Работните листове, фокусирани върху скръбта, могат да бъдат чудесен инструмент за започванеобработва загубата на любим човек.Децата, тийнейджърите и възрастните могат да се възползват от това да прекарат известно време в работа върху работни листове за скръб.
Използване на етапи на работни листове за скръб за обработка на загуби
Работните листове за скръб могат да действат като поддържащ аспект на процеса ви на скърбене. Използвайте работните листове за скръб, за да разберете по-добре своя уникален процес на скърбене, както и да обработите вашите спомени и мисли относно починалия човек. Можете също да донесете тези работни листове на вашия терапевт или съветник, ако го виждате, като допълнителен инструмент.
топ хард рок песен на всички времена
- Имайте предвид, че всеки ще скърби по уникален начин и децата, тийнейджърите и възрастните могат да представят емоционалното си преживяване по различен начин.
- Работните листове за скръб могат да ви помогнат да разберете вашия уникален процес на скърбене, като улесните връзката си с емоциите си, както и с физическите си прояви на скръб.
- Тези работни листове също могат да ви помогнат да идентифицирате силните си страни и други възможни поддържащи ресурси, които да използвате през този труден момент.
- Справяне с тийнейджърската скръб по здравословни начини
- Справяне със стадия на гнева на скръбта
- Здравословни начини за справяне със смъртта на любимия човек
Работните листове не могат и не трябва да се използват за замянапрофесионално консултиранеако дадено лице изпитва изключителни трудности да се справи. За да използвате работните листове за себе си или за любим човек, просто щракнете и изтеглете с помощта наръководство за печат на Adobeза допълнителна помощ, ако е необходимо.
Работни листове за скръбна терапия за възрастни
Възрастните могат да почувстват натиск да го поддържат заедно, когато някой от близките им почина. Може да накарате другите да разчитат на вас и да се чувствате така, сякаш нямате шанс да освободите това, което преживявате, или не знаете как да го направите по здравословен начин.
Разбиране на моята скръб за печат
Този работен лист за печат работи най-добре за възрастни, които биха искали да разберат по-добре настоящите си тригери и да обработят емоционалното си преживяване.
Защо ми липсваш за печат
Този печат има за цел да помогне на възрастните, които искат да разгледат по-задълбочено връзката си с любимия човек, който е починал, както и да подобри своите вътрешни ресурси за справяне.
Работни листове за скръб за тийнейджъри
Тийнейджърите може да се чувстват неудобно да се движат презпроцес на скърбенетъй като те може да не са сигурни дали трябва да се държат като възрастни или повече като деца. Използването на лист за скръб може да помогне за насочването на техния процес, така че те да могат по-добре да разберат себе си, да използват вътрешни механизми за справяне и да идентифицират своите силни страни през това емоционално изтощително време.
Как преживявам етапите на скръбта за печат
Този лист за скръб за тийнейджъри се фокусира върху по-доброто разбиране на техния уникален опит с процеса на скърбене, както и предоставя селекция от възможности за продължаване на самообслужването.
Писмо до този, който ми липсва за печат
Този работен лист за тийнейджърска скръб е във формат с отворено писмо и се фокусира върху обработката, както и почитането на спомени с техния близък, който почина.
колко струва банкнота от 2 долара
Работни листове за скръб за деца
Децата могат да изразят мъката си по различен начин от тийнейджърите и възрастните. Те могат да почувстват повече физическо напрежение и да се борят да се свържат защо се чувстват по определен начин. Нормализирането на техния опит и предоставянето на инструментите, от които се нуждаят, за да преработят емоциите си, може да направи огромна разлика в насърчаването на процеса им на скърбене. Следващите работни листове са предназначени да помогнат при идентифицирането на емоциите и обработването на техния скърбящ опит. След като завършите, можете да използвате тези работни листове за ориентиранеразговор с вашето детеза това, което изпитват.
Идентифициране на моите емоции за печат
Този лист за скръб за деца има за цел да помогне при идентифицирането на емоциите и свързването със себе си, докато обработват загубата на любим човек.
Обработка на моята загуба за печат
Този лист за мъка за деца се фокусира върху идентифицирането на емоции, припомнянето на специални спомени и изчертаването на нещо, което им напомня за любимия човек.
Намиране на подходяща поддръжка
Работните листове за скръб могат да работят за деца, тийнейджъри и възрастни, когато става въпрос за по-добро разбиране на техния собствен процес на скърбене, за да се идентифицират вътрешните силни страни, които могат да помогнат през това болезнено време. Работните листове могат да се използват едновременно стерапияи групи за подкрепа за насърчаване на прозрение и определяне на стратегии за справяне.
