Няма нищо по-добро от вечеря извън скара в топла лятна вечер!!
Това е един от любимите ни… вкусна марината със соев сос, джинджифил и чесън прави тези шишчета изключително крехки и вкусни! (Тази марината също е страхотна за пиле!).
Обичаме да сервираме това със страна на ориз , зеленчуци на скара и някои фъстъчен дресинг за потапяне!
Още шишчета на скара
- Лесни телешки кабачки
- Мариновани зеленчукови кабачки на скара
- Червени картофи на скара
- Пилешки кабачки с ананас
- Брюкселско зеле на скара
5от 1 глас ПрегледРецепта Джинджифил соеви телешки шишчета
Време за подготовка4 часа Време за готвене12 минути Общо време4 часа 12 минути Порции4 шишчета Автор Холи Нилсон Това е един от любимите ни… вкусна марината със соев сос, джинджифил и чесън прави тези шишчета изключително нежни и вкусни!Съставки
- ▢½ чаша соев сос с ниско съдържание на натрий
- ▢един супени лъжици растително масло
- ▢две супени лъжици лимонов сок
- ▢един супени лъжици пчелен мед
- ▢две зелен лук тънко нарязани
- ▢един карамфил чесън кайма
- ▢½ супена лъжица пресен джинджифил настърган или смлян
- ▢един паунд пържола от филе на кубчета (или любимото ви говеждо парче)
- ▢един лук нарязани на едри парчета
Инструкции
- Комбинирайте соев сос, растително масло, лимонов сок, мед, зелен лук, чесън и джинджифил в голяма торба с цип.
- Добавете кубчетата пържола и мариновайте 4-6 часа.
- Загрейте скарата до средно висок огън. Редувайте месото и една резенка лук на шишчета. (Ако използвате дървени шишчета, не забравяйте първо да ги накиснете за 30 минути.)
- Печете на скара за 10 до 12 минути (или до желаната готовност), като от време на време обръщате.
Информация за храненето
калории:232,въглехидрати:10ж,протеин:27ж,Дебел:8ж,Наситените мазнини:4ж,холестерол:69mg,натрий:1129 гmg,калий:501mg,захар:6ж,витамин А:60IU,Витамин Ц:6.3mg,калций:48mg,Желязо:2.6mg(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)
Разбира сеВечеря Хранаазиатски© SpendWithPennies.com. Съдържанието и снимките са защитени с авторски права. Споделянето на тази рецепта се насърчава и оценява. Копирането и/или поставянето на пълни рецепти във всяка социална медия е строго забранено. .
