Можете ли да спортувате, ако имате херния?

Упражненията с херния често са добре и дори се препоръчват, особено ако имате наднормено тегло. Д-р Thembi Conner-Garcia, лекар от Heartland Community ...



Упражнение за освобождаване на болки в седалищния нерв

Ако изпитвате обостряне на болка в седалищния нерв, има редица упражнения, които могат да помогнат за облекчаване на болката и дискомфорта. Въпреки това, преди ...



Ефективни упражнения за увиснали клепачи

Упражненията за увиснали клепачи, известни още като йога на лицето, предлагат естествен начин за лечение на птоза, състояние, при което клепачите ви започват да увисват. Птозата може ...