Това Ramen Stir Fry е лесно, евтино и ароматно ястие, което е идеално за бързо хранене през седмицата. Хойсин сос, сусамово масло, джинджифил и чесън се комбинират в сос, който ще издигне вашето скромно пържене с рамен юфка до нови висоти на вкус!
Няколко опаковки рамен юфка обикновено могат да бъдат намерени за 50 цента или по-малко и ще бъдат достатъчни за вкусна гарнитура за хранене на семейство или обикновен обяд за двама. Добавете остатъка печени пилешки гърди , скариди на скара , или зеленчуци към това лесно и вкусно запържване с юфка.
как да свалите водоустойчива спирала без почистващ препарат за грим
За да направите пържени рамен
Ето всичко, което трябва да направите за това бързо и вкусно ястие:
- Изхвърлете пакетчето с вкус и сварете юфката до леко ал денте и отцедете.
- Разбъркайте, запържете зелето и другите зеленчуци, докато омекнат.
- Хвърлете юфка със сварените зеленчуци и сос, за да покриете и сервирайте.
Моите любими добавки
Запърженото с разбъркване с рамен ще побере почти всеки зеленчук, който е лесен за сотиране. Особено го обичам с нарязани гъби, лук, моркови с джулиен, кълнове от боб, цветчета броколи и настъргано зеле бок чой или напа.
Нарязаните фъстъци ще добавят приятна текстура, вкус и протеин, без да пречат на вегетарианците да се насладят на това ястие. Добавете всички остатъци от месо като напр терияки пилешки бутчета . Поръсете готовото ястие с нарязан пресен кориандър или зелен лук за допълнителен вкус и привлекателност за очите.
Претопляне на Ramen Stir Fry
Рамен при разбъркване ще се съхранява плътно покрито в хладилника до четири дни или във фризера до четири месеца. Първо размразете преди повторно загряване, покрито, в микровълновата фурна. Можете също да загреете отново във фурната в покрита с фолио чиния или тиган, подходяща за фурна, на 350°F за около 10 минути или докато се загрее на пара.
По-лесен фризер за разбъркване
- Лесно запържване с говеждо месо – класика
- Кашу с пилешко пържене – невероятен вкус!
- Запържване със скариди с юфка от тиквички – здрави
- Лесно запържване с пиле с пипер - Толкова е лесно
- Запържване със скариди – пресни и вкусни
4,98от47гласове ПрегледРецепта Лесно пържене с разбъркване
Време за подготовка10 минути Време за готвене10 минути Общо времедвадесет минути Порциидве порции Автор Холи Нилсон Това пържене с рамен е лесно, евтино и ароматно ястие, което е идеално за бързо хранене през седмицата.Съставки
сос
- ▢¼ чаша сос хойсин
- ▢¼ чаша вода
- ▢един супена лъжица аз съм върба ниско съдържание на натрий
- ▢1 ½ чаени лъжички царевично нишесте
- ▢½ чаена лъжичка сусамово масло
- ▢¼ чаена лъжичка люспи от червен пипер
- ▢сол и черен пипер на вкус
Разбъркайте СРЮ
- ▢6 унции рамен юфка 2 пакета (изхвърлете пакета с вкус)
- ▢един чаша зеле нарязан
- ▢две чаени лъжички масло
- ▢4 чаши зеленчуци нарязан
- ▢две карамфил чесън кайма
- ▢½ чаена лъжичка пресен джинджифил настърган
Инструкции
- Разбийте съставките за соса в малка купа. Заделени.
- Сложете 4 чаши вода да заври и разбъркайте рамен. Гответе 3 минути и отцедете, като запазите 1 чаша вода за паста.
- Гответе зеленчуците в тиган, докато омекнат, около 3-4 минути. Добавете джинджифил и чесън и гответе още 1 минута.
- Добавете соса и оставете да къкри, докато се сгъсти, около 3-5 минути.
- Разбъркайте юфка. Добавете малко по малко вода за паста, за да постигнете желаната консистенция.
Бележки за рецептата
За зеленчуци използвах чушки, моркови, грах и кълнове от боб.Информация за храненето
калории:578,въглехидрати:86ж,протеин:17ж,Дебел:двадесетж,Наситените мазнини:7ж,холестерол:единmg,натрий:2862mg,калий:847mg,фибри:9ж,захар:петнадесетж,витамин А:1242 гIU,Витамин Ц:176mg,калций:141mg,Желязо:5mg(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)
Разбира сеОсновно ястие Хранаазиатски© SpendWithPennies.com. Съдържанието и снимките са защитени с авторски права. Споделянето на тази рецепта се насърчава и оценява. Копирането и/или поставянето на пълни рецепти във всяка социална медия е строго забранено. .
