Салата от броколи е бърза салата по всяко време, пълна с пресни хрупкави броколи, сушени червени боровинки, слънчогледови семки и парченца бекон. Всичко е подхвърлено в наистина лесен кремообразен домашен дресинг.
Тъй като е най-добре да се направи предварително (и всички се възхищават на тази рецепта), това е идеалното ястие за готвене, чудесно за всяко събиране и любимо допълнение към празничната трапеза.
Любима рецепта за салата
Моите приятели и семейство много обичат тази рецепта за свежа салата от броколи.
- Толкова е невероятно лесно се прави
- Дресингът е бърз, кремообразен и ароматен.
- Тъй като е най-добре направен напред във времето , идеален е за ястия и барбекюта
- Винаги е хит и никога не оставам с остатъци!
Ако имате допълнителни зеленчуци трябва да изразходвате, можете лесно да ги добавите към това ястие. Тиквички, карфиол, целина или чушки могат да бъдат чудесни добавки!
Съставки
Пресни хрупкави броколи е звездата на това ястие и не е необходимо да се готви първо. Просто измийте и отцедете добре. Сеннер за салата може да ви помогне да сте сигурни, че е суха.
идея за сватбен подарък за булка от младоженец
Хрупкав бекон придава солен опушен вкус. Използвам истински парченца бекон в тази рецепта, за да запазите е лесно, но можете да нарежете и натрошете сами, ако желаете.
Добавете вс включва лук (червен или зелен работи добре), сушени червени боровинки (добавете стафиди, ако желаете) и слънчогледови семки. Заменете семената с всякакъв вид нарязани ядки като бадеми или пекани.
Как да си направим салата от броколи
Това е може би една от най-лесните салати, които ще приготвите заедно, поради което се превърна в любима (плюс това има страхотен вкус)!
1. Измийте броколите и го изсушете много добре. Нарежете цветчетата и стъблото на парчета с размер на хапка, това може да се направи до 4 дни преди време. Ако желаете, можете да добавите и малко броколи към салатата.
най-добрите малки градове в Калифорния за пенсиониране
2. Разбийте съставките за дресинга в малка купа и оставете настрана по рецептата по-долу.
3. Поставете съставки в голяма купа за смесване , и поръсете с дресинга. Не забравяйте да оставите време рецептата да се охлади в хладилника. Това дава възможност на броколите да се накиснат в част от дресинга, което води до още по-вкусна салата!
За най-добрата салата уверете се, че броколите са изсушени добре, за да не разводняват дресинга.
Дресинг за салата от броколи
Абсолютно обичам този кремообразен дресинг за салата от броколи и е супер прост само с няколко съставки. Ако търсите предварително приготвен дресинг, опитайте зелева салата дресинг или кремообразен дресинг от маково семе. Няколко бележки за дресинга:
- За да направите тази рецепта за салата от броколи по-здравословна, заменете половината от майонезата с обикновено гръцко кисело мляко и пропуснете парчетата бекон.
- Майонезата може да се смени с дресинг (напр Чудо камшик ).
- Заместител на захар по ваш избор ще работи добре в тази рецепта.
Съвети за най-добрата кремообразна салата от броколи
- Измийте броколите си предварително, ако е възможно, това помага да се гарантира, че се отцеждат добре.
- Това дава възможност на броколите да се накиснат в част от дресинга, което води до още по-вкусна салата!
- Не забравяйте да оставите време рецептата да се охлади в хладилника. Това дава възможност на броколите да се накиснат в част от дресинга, което води до още по-вкусна салата!
Салатата от броколи може да се приготви предварително и да се съхранява в хладилник (поне час, но до 24 часа), докато не сте готови да я сервирате, което улеснява събирането на всичко!
Тази салата е чудесна за сервиране заедно с всякакви ястия на скара Пиле с медена горчица или Барбекю пиле да търгува ребра ! Добавете малко Царевица на кочан за идеалното лятно ястие!
Още лесни салати, които обичаме
- Италианска салата с паста
- Салата с макаронени краставички от копър
- Южна картофена салата
- Пилешка салата
- Салата от нахут
- Класическа салата с макарони
- Салата с прясна царевица
Хареса ли ви тази салата от броколи? Не забравяйте да оставите оценка и коментар по-долу!
4,97от209гласове ПрегледРецепта Лесна рецепта за салата от броколи
Време за подготовкапетнадесет минути Време за готвене0 минути Охладетеедин час Общо времепетнадесет минути Порции8 порции Автор Холи Нилсон Свежа хрупкава салата от броколи, подхвърлена в обикновен домашен дресинг!Съставки
- ▢8 чаши броколи нарязани на хапки
- ▢⅓ чаша червен лук нарязани на кубчета
- ▢½ чаша сушени боровинки
- ▢¼ чаша слънчогледови семки
- ▢½ чаша парченца бекон
- ▢3 супени лъжици ябълков оцет
- ▢две супени лъжици захар
- ▢един чаша майонеза
- ▢сол пипер
Инструкции
- Разбийте заедно сайдер оцет, захар, майонеза, сол и черен пипер в средна купа. Заделени.
- В голяма купа комбинирайте броколи, лук, червени боровинки, слънчогледови семки и парченца бекон. Залейте с готовия дресинг и разбъркайте добре.
- Охладете поне един час преди сервиране.
Бележки за рецептата
Изсушете броколите много добре, така че влагата да не разводнява дресинга. Запазете малко хрупкав бекон за гарнитура, ако желаете и добавете точно преди сервиране. Купеният от магазина дресинг за зелева салата може да замени домашния дресинг, ако желаете.Информация за храненето
Сервиране:единчаша,калории:317,въглехидрати:17ж,протеин:6ж,Дебел:26ж,Наситените мазнини:4ж,холестерол:18mg,натрий:330mg,калий:365mg,фибри:3ж,захар:10ж,витамин А:585IU,Витамин Ц:81.7mg,калций:петдесетmg,Желязо:единmg(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)
Разбира сесалата
