Лесни палачинки с тиквички

Най -Добрите Имена За Деца

Палачинки с тиквички са идеалният начин да се насладите на перфектния зеленчук, тиквичките! Настърганите тиквички се смесват с пармезан, брашно и подправки, след което се запържват на идеално вкусни хапки.





Сервирайте тези зеленчукови палачинки с малко заквасена сметана или сос маринара за идеалното здравословно предястие или гарнитура!

Подредени палачинки с тиквички





как да се сребърно огледало

Палачинки или пържени тиквички

Обичам да правя всякакви пържени пържоли и палачинки Торти със сьомга да се картофено пюре сладкиши . Тези пърженки с тиквички официално се присъединиха към екипа.

обикновено се сещам за пърженки като хрупкав дълбоко пържен продукт, почти като мълчи кученца . Тиквичките имат много влага, което придава на тези палачинки от тиквички текстура, която е кръстоска между палачинка и пърженка; златисто и хрупкаво отвън и меко и нежно в средата.



Мода от 80-те за мъже / момчета

Тиквичките са над 90% вода, така че в тези палачинки предварително приготвям тиквичките, за да отстраня влагата и да изстискам останалата влага. Много хора посоляват тиквичките, но аз предпочитам първо начина на приготвяне на тиквичките (заедно с белия лук).

Лесни палачинки с тиквички със сос маринара

Как да настържете тиквички

Когато правите палачинки с тиквички, настъргването на тиквичките помага да се поддържат достатъчно тънки, за да се оформят. Използвам голямата страна на стандарта кутия сирене ренде да настържете тиквичките.



Не е нужно да се притеснявате за беленето на тиквички, преди да ги настържете, тъй като кората омекотява много, когато е сготвена. Едва ли ще го забележите в чинията си.

Купчина палачинки с тиквички

Как да си направим палачинки от тиквички

Когато правим палачинки с тиквички, първо сварете настърганите тиквички, за да премахнете част от водата. Това предпазва палачинките от намокряне и помага да се задържат заедно, докато се готвят.

Смесете съставките и пуснете около 1 ½ супени лъжици в горещия тиган. Гответе ги за около 5 минути от всяка страна или докато видите красива хрупкава и карамелизирана външна част!

кръстосано портмоне със слотове за кредитни карти

Сервирайте палачинки от тиквички с набор от потапящи се сосове като пико де гало , заквасена сметана, лют сос... тук няма грешен отговор!

Още любими тиквички

Подредени палачинки с тиквички 5от10гласове ПрегледРецепта

Лесни палачинки с тиквички

Време за подготовка10 минути Време за готвене10 минути Общо времедвадесет минути Порции12 палачинки Автор Холи Нилсон Тези палачинки с тиквички са идеалният начин да се насладите на този цветен зеленчук! Настърганите тиквички се смесват с пармезан, брашно и подправки, след което се пържат в перфектни палачинки от тиквички.

Съставки

  • две голям тиквички или 3 малки
  • един карамфил чесън
  • две супени лъжици зехтин разделени
  • две яйца
  • чаша брашно
  • един чаена лъжичка бакпулвер
  • чаша сирене моцарела
  • ½ чаена лъжичка сол
  • ½ чаена лъжичка лук на прах
  • ¼ чаша сирене пармезан настърган

Инструкции

  • Гответе настърганите тиквички в тиган с незалепващо покритие, докато омекнат, около 5 минути. Охладете и с помощта на тензух или кърпа изстискайте колкото е възможно повече влага.
  • В средна купа смесете брашното, подправките и сиренето. Добавете тиквичките и яйцето.
  • Загрейте 1 супена лъжица зехтин в тиган на средна сила. Сложете сместа от тиквички с големи супени лъжици в горещо олио. Разпределете на 3' кръгове.
  • Пържете около 3-4 минути от всяка страна, като обръщате, ако е необходимо.
  • Сервирайте топло със заквасена сметана или доматен сос.

Информация за храненето

Сервиране:единпалачинка,калории:66,въглехидрати:4ж,протеин:3ж,Дебел:3ж,холестерол:29mg,натрий:168mg,калий:191mg,захар:единж,витамин А:180IU,Витамин Ц:9.7mg,калций:82mg,Желязо:0,5mg

(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)

Разбира сеПредястие, гарнитура

Калория Калкулатор