Упражнявайте велосипеди с виртуално обучение

Най -Добрите Имена За Деца

Личен треньор, помагащ на човек на стационарно колело

Популярността на груповите занимания по фитнес за колоездене на закрито, съчетани с популярността на стрийминг услуги, виртуални тренировъчни велосипеди помагат да мотивирате ездача с изображения, за да ги транспортирате до друго място. В някои случаи това е жив, енергичен цикъл, воден от треньор от световна класа, докато в други случаи това е симулирано пътуване из живописна част на света.





Peloton Велосипеди

Взвод позволява на потребителите да предават на живо класове на закрито. Подобно на курсовете на закрит цикъл, предлагани във фитнес залите, класът се ръководи от сертифициран инструктор и е настроен на високоенергийна музика. Класовете се предават на живо от студиото Peloton в Ню Йорк. Потребителите на Peloton, които имат членство (задължително при покупка), могат да предават до 14 класа на ден. Членовете могат да взаимодействат и с други ездачи от същия клас, като изпращат виртуални петици. Виртуалните разходки на живописни места също са включени в членството.

Свързани статии
  • Най-добри упражнения с ниско въздействие
  • Фитнес модели на бикини
  • Забавни начини за упражнения, без да ви омръзва

Важни характеристики

Peloton не е само за поточните класове на живо, въпреки че е важна характеристика. Уредът е компактен и тих, което го прави идеален за домашна употреба. Въпреки че повечето велосипеди от клас за колоездене не са непременно известни със своя комфорт, велосипедите Peloton са регулируеми и проектирани да бъдат възможно най-удобни.



Разходи

Моторът Peloton не е евтин, започвайки около 2245 долара. Членството струва около $ 40 на месец и дава достъп до класовете на живо. Предлагат се велосипедни пакети, като например „Works Package“ за $ 2494, който включва:

  • Колелото
  • Чифт обувки за езда
  • Комплект слушалки
  • Подложка за велосипед
  • Комплект ръчни тежести

Отзиви

Рецензия на Wirecutter за Peloton казва, че всички, които са поискали да тестват мотора, казват, че го обичат и го смятат за добра тренировка. Те само предупреждават, че моторът е толкова ефективен, колкото желанието на потребителя да упражнява и предупреждение, че ако месечното членство отпадне, моторът губи по-голямата си привлекателност. Велосипедно списание казва, че Peloton е подходящ за хора, които обичат груповите занимания по колоездене на закрито, но не искат да напускат дома си, за да се отправят към фитнеса. Разнообразието от класове също се споменава като положително. The Verge's прегледът казва, че разбират „култовото“ следване на тези мотори от потребителите.



Експресно колело

Експресни велосипеди идват със студийни цикли по желание. Предлагат се различни класове с различна интензивност и дължина. Expresso също предлагаинтервална тренировка с висока интензивностигри по време на пътуване, правейки тренировката по-забавна за ездачите, които се наслаждават на видеоигри. Ездачите могат също така да избират интерактивни пътища за своето каране на различни пейзажи, докато се състезават с други ездачи.

Важни характеристики

Гъвкавостта на гледането е голяма привлекателност за ездачите на Expresso. Способността да избирате между игра, живописен път или колоездене на закрито се харесва на ездачите, които искат разнообразие. Мотора имакормило, което се движи- рядка характеристика за стационарни велосипеди. Този мотор има за цел да осигури каране, което се чувства по-скоро като истинско каране на велосипед. Както изправени, така и легнали велосипеди се предлагат от Expresso.

Разходи

Цената може да варира за мотоциклет Expresso в зависимост от това дали е за дома или за фитнес и къде се намирате. Очаквайте да платите хиляди долари за мотор Expresso - повече от 5000 долара. Предлагат се месечни планове за плащане с одобрен кредит. Покупната цена включва три години eLive, опцията за групов фитнес, която да придружава мотора.



Отзиви

Списание Top Fitness казва, че мотоциклетът Expresso предлага най-реалистичното каране на разположение от стационарен велосипед. Те също хвалят яснотата на дисплея на мотора. Рецензии на Amazon са до голяма степен положителни, като повечето хора купуват мотора, след като преживяват във фитнес и се наслаждават на преживяването.

NordicTrack

NordicTrack Studio Cycle идва с интерактивна групова опция за фитнес, която позволява на потребителите да участват в класове на живо. Елитни треньори водят класовете, създадени за енергизиране на музиката. Предлагат се и виртуални разходки по живописни пътища.Работа за сила на горната част на тялотое стандартна функция, добавена към возията, използвайки ръчните тежести, включени в мотора.

Важни характеристики

Уникална характеристика на този мотор е, че велотренажорите, хостващи поточния клас, имат възможност за дистанционно регулиране на мотора на потребителя, увеличавайки съпротивлението или наклона на мотора. Тези велосипеди също се предлагат с опции за кръстосано обучение извън мотоциклета, включителнойогаикласове за начален лагер. Мониторът се завърта, за да побере допълнителните тренировки извън мотора. Закупуването на велосипеда дава на потребителя достъп до системи за проследяване от NordicTrack като съвети за хранене и проследяване на съня.

Разходи

С цена под $ 2000 за домашната версия, този мотор е по-евтин вариант - макар и по-скъп от традиционните стационарни велосипеди за домашна употреба. Предлагат се месечни планове за плащане с одобрен кредит. Стойността на абонамент за стрийминг клас ($ 396) е включена в покупната цена, когато моторът е закупен в една транзакция или с 12-месечен финансов план. Опцията за плащане за 36 месеца включва допълнителни такси за абонамента.

Отзиви

ДА СЕ преглед на ExerciseBike дава на NordicTrack велосипед 9 от 10 звезди. Те хвалят мотора за това, че е тих и за добавянето на упражнения за горната част на тялото. Кабелен казва, че тренировките са забавни и моторът е компактен.

Ешелон

Подобно на Peloton, Echelon Connect EX1 идва както с предавани на живо класове, така и с виртуални разходки по живописни пътеки и пътища. Към мотоциклета е включен таблет, който служи като монитор, или потребителите могат да използват съществуващ таблет или смартфон.

Важни характеристики

Приложението Echelon Fit предлага класове по колоездене, виртуални разходки и класове по йога и стречинг, които допълват разходките. Безплатната онлайн общност на Ешелон е активна група потребители, които си разменят съвети и отправят заявки за конкретни тренировки или музика за класовете по заявка. Моторът е компактен, а прецизният съпротивителен мотор и множество нива на магнитно съпротивление правят плавно каране.

Разходи

Серията Echelon е в долния край на спектъра на разходите, започвайки от под $ 1000. Годишният абонамент за приложението Echelon Fit е под $ 100. Налични са планове за плащане за закупуване на този мотор.

Отзиви

Отзивите от купувачи на уебсайта на Echelon са до голяма степен положителни, като клиентите хвалят лесната настройка и интензивните разходки. A Подходящ рейтинг прегледът, сравняващ Echelon с Peloton, казва, че този мотоциклет осигурява много по-голям „удар за долара“.

ProForm Studio Bike Pro

Професионалното студио Bike Pro , подобно на Echelon, е по-евтина опция за ездачи на закрито, които искат стрийминг класове на живо, водени от сертифицирани инструктори и виртуални разходки с интересни пейзажи. Подобно на NordicTrack, треньорите могат да регулират дистанционно настройките на велосипеда, за да увеличат или намалят интензивността.

Важни характеристики

Функцията за виртуална класна стая и каране на ProForm Studio Bike Pro - наречена iFit Coach - е една от най-важните характеристики на този мотор. Допълнителните функции, които помагат да направите този мотор добър избор, включват:

  1. Включени тежести за ръце за тренировки за кръстосани тренировки
  2. Тихо каране с любезно магнитно съпротивление
  3. Лесно транспортируем
  4. Клетки за пръсти за ездачи, които не обичат да заключват педалите

Разходи

Подобно на Echelon, този мотор се счита за един от най-евтините, приемливи варианти за велоергометър с виртуална тренировка. Очаквайте да платите по-малко от $ 1000 за мотора и една година от iFit Coach. Налично е финансиране.

Отзиви

Рецензенти на уебсайта ProForm хвалят този мотор за плавната и тиха работа. ExerciseBike.net казва, че този мотор е добра сделка и е подходящ за голямо разнообразие от велосипедисти - както случайни, така и ентусиасти.

Мотивиращо пътуване

Стационарните велосипеди могат да станат монотонни, но когато интерактивните дисплеи превръщат пътуването във вълнуващ клас или в екзотично място, мотоциклетистите може да се почувстват по-принудени да упражняват упражненията си и да се чувстват като натискане по-силно от всякога. Допълнителните разходи, свързани с тези велосипеди, си заслужават, ако ви помогнат да постигнете фитнес целите си и да останете ангажирани във вашите тренировки.

Калория Калкулатор