Хиропрактика по време на бременност: безопасност, ползи и предпазни мерки

Най -Добрите Имена За Деца

Етаж:

Дата На Раждане:

Изпратете

Изпратете Ме По Имейл Показване На Сайта

Изображение: Shutterstock

неща, които започват с х за предучилищна възраст

Хиропрактиците по време на бременност се фокусират върху костната структура на пациента, свързаните нерви и здравето на гръбначния стълб. Тяхното лечение включва науката и техниката за коригиране на неправилно подравнени стави в тялото, особено на гръбначния стълб, за намаляване на напрежението на гръбначните нерви и подобряване на цялостното здраве (1) .

Мускулно-скелетните симптоми, свързани с бременността, включват спазми на долните крайници на тазобедрената става, коляното, стъпалото и краката (2) . Проучванията показват, че хиропрактиката по време на бременност може значително да облекчи симптомите и да поддържа неусложнена и комфортна бременност (3) .

Прочетете публикацията, за да разберете значението на хиропрактиката при бременност, безопасността и предпазните мерки.

Какво е пренатална хиропрактика?

Пренаталната хиропрактика включва специалисти, обучени да работят с бременни жени. Те приемат процедури за разтягане и нежно притискане на определени стави, за да подобрят движението и функцията на ставите (4) .

Хиропрактиците, които са преминали специално обучение за лечение на бременни пациенти, използват процедури, които предотвратяват ненужния натиск върху корема. Те също така използват специално оборудване като маси, за да поддържат своите пациенти. Техниката Webster е един метод, който хиропрактиците използват най-често при лечение на бременни жени. Тази процедура има за цел да облекчи напрежението в матката и околните връзки. Той също така насърчава баланса в таза, като по този начин поддържа идеалното позициониране на плода (1) .

Хиропрактиците също могат да ви посъветват относно безопасни упражнения и разтягания по време на бременност.

Въпреки че хиропрактиката се използва широко по време на бременност, винаги е препоръчително да следвате инструкциите на вашия доставчик на здравни услуги за безопасност (1) .

Какви са ползите от хиропрактиката по време на бременност?

Изображение: Shutterstock

Хиропрактиката е безопасна и ефективна по време на бременност. Жените претърпяват няколко физиологични и ендокринологични промени по време на бременност, за да подготвят средата за растящия плод. При бременни жени дискомфортът в ставите и долната част на гърба е резултат от промени в тялото, включително по-голяма извивка на гърба, натиск върху гръбначния стълб, по-високи хормонални нива, корекции на позата и вътрематочно ограничение (1) (3) .

Бременните жени могат да се възползват от хиропрактиката по няколко начина. Някои от тях са:

• Подобрява качеството на съня: Нарушения на съня са относително чести по време на бременност и достигат пик през втория триместър. Проучванията показват, че хиропрактиката може да подобри качеството на съня (5) .
• Улеснява раждането: Пренаталната хиропрактика се фокусира върху поддържането на позицията на таза и лечението на болки в гърба по време на бременност, което може да ускори труд и раждане (6) .
• Намалява вероятността от С-сечение: Техниката Webster в хиропрактиката балансира таза на майката и освобождава натиска върху матката, като по този начин намалява вероятността от Цезарово сечение (6) .
• Облекчава ишиас: Хиропрактиката може да помогне и при ишиас, пронизваща болка в долната част на гърба и краката, което е често срещано явление по време на бременност (7) .
• Намалява главоболието: Използвайки спинално манипулативно лечение (SMT) и други допълващи терапии, хиропрактиката може също да помогне за облекчаване на симптомите, свързани с бременността, като напр. главоболие (8) .
• Освобождава мускулното напрежение: Хиропрактиката може да облекчи напрежението върху мускули и ставите и повишеното налягане върху лумбален гръбнак причинени от бременност (6) .
• Облекчава гаденето и повръщането: Хиропрактор може да помогне за намаляване гадене и повръщане чрез регулиране на гръбначния стълб и подобряване на цялостната работа на нервната система (9) .
• Насърчава баланса на таза: Пренаталната хиропрактика поддържа здравословен баланс на таза, позволявайки на бебето да се движи с главата напред в идеална позиция за доставка (9) .

Каква е ползата от хиропрактиката за нероденото бебе?

Изображение: Shutterstock

Получаването на пренатална хиропрактика може да помогне за създаване на тазов баланс и подравняване. Неправилно разположеният таз може да осигури по-малко пространство за развиващото се бебе, което може да причини вътрематочни ограничения и да затрудни бебето да се позиционира за раждане (1) . Вътрематочните ограничения могат също да доведат до неонатални аномалии при раждане, като плагиоцефалия (асиметрична глава), вродена дислокация на тазобедрената става и микрогнатия (по-малка долна челюст) (10) .

добри въпроси, които да зададете на партньора си

Препоръчва ли се хиропрактика при седалищно раждане?

Седалищни предлежания ^аз х Това е, когато краката, дупето или и двете на бебето са разположени така, че да се появят първи по време на раждането обикновено не са проблем, докато пациентката не е бременна в 37-та седмица. Седалищно предлежание се среща при около 4% от бременностите (1) .

Лари Уебстър, окръг Колумбия, основател на Международната педиатрична асоциация по хиропрактика (ICPA), създаде специализиран хиропрактикен анализ и корекция, наречен Webster Technique, за да помогне на хиропрактиките да балансират таза на бременната жена. (1) .

Проучванията показват, че бебетата имат по-голям шанс да заемат правилната позиция за раждане с балансиран таз. Правилното позициониране на бебето намалява възможността от трудно раждане, което го прави по-лесно и безопасно за майката и бебето. Проучването също така предполага, че изпълнението на техниката Webster може да бъде от полза, ако една жена има седалищно предлежание в осмия месец от бременността. ICPA също така препоръчва жените да се възползват от хиропрактика през цялата си бременност, за да имат по-добро изживяване при раждане (1) .

препоръчително писмо за стипендия от приятел

Предпазни мерки при получаване на хиропрактика по време на бременност

Изображение: Shutterstock

Въпреки че лечението с хиропрактика е безопасно, то обикновено не се препоръчва, ако изпитвате спазми, внезапни болка в таза , предишна плацента ⁱ х Проблем с бременността, при който вашата плацента пречи изцяло или частично на излизането на бебето от вагината , отлепване на плацентата ^аз х Състояние на бременност, при което плацентата се отделя рано от матката, което води до кървене и коремна болка , извънматочна бременност ^аз х Бременност, при която оплодената яйцеклетка се развива извън матката, главно във фалопиевите тръби, яйчника, корема или шийката на матката , вагинално кървене, токсемия ^аз х Състояние, при което бременните жени имат повишено кръвно налягане, белтък в урината, подуване, замъглено зрение и главоболие , или всякакви други усложнения на бременността (3) .

Въпреки безопасността на хиропрактиката по време на бременност, трябва да се внимава. Винаги получавайте одобрението на вашия лекар, преди да отидете на хиропрактор, докато очаквате. Информирайте вашия хиропрактор за вашата бременност, следете нивото на комфорт и съобщавайте, ако имате някакви проблеми.

често задавани въпроси

1. Кога мога да започна да ходя на мануален терапевт?

Една жена може да посети хиропрактор по всяко време на бременността, след като получи съгласието на своя лекар.

2. Колко често трябва да ходя на мануален терапевт, когато съм бременна?

най-доброто място за гмуркане в контейнер

Честотата на грижите ще зависи от фактори като тежестта на симптомите и колко дълго ги изпитвате. Вашият хиропрактор може да е в състояние да ви каже подробности за лечението.

3. Кога трябва да спра лечението след бременност?

Докато дискомфортът от бременността може да бъде безопасно и нежно облекчен с хиропрактика, можете да спрете процедурата, след като проблемите ви бъдат разрешени и сте говорили с вашия лекар и хиропрактик.

4. Мога ли да лежа по корем за хиропрактика, когато съм бременна?

Докато лежите по корем по време на бременност може да не е удобно, хиропрактиците могат да използват уникални таблици и техники за предотвратяване на ненужно коремно налягане. следователно полагане по корем по време на лечението може да не е проблем. Въпреки това, консултирайте се с вашия хиропрактор, за да знаете най-добрата позиция, която може да ви подхожда (1) .

Много жени се обръщат към хиропрактор, за да се справят с болките си по време на бременност. Справянето с дискомфорта на бременността е трудно, така че неинвазивните методи като хиропрактиката могат да бъдат полезни. Тези лечения са безопасни, ако се извършват от квалифицирани специалисти. Те ви помагат да се радвате на по-добро здраве по време на бременност и улесняват вагиналното раждане. Въпреки това, преди да започнете лечение с хиропрактика, уверете се, че вашият лекар е дал зелена светлина. Избягвайте тези лечения, ако се сблъсквате с усложнения при бременност.

Ключови насоки

• Лечението с хиропрактика по време на бременност е безопасно и ефективно при лечение на болки.
• Може да помогне за подобряване на качеството на съня и облекчаване на болки в ставите, врата и гърба.
• Хиропрактиката трябва да се избягва в случаи на вагинално кървене, спазми или други усложнения на бременността.
• Бременните жени винаги трябва да посещават своя лекар, преди да започнат лечение с хиропрактика по време на бременност.

Препратки:

1. Хиропрактика по време на бременност.
   https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-health-wellness/chiropractic-care-during-pregnancy/
2. Serdar Kseikburun et al; (2018) ; Мускулно-скелетна болка и симптоми при бременност: описателно проучване.
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6262502/#:~:text=During%20pregnancy%2C%20the%20alteration%20of
3. Кара Л. Боргрен; (2007); Бременност и хиропрактика: Наративен преглед на литературата.
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2647084/
4. Хиропрактика: в дълбочина.
   https://www.nccih.nih.gov/health/chiropractic-in-depth
5. Борис Сканица; (2018); Ефективност на мануалното лечение при симптоми на бременност: Полезност на мануалното лечение при лечение на симптоми на бременност.
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5911176/
6. Ползи от хиропрактиката по време на бременност.
   https://www.mschiro.org/benefits-of-chiropractic-during-pregnancy/
7. Как да се справите с ишиаса по време на бременност.
   https://health.clevelandclinic.org/how-to-handle-sciatica-during-your-pregnancy/
8. Джоел Алкантара и Мартин Косет; (2009) ; Неразрешими мигренозни главоболия по време на бременност при хиропрактика.
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19880080/#:~:text=Chiropractic%20care%20involving%20spinal%20manipulative
9. Бременност и хиропрактика.
   https://www.accentonhealth.org/pregnancy-and-chiropractic/
10. MC Higginbottom et al; (1980 г.); Вътрематочни ограничения и краниосиностоза.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7354899/
11. Хиропрактика.
    https://www.nhs.uk/conditions/chiropractic/
12. Външна цефалична версия (ECV).
    https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/22979-ecv#:~:text=External%20cephalic%20version%2C%20or%20ECV

Калория Калкулатор

Етаж:

Възраст:

Растеж (В Cm):

Тегло (В Кг):

Нивото На Физическа Активност: Минимум Ниско Средно Аритметично Високо Много Високо

Изчисли

Изпратете Ме По Имейл Показване На Сайта