Салата от диня е идеалната салата; хрупкава сочна диня, маслено авокадо и прясна мента се поръсват с обикновен дресинг и се поръсват със сирене фета.
Това прави идеалното ястие за готвене, тъй като е едновременно свежо и просто!
романтични неща, които да кажете на момичето си
Тази проста салата има малко съставки и е лесна за приготвяне!
Съставки
Диня
Нарежете прясна диня без семки на парчета с размер на хапки и просто я хвърлете с дресинга и джоджен (ако нямате мента, можете да направите тази салата с босилек или дори кориандър).
Дресинг
Тази рецепта за салата от диня има страхотни вкусове сама по себе си, така че дресинга е лек и прост. Докосване на зехтин, малка капка ябълков оцет и малко сок от лайм е всичко, от което се нуждае.
авокадо
По желание, но вкусно, авокадото добавя маслена текстура към тази свежа салата! Приготвянето на салата от диня с краставици, нарязани домати или друг вид пъпеш също е страхотно!
Как да си направим салата от диня
- Нарежете динята и авокадото, ако използвате.
- Пригответе дресинга и поръсете с диня.
- Добавете мента и фета.
Как да изберем добра диня
За съжаление един или друг път всички сме нарязали на диня, която беше брашнеста или просто не е страхотна.
Ето няколко от любимите ми съвети за избор на перфектната диня за всичките ви летни рецепти.
- Кремообразна салата от краставици
- Салата с царевица на скара
- Салата с шам-фъстък и ягоди
- Салата от нахут
- Салата с юфка Рамен
- ▢две авокадо зрели, по избор
- ▢½ вар
- ▢6 чаши диня нарязани на кубчета
- ▢две супени лъжици зехтин
- ▢един чаена лъжичка ябълков оцет
- ▢¼ чаша прясна мента нарязани
- ▢сол пипер да опитам
- ▢½ чаша фета сирене натрошен
- Нарежете авокадото, ако използвате, и поставете в голяма купа. Изстискайте сока от лайм върху авокадото и разбъркайте.
- Добавете диня, зехтин, ябълков оцет, мента, сол и черен пипер на вкус. Разбъркайте, за да комбинирате.
- Отгоре намажете с фета сирене и сервирайте.
Често сервираме тази лесна салата от диня пиле на грил или на питие като хубава свежа част. През повечето време я ядем точно както е написано, въпреки че съпругът ми обича да долива тази салата от диня с балсамов оцет (само дрипка) и босилек!
Още рецепти за лятна салата
5от6гласове ПрегледРецепта Лесна салата от диня (с фета)
Време за подготовкапетнадесет минути Време за готвене0 минути Общо времепетнадесет минути Порции12 порции Автор Холи Нилсон Салата от диня е перфектната салата за хапване или барбекю в задния двор! Хрупкав, освежаващ и пълен с летни вкусове!Съставки
Инструкции
Бележки за рецептата
Ако не използвате авокадо, лаймът може да се изстиска директно върху динята.Информация за храненето
калории:115,въглехидрати:9ж,протеин:двеж,Дебел:8ж,Наситените мазнини:единж,холестерол:5mg,натрий:73mg,калий:256mg,фибри:двеж,захар:5ж,витамин А:550IU,Витамин Ц:10.6mg,калций:43mg,Желязо:0,5mg(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)
Разбира сеПредястие, салата, гарнитура
