Салата с краставици и авокадо

Най -Добрите Имена За Деца

Салата от краставици и авокадо включва хрупкави краставици, богато кремообразно авокадо и пресен летен копър, всички хвърлени в обикновен лимонов дресинг. Тази салата от авокадо прави перфектната лятна страна само за минути!





Салата от краставици и авокадо в купа

Салата с краставици и авокадо

Има наистина по-малко неща, които обичам повече през лятото, отколкото вкусна салата от авокадо или салата от краставици! Сложете ги заедно и имате салата, толкова освежаваща и хрупкава, с кремообразен аналог, който просто има вкус на купа, пълна с лято!



Салата от краставици може да бъде толкова проста, колкото само краставици, лук и дресинг като в моя кремообразна салата от краставици , може да се съчетае идеално със сочни зрели домати в a доматена салата от краставици или смесени с пресен копър и кремообразно авокадо в това ястие!

Повечето от моите салати с краставици обикновено имат по-кремообразен дресинг или основа от заквасена сметана/гръцко кисело мляко, така че този пресен дресинг от копър е добре дошла промяна!



изглед отгоре на салата с авокадо от краставици

Краставици за използване в тази салата от авокадо

Въпреки че всяко разнообразие от краставици ще работи в тази рецепта за салата от авокадо, аз предпочитам да използвам дълга английска краставица (или краставица без семки). Те са склонни да имат по-тънка кожа и по-малко семена, което ги прави идеалното допълнение към салата. Можете да обелите краставиците, но наистина няма нужда от тази рецепта. Тъй като обикновено правим тази салата от краставици и авокадо и след това я ядем веднага, оставяме и семената, и кожата непокътнати.

Няколко съвета за тази салата от авокадо с краставици

    Съвет за авокадо:Нарязвам авокадото си на кубчета и веднага ги поръсвам с малко лимонов сок; това го предпазва от кафяво (и добавя много вкус). Тъй като тази рецепта наистина разчита на вкусовете на свежи летни съставки, прясно изцеденият лимонов сок е най-добър, тъй като бутилираните сокове понякога могат да имат горчив привкус. Съвет за обличане:В зависимост от размера на краставиците и авокадото, може да не се нуждаете от целия дресинг. Затова го смесвам в буркан и просто добавям малко по малко. Ако случайно имате допълнително, той е идеален върху хвърлена салата и ще издържи около седмица в хладилник! Луков съвет:Обичам вкуса (и малко цвят), който червеният лук добавя към тази салата с краставици и авокадо. Ако нямате червен лук, със сигурност можете да добавите бял лук. Лукът с бяла хартиена кора (не типичният лук с жълта кора) е много по-сладък и мек. Обикновено започвам рецептата, като накисвам лука си в студена вода, докато приготвям краставиците и авокадото. Накисването в студена вода отнема малко от хапката от лука, което го прави малко по-мек и идеален акомпанимент за това ястие!

Ако търсите вкусно и просто ястие, в което да се задълбочите, ще харесате тази салата с краставици и авокадо. Салатите от краставици са прости, свежи и лесни за приготвяне; те са идеалната освежаваща гарнитура за лятото и могат да придружат всяко ястие Пиле на грил до а вечеря с перфектна пържола на скара !



страничен изглед на салата с краставици и авокадо

Още рецепти с пресни краставици, които ще ви харесат

Салата от нахут е свежа лятна салата, която включва краставици, домати и нахут с пресни билки в бърз дресинг!

Салата от краставици, диня и фета е прохладна и освежаваща салата е чудесна страна за всяко лятно хранене.

Кремообразна салата с паста от краставици е забавен обрат на типична салата от краставици, превръщайки я в страхотна гарнитура или просто ястие без месо!

Сандвичи с краставица копър са вкусен свеж летен обяд или сандвич с чай и един сандвич, които всичките ми деца обичат!

Гръцки цацики (Дип от кисело мляко) потапяме и поръсваме всичко - от хляб до салата или пиле на скара за свеж вкус!

Бързо кисели краставици са идеалният начин да заобичате пресните си градински краставици!

как да се отървете от мухъл в тавана на банята

Гледайте ме Направете тази салата от авокадо с краставици!

Салата от краставици и авокадо с дървена лъжица 4.96от25гласове ПрегледРецепта

Салата с краставици и авокадо

Време за подготовка10 минути Време за готвене0 минути Общо време10 минути Порции4 порции Автор Холи Нилсон Салата от краставици и авокадо включва хрупкави краставици, богато кремообразно авокадо и пресен летен копър, всички хвърлени в обикновен лимонов дресинг. Идеалната лятна страна само за минути!

Съставки

  • две авокадо на кубчета
  • две супени лъжици пресен лимонов сок от ½ лимон
  • един английска краставица измити и нарязани на кубчета
  • две супени лъжици червен лук нарязани на кубчета
  • ¼ чаша пресен копър

Дресинг

  • един супена лъжица захар
  • 1 ½ супени лъжици червен винен оцет
  • ¼ чаша зехтин
  • подправка сол и черен пипер на вкус

Инструкции

  • Внимателно смесете авокадо и лимонов сок в средна купа.
  • Добавете всички останали съставки и внимателно разбъркайте, за да се комбинират.
  • Охладете 20 минути преди сервиране.

Информация за храненето

калории:308,въглехидрати:петнадесетж,протеин:двеж,Дебел:28ж,Наситените мазнини:4ж,натрий:единадесетmg,калий:619mg,фибри:7ж,захар:5ж,витамин А:450IU,Витамин Ц:17.9mg,калций:30mg,Желязо:единmg

(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)

Разбира сеГарнитура

Калория Калкулатор