрупкавост и вкус (повече за нарязването на брюкселско зеле по-долу).
- Всичко е хвърлено в лесен домашен дижонски винегрет с мед.
- Не може да бъде направени напред и се съхранява с дни.
- Дори тези, които не обичат брюкселско зеле обичам тази салата!
Как да настържете брюкселско зеле
Често можете да си купите обръснато брюкселско зеле в секцията за продукти на хранителния магазин (близо до пакетираните салати).
Като се има предвид това, предпочитам да ги нарязвам у дома. Вкусът е по-добър и имат повече хрупкавост. Могат да се нарязват, измиват и съхраняват в чанта с цип в хладилника до една седмица
каква котка имам
Те са много лесни за раздробяване и няма нужда да премахвате сърцевината.
- Пуснете брюкселското зеле през вашия кухненски робот
- Нарежете брюкселско зеле върху a резачка за мандолина (не забравяйте да използвате предпазителя, за да предпазите пръстите си)
- Нарежете на тънко брюкселско зеле, като използвате a остър нож
- Гръцка салата
- Кремообразна салата от домати краставици – Любима на читателите!
- Салата от тиквички (спирализирана)
- Салата от броколи – Класическо ястие за готвене с бекон, слънчогледови семки и червени боровинки!
- Салата от пресни домати
- Салата Цезар – Перфектната салата Цезар
- Салата от бобови кълнове
- ▢1 ½ паунда прясно брюкселско зеле настърган
- ▢един ябълка баба смит, или всякакъв сорт
- ▢един чаена лъжичка лимонов сок
- ▢⅓ чаша сушени боровинки или сушени череши
- ▢⅓ чаша арили от нар
- ▢¼ чаша орехи или пекани, нарязани
- ▢две унции фета сирене натрошен
- ▢⅓ чаша зехтин
- ▢3 супени лъжици ябълков оцет
- ▢един супена лъжица пресен лимонов сок
- ▢две супени лъжици пчелен мед
- ▢1 ½ чаени лъжички Дижонска горчица
- ▢½ чаена лъжичка чесън на прах
- ▢сол и черен пипер на вкус
- Комбинирайте всички съставки за дресинга в малък буркан и разклатете добре, за да се комбинират.
- Настържете брюкселското зеле, изплакнете добре и подсушете.
- Нарежете ябълката и я поръсете с лимонов сок, за да предотвратите покафеняване.
- Комбинирайте всички останали съставки за салата в голяма купа за салата. Поръсете с дресинга и сервирайте.
- Изплакнете брюкселското зеле и отрежете малко парче от края на стъблото. Отстранете всички обезцветени листа.
- Пуснете брюкселското зеле през вашия кухненски робот, резен десет а резачка за мандолина , или нарежете с a нож възможно най-тънко.
- Поставете обръснатите кълнове в купа със студена вода, за да ги изплакнете и след това отцедете добре (аз използвам моята въртяща машина за салата).
Съставки
Това обръсна салата от брюкселско зеле е лесен за приготвяне (и не е необходимо да готвите брюкселското зеле) и издържа няколко дни в хладилника, така че е идеален за обяд или като гарнитура!
Още пресни салати, които ще харесате
Салата от брюкселско зеле
Време за подготовкадвадесет минути Време за готвене10 минути Общо време30 минути Порции6 порции Автор Холи Нилсон Настъргано брюкселско зеле, хрупкави кисели ябълки, сирене фета, червени боровинки, ядки от нар и орехи, всички хвърлени в остър меден дижонски винегрет.Съставки
Дресинг
Инструкции
Бележки за рецептата
За нарязване на брюкселско зеле:Информация за храненето
калории:281,въглехидрати:28ж,протеин:6ж,Дебел:17ж,Наситените мазнини:3ж,холестерол:8mg,натрий:149mg,калий:516mg,фибри:6ж,захар:17ж,витамин А:910IU,Витамин Ц:100mg,калций:101mg,Желязо:1.9mg(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)
Разбира сесалата