Синьото отпуска и успокоява по-добре от всеки друг цвят.
Хората, които искат да направят домовете или офисите си убежище за облекчаване на стреса, често се чудят за най-добрите цветове за релаксация. Цветовете могат да бъдат чудесен фокус за медитация или водена релаксация, а някои цветове провокират емоционални и физически реакции.
Цвят в историята
В древната история цветът е оценен не заради абстрактната си красота или естетическа привлекателност, а заради божествената символика, приписвана му от различни древни религии. Например древните египетски магьосници носели сини нагръдници, за да представят свещеността на своята мъдрост, а в древногръцката поезия цветове като алено и лилаво се носели, за да представят жестоката среща в Илиада и Улис се скита в Одисеята . Цветната и цветната светлина дори се използва в някои култури за лечение на различни физически и психически заболявания.
Свързани статии
- Комплекти за облекчаване на стреса
- Упражнения за облекчаване на стреса
- Най-големите причини за стрес
Цвят, ум и тяло
Днес цветовете не са проникнати с толкова много значение. Хората избират цветове за дрехите и домовете си въз основа на личните си предпочитания, а не на значението зад цветовете. Различните цветове обаче имат различно въздействие както върху тялото, така и върху ума.
Червено, розово, оранжево и жълто
В Китай червеното е цвят на празнуване и късмет и се среща до голяма степен в много важни церемонии. В Индия червеното се използва в сватбените дрехи, за да символизира чистотата на хората, които са женени. Въпреки значението и широкото използване на червеното в културни събития по целия свят, учените са установили, че разглеждането на червения цвят всъщност може да инициира реакцията на организма да се бие или да избяга, да ускори сърдечната честота и да повиши кръвното налягане. Стимулиращите свойства на Red го правят лош избор за релаксация, но е чудесен за прилив на енергия и страст.
Розовият цвят споделя стимулиращите свойства на червеното и вдъхновява повишена мотивация и увереност. Интересното е, че някои килии в затворите са розови, което би трябвало да намали непостоянното поведение на затворниците. Оранжевото също е стимулиращ цвят, който увеличава социалното поведение и стимулира както апетита, така и нивото на активност. Доказано е, че жълтото увеличава комуникацията и засилва паметта, като същевременно стимулира ума.
Тези топли нюанси може да са чудесни за обстановка на парти, но те не се поддават добре на спокойствие или мирно съзерцание, така че те не са най-добрите цветове за релакс.
Син
Може би неслучайно цветът на небето и океана се оказа успокояващ цвят. Хората отдавна се радват на блаженството на безоблачните сини дни, като посещават плажа и се взират в привидно безкрайния океан. Синьото има успокояващ, успокояващ ефект и всъщност може да доведе до охлаждане на тялото. Някои казват също, че синият цвят помага на интуицията. Сините стаи обикновено са много релаксиращи и същата спокойствие може да се предизвика, като се погледне картина или снимка с много синьо. В крайна сметка дори парче синя хартия може да осигури незабавно облекчаване на стреса.
Зелено
Казва се, че зеленото намалява депресията, тревожността и нервността. Той отпуска както тялото, така и ума, и е успокояващ и освежаващ. Прохладното зелено на лятна гора е идеалното място за релаксираща разходка, а гледката на листно дърво, капещо дъжд, може да бъде връхната точка на дъждовен ден. Зеленото е чудесен цвят за стени или облекло, а зеленото стенно изкуство или аксесоари за стаи могат да добавят спокойна нотка към всяка стая.
Лилаво
Лилавото е уникално с това, че е комбинация от червено и синьо. Може да бъде стимулиращо като червено или успокояващо като синьо, в зависимост от нюанса и нюанса. Лилавото традиционно е цветът на роялти, тъй като преди е било много скъпо да се купува лилав плат. Лавандулата и зелениката са и релаксиращи цветове, но дълбоките лилави са по-скоро стимулиращи, отколкото успокояващи.
Най-добрите цветове за релаксация
Топлите цветове обикновено са стимулиращи и не са най-добрите за спокойна и релаксираща обстановка. Сините, зелените и лилавите са най-релаксиращите цветове и имат успокояващ ефект както върху ума, така и върху тялото. Това прави тези най-добрите цветове за среда за облекчаване на стреса и най-добрият избор за спокоен и тих декор и облекло.
