Налични са много забавни класове за възрастни хора. Независимо дали се интересувате от упражнение или нещо по-креативно, определено има някои чудесни възможности за вас.
безплатни коледни пиеси за църква
Образователни класове
Ако има предмет, от който винаги сте се интересували, но не сте имали възможност да научите, можете да изпробвате уводен клас и след това да преминете към по-напреднали класове. За да намерите образователни класове, можете да потърсите програми за обучение за възрастни, да се свържете с най-близкия колеж, за да видите дали те предлагат онлайн или лично занятия, и да извършите търсене онлайн, като въведете темата, която ви интересува. Можете също да разгледате сайта Удеми който предлага огромен избор от онлайн курсове, които се преподават от професионалисти по почти всеки предмет, който можете да си представите. Някои опции за образователни класове включват:
- Уроци по английски език, писане, чужд език или литература
- Курсове по наука, правителство и здравно образование
- Часове по психология и социология
- Часове по биология и химия
- Класове по лозарство и ботаника
- Класове за критикуване на филми
- 19 Вълнуващи дейности за възрастни хора
- Как да получите пари в колежа за възрастни хора
- Онлайн общности за възрастни граждани: Ръководство за виртуални групи
Артистични и творчески класове
Ако имате повече свободно време сега или степенсиониран, развихрянето на вашата творческа страна е чудесен начин да прекарате деня си. Фокусирайте се върху дейности, които винаги сте искали да правите, но никога не сте имали време или шанс да стигнете. За да намерите артистични или творчески класове, можете да ги търсите онлайн, да посетите местни читалища, да намерите близкия клас по керамика или студио за художествен клас и да проверите готвенето класове в Уилямс Сонома или На масата . Някои опции за клас включват:
- Класове за декориране и замразяване на торти
- Специални класове десерти като суфлета и усвояване на френски макарон
- Курсове за печене на хляб
- Воден цвят или акрилкласове по рисуване
- Класове по грънчарство
- Музикални уроци или уроци
- Клас за творческо писане
- Работна класа от дърво
- Курсове за интериорен дизайн и постановка
Класове по физическа активност
Вземане наупражняващ класили участието в нещо физическо е свързано с намаляване на риска от деменция. Това също може да помогнеувеличете енергията сии цялостното качество на живот. Местни класове за упражнения могат да бъдат намерени в близкия фитнес, йога студио или във фитнес залите за катерене. Можете също да се свържете с местни голф игрища, селски клубове или да потърсите приложението среща да се намерят групи за упражнения за възрастни хора. Някои упражнения включват:
- Zumba или други класове по танци, особено за възрастни хора
- Уроци по йогаили класове по пилатес за увеличаване на релаксацията и подобряване на основната сила
- Туризъм клубове или групи
- Клас по скално катерене
- Класове по голф и тенис
- Спин клас
Търсене на класове
Ако ви е трудно да намерите класове, които ви интересуват или конкретен клас, можете да се свържете с местния старши център, молитвен дом или AARP за повече ресурси. Кажете им няколко класа, които бихте искали да вземете, и те най-вероятно ще могат да ви насочат в правилната посока. Можете също да търсите в сайтове като Yelp за намиране на специфични класове за възрастни и за четене на рецензии, които други участници са оставили. Въпреки че може да бъде разочароващо да прекарате много време в търсене на перфектния клас, бъдете търпеливи и знайте, че има някои чудесни възможности за вас.
Намиране на подходящия клас за вас
Ходенето на уроци може да бъде чудесен начин да се занимавате с хобита, да научите нещо ново исрещам хоракоито имат сходни интереси. Не бързайте да търсите класове, които смятате, че ще ви харесат, и опитайте няколко пъти.
