Лесен дип от спанак

Най -Добрите Имена За Деца

Това Рецепта за дип от спанак е лесно предястие или парти дип, което абсолютно всеки обича!





Кремообразна основа се смесва със замразен спанак, водни кестени и зелен лук за перфектната парти смес. Сервирайте този спаначен дип студен с чипс, бисквити или чеснови крутони , или използвайте хляб (или малки кифлички) като купа!

изглед отгоре на потапяне от спанак в купа за хляб



Рецепта за бързо потапяне

  • Това е версия на дипа от спанак Knorr, който е известен с добра причина.
  • Колкото и да обичам добро горещ дип от спанак от артишок , този студен дип от спанак е лесен за приготвяне напред (не е необходимо загряване).
  • Прави се толкова бързо; просто разбъркайте и охладете.
  • Тази рецепта е универсална, добавете артишок, халапеньо или дори нарязани на кубчета червени чушки.

съставки за спаначен дип

Съставки

    Кремообразна основа:Започвам с майонеза (с ниско съдържание на мазнини също е добре) и заквасена сметана. Сменете заквасената сметана с гръцко кисело мляко, за да олекотите малко. спанак:Тази рецепта използва замразен нарязан спанак, но можете да го замените замразен спанак с пресен спанак . Просто го сварете и го изстискайте. Добавки:Водните кестени придават страхотна хрупкавост и текстура на този дип от спанак. Ако нямате под ръка, можете да замените нарязана на кубчета целина или дори чушки. Подправка:Основната подправка за този дип е Смес за зеленчукова супа Knorr (Липтън също прави такъв).

Без микс за зеленчукова супа Knorr? Няма проблем!



Заменете с микс за лучена супа, микс от подправки за ранчо или дори една супена лъжица бульон с любимите ви билки. Добавете малко ситно нарязан на кубчета червен пипер и малко настърган морков.

съставки за потапяне от спанак в купа

Как да си направим спаначен дип

Това не е печен дип от спанак, той се сервира студен и често в купа за хляб и е най-добре да се направи предварително.



За тази рецепта просто ще трябва да смесите съставките ( по рецептата по-долу ). Ще трябва да престоят няколко часа, за да се смесят вкусовете и да позволят на съставките в сместа за супа да се рехидратират.

Да служа: Изберете хрупкав хляб, издълбайте средата (запазете хляба в средата) и го напълнете със спаначен дип, преди да сервирате. Всеки хляб, който беше в средата, може да бъде нарязан на кубчета за потапяне (и разбира се, тъй като потапянето е ниско, самата купа е идеална за откъсване на парчета и потапяне също)!

За парти използвайте малки рулца за вечеря и ги издълбайте за отделни купички за спанак. Това също е страхотно, сервирано с бисквити, тортила чипс, хляб или зеленчуци като блюда!

потопете спанак в купа за хляб

Остатъчен дип от спанак е идеален за намазване върху сандвичи, приготвяне на сирене на скара, добавяне към кремообразно пилешки гювечи или сосове за паста, или да се превърне във вкусно Салата за паста с дип от спанак артишок !

Още кремообразни дипове, които ще харесате

Направихте ли този дип от спанак? Не забравяйте да оставите оценка и коментар по-долу!

потопете спанак в купа за хляб с лук отгоре 5от23гласове ПрегледРецепта

Лесен дип от спанак

Време за подготовка5 минути Време за охлажданедве часа Общо времедве часа 5 минути Порции16 порции Автор Холи Нилсон Проста рецепта за кремообразен дип от спанак, идеална за всяко парти!

Съставки

  • 10 унции замразен нарязан спанак 1 опаковка, размразена
  • 8 унции водни кестени консервирани, отцедени
  • две чаши сметана или гръцко кисело мляко
  • един чаша майонеза или дресинг, нискомаслен или обикновен
  • един пакет микс за суха зеленчукова супа 1,4 унции
  • 3 зелен лук нарязани

Инструкции

  • Размразете спанака за една нощ в хладилника или в микровълновата. Изстискайте на сухо.
  • Накълцайте водни кестени и комбинирайте всички съставки в купа. Смесете добре.
  • Охладете поне 2 часа преди сервиране
  • Сервирайте с хляб, бисквити или зеленчуци за потапяне.

Информация за храненето

калории:174,въглехидрати:5ж,протеин:единж,Дебел:16ж,Наситените мазнини:4ж,холестерол:двадесетmg,натрий:412mg,калий:153mg,фибри:единж,захар:единж,витамин А:2290IU,Витамин Ц:двеmg,калций:62mg,Желязо:0.6mg

(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)

Разбира сеПредястие, дип, парти храна

Калория Калкулатор