Пилешки фахитас на скара

Най -Добрите Имена За Деца

Пилешки фахитас на скара са лятна версия на нашия любим Пиле Фахита рецепта! Нежни сочни пилешки гърди в домашна марината от фахита се запичат до съвършенство и се сервират заедно с чушки и лук .





Увийте тези фахита в меки тортили и сервирайте заедно с ориз от домат с кориантро или салата от прясна царевица за идеалното лятно ястие!

Тава за печене със съставки за пилешки фахитас на скара



сода за хляб и оцет за изчистване на канализацията

Мексикански фаворит

Всички обичат да виждат как сервиращият донася на масата този кипящ тиган с подправени пилешки фахита на скара, заобиколен от ивици червени и зелени чушки и лук.

Тези вкусни пилешки фахита се приготвят на скара, така че са бързи и идеални за натоварена делнична нощ или гореща лятна вечер! (Тази рецепта работи чудесно и за телешки фахитас или пържола)! Зареждаме ги със сирене, заквасена сметана, марули и халапеньо!



Сурови пилешки гърди с марината в стъклена купа за пилешки фахитас

Как да си направим пилешки фахитас на скара

Тези здравословни пилешки фахита са подправени с вкусни пресни съставки като кориандър, сок от лайм, чесън и кимион.

Марината на Фахита: Разбийте всички съставки до гладкост и добавете половината към пилето и половината от зеленчуците и мариновайте два часа (или повече). Ако искате да направите допълнително, можете дори замразете пилето направо в марината и след като се размрази, може да отиде направо на скара!



чушки: За да направите чушките лесни за печене на скара, нарежете ги на половинки или четвъртинки, за да можете да се справите с тях, без да се плъзгат през решетките. След като са готови ги нарежете на ивици.

лук: За лука го разполовявам и нарязвам на ленти, като оставям корена непокътнат (почти както бихте нарязали Блумин лук ) и го изпечете по този начин. Приготвя се прекрасно и няма малки парченца, които се изплъзват през скарата.

Съставки за пилешки фахита на скара върху лист за печене с резенчета лайм

За печене на пилешки фахитас

  1. Загрейте скарата на среден огън и гответе пилето от двете страни за около 5-7 минути.
  2. Добавете зеленчуците и печете на скара, докато омекнат.
  3. Нарежете пилето, чушките и лука на ивици и сервирайте с любимите си гарнитури в нежни тортили.

Топинги за пилешки фахитас

Топингите за пилешки фахита са безкрайни! Опитвам се да добавя комбинация от кремообразно, пикантно, хрупкаво и цветно!

    кремообразен:сирене, сметана/крема, авокадо прясно:маруля/зеле, домати, репички, кориандър пикантно: сос , халапеньо, пико де гало Вкусно:маслини, зелен лук, резенчета лайм,

Сервирайте този лесен фаворит със страхотно салата от маринована царевица или дори нещо просто като чипс и салса или гуакамоле, точно както правят в любимия ви квартален мексикански ресторант! Оле!

Още мексикански любими

Съставки за пилешка фахита на скара върху тиган 5от6гласове ПрегледРецепта

Пилешки фахитас на скара

Време за подготовка30 минути Време за готвенедвадесет минути Общо времепетдесет минути Порции4 порции Автор Холи Нилсон Нежните сочни пилешки гърди в домашна марината от фахита се запичат до съвършенство и се сервират заедно с чушки и лук.

Съставки

  • 3 пилешки гърди
  • две камби наполовина
  • един зелена чушка наполовина
  • един бял лук нарязан (виж бележката)

Марината

  • две карамфил чесън
  • ¼ чаша кориандър
  • ¼ чаша сок от лайм
  • ½ чаена лъжичка кимион
  • 3 супени лъжици вода
  • 3 супени лъжици зехтин
  • един супена лъжица аз съм върба
  • сол и черен пипер на вкус

За сервиране

  • 8 6 ' брашно или царевични тортили
  • топинги по желание

Инструкции

  • Разбийте всички съставки за марината до гладкост.
  • Изсипете ½ от маринатата върху пилето. Приберете в хладилник за поне 2 часа. Изсипете останалата ½⅓ от марината върху зеленчуците и поставете в хладилник за поне 1 час.
  • Загрейте грила на средна температура. Гответе пилето по 7-8 минути от всяка страна или докато се приготви и пилето достигне 165°F. Добавете зеленчуците към скарата и гответе само докато омекнат.
  • Нарежете пилешко и чушки.
  • Затоплете тортили според указанията на опаковката. Напълнете тортилите с пилешко месо, печени чушки и желани гарнитури.

Бележки за рецептата

За лука нарязах на лентички, като оставих корена непокътнат и го запечех така. Приготвя се прекрасно и няма малки парченца, които се изплъзват през скарата. Хранителната информация включва пилешко месо, зеленчуци и ⅓ от сместа за марината.

Информация за храненето

калории:266,въглехидрати:9ж,протеин:37ж,Дебел:8ж,Наситените мазнини:единж,холестерол:108mg,натрий:286mg,калий:854mg,фибри:двеж,захар:5ж,витамин А:2090 гIU,Витамин Ц:107mg,калций:25mg,Желязо:1.2mg

(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)

Разбира сеОсновно ястие Хранамексикански© SpendWithPennies.com. Съдържанието и снимките са защитени с авторски права. Споделянето на тази рецепта се насърчава и оценява. Копирането и/или поставянето на пълни рецепти във всяка социална медия е строго забранено. .

ПОВТОРАЙТЕ тази вкусна рецепта

какво да напиша в симпатична карта за някой, когото не познавате добре

Пилешки фахитас на скара, показани със заглавие

Още рецепти, които ще харесате

* Пиле на скара Cordon Bleu * Лесни пилешки фахитас * Crockpot пилешки тако *

Съставки за пилешка фахита на скара върху тиган със заглавие

Калория Калкулатор