Жените, които пушат, може да имат много въпроси дали могат да кърмят или трябва да се откажат от пушенето, за да кърмят. Макар да е общоизвестно, че пушенето не е здравословно за мама или бебе, много майки, които пушат, ще се радват да знаят, че можете да кърмите, дори ако сте случайни или чести пушачи. Всъщност обикновено се смята, че дори да пушите, кърменето все още е добър вариант за хранене на вашето бебе.
Ще получи ли бебето никотин чрез кърмата?
Да, вашето бебе може да получава никотин чрез кърмата. Въпреки това, според Healthline , ако пушите по-малко от 20 цигари на ден, количеството никотин, което бебето получава, е толкова минимално, че представлява малък риск. Рискът от пристрастяване към никотин се увеличава, ако майка пуши 20 до 30 цигари на ден. Това всъщност е вярно за повечето лекарства, които една майка ще приема по време на кърмене, включително кофеин, болкоуспокояващи без рецепта и дори антибиотици.
Свързани статии- Видове покривала за детски седалки
- 20 уникални детски детски детски теми
- 10 забавни снимки на бебета, за да ви озарят деня
Как никотинът променя кърмата
Според Социални наркотици и кърмене от Debbi Donovan, IBCLC, никотинов аромат кърма. Това има смисъл, тъй като обикновено се счита за общоизвестно, че ако една майка яде много от определена храна, това може да овкуси и нейното кърма. Това може да накара бебетата да откажат да кърмят или да съкратят времето, през което са готови да кърмят.
В допълнение, проучванията предполагат че пушенето изглежда намалява съдържанието на мазнини в кърмата, което затруднява бебето да получава достатъчно калории и да се възползва от здравословните мазнини, които стимулират развитието на мозъка.
Никотин и модели на поведение на вашето бебе
Никотинът е свързан с различни модели на поведение при кърмачета. Въпреки че все още са необходими допълнителни изследвания, предварителните проучвания свързват нивата на никотин в бебето с множество нежелани модели на поведение. Бебета, чиито майки пушат:
- По-често страдате от колики
- Спете по-малко и имат значителни промени в режима на сън
- Вземете недостатъчно йод в техните системи, което може да доведе до мозъчно увреждане
Дим втора ръка
Докато бебето ви няма да получи значителна доза никотин чрез майчиното мляко, то ще вдишва никотин от въздуха заедно с всички останали странични продукти от цигарения дим. На всичкото отгоре Социални наркотици и кърмене памфлет посочва, че кумулативният ефект на усвояването на никотин означава, че вашето бебе получава до десет пъти повече никотин, отколкото бебе, хранено с бутилка, чиято майка пуши.
Пушене и доставка на мляко
Според едно проучване, Млечен продукт от майки на недоносени деца: Ефектите от пушенето на цигари, тютюнопушенето значително намалява доставката на мляко от майката чрез намаляване на нивата на пролактин в кръвта. Освен това тези изследователи установяват, че пушенето променя съдържанието на кърмата, което я прави по-малко мазна, което намалява калориите, които бебето получава от храненето.
Ами заместителната терапия с никотин?
Макар чеНикотинова заместителна терапия (NRT)продуктите не са лицензирани за употреба от кърмещи майки, те се считат за безопасни за кърмещи майки и за предпочитане пред пушенето. Според доктор Уенди Джоунс, MRPharmS, както е публикувано на Мрежа за кърмене.org , бебетата са изложени на по-малко никотин чрез NRT продукт. Нивото на никотин в кръвта ви след пушене е 40 нг / л. Въпреки това, сПродукт NRT, нивото на никотин в кръвта е около 17ng / L. В допълнение, вашето бебе не е изложено на другите химикали, присъстващи в пасивния дим.
Ако ще използвате NRT продукт, изследването на д-р Уенди Джоунс предлага да направите следното:
- Не продължавайте да пушите, ако използвате NRT. Използвайте само NRT, за да ви помогне да се откажете от пушенето.
- Пластирите произвеждат по-ниски нива на никотин за продължителен период от време и са за предпочитане пред дъвка, която произвежда широко различни нива. Ако обаче използвате дъвка, дъвчете я след хранене, за да ограничите експозицията на бебето.
- След хранене трябва да се използват и назални спрейове, за да се ограничи излагането на бебето на никотин.
Трябва ли да кърмите, ако пушите?
От майката зависи да направи избора дали да кърми или не. Ползите от кърменето обаче далеч надхвърлят рисковете от тютюнопушенето и кърменето. Всъщност кърменето помага да се противодейства на някои от рисковете от тютюнопушене, като осигурява така необходимите антитела и помага за развитието на белите дробове. Ако сте пушач и не можете да се откажете, можете да сведете до минимум риска за вашето бебе, като:
- Избягвайте да пушите, докато не сте нахранили бебето, и избягвайте да го храните веднага след като сте пушили. Според Социални наркотици и кърмене , полуживотът на никотина е около 97 минути, което означава, че отнема толкова време, докато никотинът излезе от системата ви.
- Опитайте да използватеспиране на тютюнопушенетопомощ за отказване от тютюнопушенето.
- Винаги излизайте навън, за да пушите, за да можете да сведете до минимум въздействието на пасивното пушене върху вашето бебе.
Гърдата все още е най-добра
Въпреки че няма съмнение, че бебето е изложено на никотин от пушаща майка и че никотинът и другите странични продукти от пушенето могат да бъдат вредни, кърменето все още е най-добрият хранителен вариант за вашето бебе.
