Любими опаковки от пилешка салата

Най -Добрите Имена За Деца

Етаж:

Дата На Раждане:

Изпратете

Изпратете Ме По Имейл Показване На Сайта

Обвивки с пилешка салата са здравословен и забавен вариант, който може да се направи толкова лесно и бързо! Пилешко месо, чушки и зелен лук се хвърлят в домашен азиатски сос и се сервират в чаша с прясна хрупкава маруля.

как да премахнете нагар от сапун от порцеланова вана

Тази рецепта за обвивки с пилешка салата е идеална като предястие, вкусна вечеря или дори гарнитура към други ястия с азиатска тематика, като терияки пилешки бутчета на скара или пилешко чау мейн .

Какъв вид маруля за обвивки от маруля

Вашата рецепта за обвивки от азиатска салата ще изглежда толкова добре, колкото и марулята, която използвате, така че не забравяйте да изберете яркозелени и хрупкави листа.

Освен това обаче, почти всякакъв вид маруля ще работи!

как да извадя жълто от белите дрехи

Маслена салата или маруля Bibb : масло или биб маруля има страхотна форма и не се напуква, но е мека, така че не може да се препълни. Салата Айсберг:е свеж, здрав и хрупкав, но по-големите листа могат да се напукат, ако ги огънете, така че ги нарежете, ако са наистина големи. Друго:Маруля ромен, кейл.... почти всеки вид маруля, който харесвате, ще свърши работа.

Как да го отрежа? Внимателно отделете листата от маруля и ги изплакнете и подсушете. Дръжте ги цели и ако трябва, отрежете всички бели или издръжливи краища, които няма да се увият добре.

Как да си направим обвивки от маруля

С тези опаковки от маруля наистина всичко е свързано със соса! Чувствайте се свободни да добавите люспи от червен пипер или Sriracha за по-пикантен вкус!

За да направите соса:

правят ли се риби и везни

1. Комбинирайте съставките за соса и разбийте добре.
2. Направете каша, като разтворите царевичното нишесте в малко вода и след това добавете към сместа за сос, за да се сгъсти. Оставете соса настрана.

За да направите пилешки пълнеж:

1. Нарежете на ситно пилешко месо, поръсете с царевично нишесте и приберете в хладилника.
2. Загрейте зехтина, чесъна, джинджифила и зеления лук. Гответе всичко, докато ароматно и омекне.
3. Добавете пилето и гответе около 4 минути. Добавете останалите съставки, включително соса и гответе, докато сосът се сгъсти.

За да сервирате, загребете от листа от маруля и отгоре поръсете с нарязани фъстъци, допълнителен сос хойсин, фъстъчен дресинг , или Шрирача!

Какво да сервирате с опаковки от маруля

Оригиналните обвивки от маруля на PF Chang се сервират върху легло от дълбоко пържени оризови юфка, но ние поставихме огромна чиния настъргани зеленчуци. Зеле, моркови, чушки, краставици, кориандър... небето е границата!

Ако опаковките от маруля са част от цялостно ястие, вдъхновено от азиатски фюжън, сервирайте ги заедно с някои бавна готварска печка с мед и чесън пиле , или гореща и кисела супа за нещо по-леко!

Азиатски вдъхновени предястия

• Рецепта за пилешки крилца с мед и чесън – идеално сладък и лепкав
• Азиатски телешки шишчета – вкусна азиатска марината
• Глазирани кюфтета Hoisin – готови за 30 минути!
• Рангун от раци – лесни уонтони с пълнеж от раци и крема сирене
• Сладко-кисели кюфтета – сос от 2 съставки

Любими опаковки от пилешка салата

Съставки

• ▢един супена лъжица царевично нишесте
• ▢3 пилешки гърди нарязани на кубчета
• ▢един супена лъжица зехтин
• ▢две чаени лъжички пресен джинджифил смляно/настъргано
• ▢две карамфил чесън кайма
• ▢две зелен лук нарязани, бели и зелени разделени
• ▢8 унции водни кестени нарязани на кубчета
• ▢¼ чаша червен пипер нарязани на кубчета
• ▢листа от маруля айсберг или маслена салата за сервиране
• ▢топинги по желание

сос

• ▢две супени лъжици аз съм върба
• ▢един супена лъжица сос хойсин плюс допълнително за сервиране
• ▢един супена лъжица сок от лайм
• ▢един супена лъжица оризов оцет
• ▢две чаени лъжички царевично нишесте
• ▢½ чаена лъжичка сусамово масло

Инструкции

• Комбинирайте нарязано на кубчета пиле с царевично нишесте. Охладете, докато приготвите останалите съставки.
• Комбинирайте всички съставки за соса и оставете настрана.
• Загрейте зехтина в тиган на среден огън. Добавете джинджифила, чесъна и белтъците на зеления лук и гответе до аромат, около 2 минути.
• Добавете пилешкото месо и гответе до готовност, около 3-4 минути. Добавете водни кестени, черен пипер и сос. Оставете да къкри 2-3 минути или докато пилето се свари.
• За да сервирате, поставете топлия пилешки пълнеж в листа от маруля. Добавете желаните гарнитури и поръсете с малко сос хойсин.

Бележки за рецептата

Информация за храненето

(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)

колко струва да се декларира котка

Рецепта, вдъхновена от Списание Food Network

Калория Калкулатор

Етаж:

Възраст:

Растеж (В Cm):

Тегло (В Кг):

Нивото На Физическа Активност: Минимум Ниско Средно Аритметично Високо Много Високо

Изчисли

Изпратете Ме По Имейл Показване На Сайта