Сувлаки с пиле {с домашна марината!}

Сувлаки с пиле приготвя се бързо, супер лесно и о, толкова вкусно! Маринованите пилешки гърди и лук се нанизват на шишчета и се пекат на скара, докато станат сочни и омекнали.

Сервирайте сувлаки върху ориз или го увийте в пита със зелена салата и домати за перфектно ястие!

Сувлаки в чиния

Какво е Сувлаки?

Сувлаки е месо, нарязано на шиш и на скара, може да бъде пиле (както в тази рецепта) или направено с говеждо, агнешко или свинско, за да назовем само няколко.

Жиро срещу Сувлаки: Сувлаки има парчета месо, където a жироскоп обикновено има месо, което е тънко нарязано/бръснато. Шаурма е подобен на жиро, но има различна подготовка и подправки.

Сувлаки в стъклена купа и на шишчета

Как да си направим пилешки сувлаки

Тази рецепта за сувлаки е лесна като 1, 2, 3! Просто маринова, конец и скара!

Мариновам: Комбинирайте всички съставки и охладете за поне четири часа, докато накиснете шишчетата.
шиш: Нанижете пилето и лука върху накиснатите шишчета

Сервирайте го горещо веднага от шишчето с една страна на tzatziki за потапяне.

Докато обичам да готвя това на скара (използвам моя грил тиган на закрито през по-студените месеци), можете да направите пилешки сувлаки във фурната!

Приготвяне на пилешки сувлаки във фурната , пригответе шишчета според указанията. Поставете шишчетата върху тава, покрита с фолио, и включете бройлера на високо. Печете 4-5 ″ от огъня за 5-6 минути от всяка страна или докато пилето достигне 165°F.

Сувлаки на скара с лимон

Накисване на дървени шишчета във вода ги предпазва от изгаряне, когато са на скара или печка. Помнете тази техника всеки път, когато използвате шишчета, за зеленчуци на скара или меса.

Колко дълго да мариновате пилешки сувлаки

Колкото по-дълго се оставят вкусните билки, подправки и чесън да се влеят в пилето, толкова по-нежно и сочно ще бъде то! Това прави сувлаки от пиле толкова лесна рецепта, магията за приготвяне напред!

Идеален за планиране напред, тъй като пилешки сувлаки могат да се приготвят и съхраняват в хладилник до 24 часа напред!

Сувлаки в чиния с резенчета лимон

Какво да сервирате със сувлаки

Тъй като сувлакито е лека закуска, която се хваща и отива, простите страни са най-добрите.

Пита, маруля, краставици, маслини и фета.
Гръцка салата
Ориз , печени картофи (с лимон)
Здравословна страна на гръцкото кисело мляко, малко допълнителни дзацики или баба гануш сосът за потапяне също е много популярен!
Маринована страна на домати и краставици внесете пикантно парченце към дълбоко овкусеното пиле и зеленчуци.

5отпетнадесетгласове ПрегледРецепта

Сувлаки с пиле

Време за подготовкапетнадесет минути Време за готвене10 минути Мариновам4 часа Общо време4 часа 25 минути Порции4 порции Автор Холи Нилсон Маринованото пиле, лукът и зеленчуците се нарязват върху изкривена и се пекат на скара, докато станат сочни и омекнали.

Оборудване

▢ Грил тиган

Съставки

▢един лимон сок
▢⅓ чаша зехтин
▢½ чаена лъжичка сушен риган
▢3 карамфил чесън смачкан
▢сол и черен пипер да опитам
▢4 пилешки гърди нарязани на малки парченца
▢един лук нарязани на хапки

Инструкции

Комбинирайте всички съставки в голяма купа и разбъркайте добре. Охладете поне 4 часа. Накиснете дървени шишчета във вода (поне 1 час).
Нанижете пилето и лука на шишчета.
Печете на намаслена решетка или грил тиган често обръщане на шишчетата за 10 до 15 минути или докато пилето се приготви и достигне 165°F.

Бележки за рецептата

За готвене във фурната: Поставете шишчетата върху тава, покрита с фолио, и включете бройлера на високо. Печете 4-5' от огъня за 5-6 минути от всяка страна или докато пилето достигне 165°F. Храненето използва 1/3 от марината (като останалата част се изхвърля). Храненето изключва сол.

Информация за храненето

калории:326,въглехидрати:4ж,протеин:48ж,Дебел:12ж,Наситените мазнини:двеж,Транс мазнини:единж,холестерол:145mg,натрий:264mg,калий:895mg,фибри:единж,захар:единж,витамин А:75IU,Витамин Ц:10mg,калций:25mg,Желязо:единmg

(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)

Разбира сеПиле, основно ястие ХранаГръцки© SpendWithPennies.com. Съдържанието и снимките са защитени с авторски права. Споделянето на тази рецепта се насърчава и оценява. Копирането и/или поставянето на пълни рецепти във всяка социална медия е строго забранено. .