Как да отглеждате косата си дълго

Най -Добрите Имена За Деца

Growlong2.jpg

Отглеждането на дълга коса може да бъде предизвикателство.





Ключът към това как да растете косата си не е вълшебно хапче или незабавен отговор: за лъскави дълги кичури най-добрият подход е здравословната грижа с усърден режим на укрепване и защита.

Относно Дългата коса

Дългата коса може да изглежда лесна за отглеждане, но както много хора откриват, косата има естествена „крайна дължина“, която е генетично обусловена въз основа на цикъла на растеж на отделните фоликули и формата и ширината на космената сноп. Отвъд тази дължина (която може да бъде дължина на раменете за някои хора и дължина на глезена за други), е трудно да се отглежда коса дори с превъзходна грижа, но не е невъзможно.





Свързани статии
  • Снимки на жени с дълга коса
  • Снимки на Начини за оформяне на дълга коса
  • Идеи за парти за дълга коса

Най-добрият метод за това как да растете косата си е да имате търпение, докато прилагате различни съвети за грижа за насърчаване на дължината. Косата нараства средно с шест инча годишно, така че култивирането на кичури с дължина до талията може да отнеме от четири до седем години дори с усърдни грижи. В същото време правилното третиране на косата отвътре и отвън е от решаващо значение за здравата коса. Тъй като косата става по-дълга, скучните, вяли нишки са по-забележими, отколкото при късите стилове, което прави правилната грижа от решаващо значение за стилен дълъг външен вид.

Съвети за това как да отглеждате косата си дълго

Няма моментален метод за отглеждане на коса, но добросъвестното прилагане на здрави практики за укрепване на косата ще помогне на вашите кичури да постигнат своя най-дълъг потенциал.



Подготовка за дълга коса

За да започне да расте дълга коса, косата първо трябва да е здрава. Може да изглежда контрапродуктивно да започнете търсене на по-дълга коса с тежка кройка, но тя изравнява косата и осигурява зашеметяващи резултати с минимални щети. Косата, която не е подстригана преди дългосрочен растеж, може да изглежда неравномерна и неравна, а тъй като щетите се влошават, може да са необходими по-драстични съкращения.

За да подготвите косата си за дългосрочен растеж:

  • Нарежете повредени участъци, включително разделени краища или лошо поддържани слоеве.
  • Върнете се към естествения си цвят на косата, ако е възможно, или започнете да използвате оцветяване с малко въздействие и боя. Суровото химическо оцветяване уврежда косата и може да ограничи растежа.
  • Намерете стилист с опит в грижата за дълга коса и подходящи продукти. Ако те настояват, че не можете да отглеждате дълга коса или че това не е стилът за вас, учтиво откажете услугите им.

Съвети за измиване

Косата е деликатна и по-лесно се уврежда, когато е мокра. Тези съвети за измиване на дълга коса ще ви помогнат да избегнете повреди и болезнени ръмжения, които могат да стресират и разчупят внимателно обработени нишки.



как да почистите текстурирания под на душ от фибростъкло
  • Не натрупвайте косата върху главата си, когато миете - това създава заплитания. Вместо това, работете шампоана от скалпа до краищата внимателно с пръсти.
  • Изберете шампоан, който няма да тежи косата ви. Дългата коса има значително естествено тегло, а тежките шампоани ще направят косата плоска и безволна.
  • Изплакнете косата със студена вода, за да запечатате кутикулата, като по този начин минимизирате щетите. Изплакването със студена вода също оставя косата блестяща и лъскава.
  • Не търкайте кърпа с мокра коса - изстискайте внимателно влагата и увийте косата внимателно с кърпа, за да отстраните излишната вода.
  • Не мийте косата твърде често: оставянето на дълга коса от време на време да се замърси помага за разпространението на естествените масла до краищата.

Съвети за кондициониране

Дългата коса се нуждае от редовно кондициониране, за да подмлади нишките, които може да са на възраст. Съветите за кондициониране за това как да отглеждате дълга коса включват:

  • Използвайте балсам за отмиване със SPF защита, за да се предпазите от увреждане от слънцето.
  • Изберете периодични процедури за дълбоко кондициониране: веднъж месечно за здрава коса; по-често за деликатна или увредена коса.
  • Избягвайте да прилагате балсам върху скалпа, където той може да запуши фоликулите и да потисне растежа на косата.

Съвети за стилизиране

Някои прически могат да бъдат изключително стресиращи и увреждащи косата. Съветите за оформяне на дълга коса включват:

Growlong1.jpg
  • Избягвайте тесни стилове като микро плитки или тежки усуквания, които оказват натиск върху корените и могат да повредят фоликулите.
  • Избягвайте стилове като къдрене или изправяне, които изискват сурови химикали - тези химикали често изсушават и увреждат косата.
  • Изберете свободни обновления, опашки или дебели плитки, за да държите косата под контрол без повреда.
  • Избягвайте метални, гумени или пластмасови аксесоари, които се прищипват или прихващат. Аксесоарите с покритие са най-подходящи за насърчаване на растежа.
  • Използвайте четка с естествен косъм за стилизиране, без да дърпате или дърпате. Избягвайте четки и гребени с луковични върхове или покрития, които могат да разчупят косата.

Съвети за грижи

Как ежедневно се грижите за косата си, можете да определите дали можете да я отглеждате дълго. Допълнителните съвети за грижи включват:

  • Използване на сатенена калъфка за възглавници, за да се избегнат нощни ръмжения.
  • Подстригвайте косата, за да премахнете цепещите се краища всеки месец; препоръчват се редовни подстригвания на всеки 2-3 месеца, за да се изгладят щетите.
  • Ако подстригването завърши сами, използвайте изключително остри ножици. Тъпите ножици могат да разкъсат краищата на косата и да преувеличи щетите.
  • Избягвайте нагревателни инструменти като сешоари или маша колкото е възможно повече.
  • Изберете естествени продукти, когато е възможно, за да избегнете прекомерните химикали върху косата си.
  • Избягвайте контакт с хлор или солена вода - и двете изсушават косата.
  • Не мийте косата твърде често; това рискува счупени нишки и отстраняване на защитни масла.

Как да отглеждате косата си отвътре навън

Колкото и добре да се грижите за косата си, тя трябва да е здрава както отвътре, така и отвън, за да расте по-дълго. За да поддържате косата си здрава ...

  • Пийте много вода за естествена влага.
  • Яжте балансирана диета или помислете за прием на мултивитамини, особено такива с бета-каротин, за да насърчите растежа на косата.
  • Упражнявайте се редовно, за да стимулирате притока на кръв към скалпа и космените фоликули.
  • Избягвайте стресови ситуации, които могат да доведат до загуба на коса.

Преди всичко, бъдете търпеливи. Най-добрият начин за това как да отглеждате дълга коса е да намерите най-подходящото за вашата коса и начин на живот. Вашите усърдни усилия ще имат „дълги“ награди.

Калория Калкулатор