Важен въпрос, с който се сблъскват всеки човек и двойка, е колко време да чака, преди да прави секс при запознанства. Сексът е много прекрасно преживяване, но също така може да причини много болка. Експерт по връзки Алин П. Золдброд, д-р или „д-р Z. ' тъй като тя също е известна, казва, че ако искате емоционално изпълнен секс в една връзка, има много неща, които трябва да имате предвид, преди да правите секс. Д-р Z е лицензиран психолог и сертифициран секс терапевт. Тя е автор на книгата, Sex Smart , и има частна практика точно извън Бостън, Масачузетс.
Емоционалните опасности от ранен секс
Въпреки че медиите често изобразяват секса и срещите като такива, които нямат никакви рискове освен бременност или заболяване, може да има емоционални опасности. 'По някакъв начин е по-лесно да правите умопомрачителен, вълнуващ секс с непознат', каза Золдброд. „Но ако това е интимен и емоционално удовлетворяващ секс, който искате, това обикновено идва от секс с някой, на когото имате доверие, някой, с когото можете да общувате; особено някой, когото можете да поискате да ви докосне по определен начин или на определено място. Ясно е, че поне една четвърт от мъжете и жените в САЩ са израснали в семейства, където са научили, че не е безопасно да се доверяват на другите. В моята книга SexSmart, Говоря за възможността да се доверя като важна съставка за възможността да има емоционално свързан секс с друг човек.
Свързани статии- 10 неща, които трябва да направите на първа среща
- Галерия от 7 идеи за забавни срещи през нощта
- 10 признака на изневеряваща съпруга
Секс с непознат
Д-р Z предупреждава срещу секс с хора, които наистина не познавате. „Когато правите секс твърде рано в процеса на запознанства, по същество правите секс с непознат. Рискувате да се нараните емоционално. Ако идвате от фона, в който вече сте преживявали другите като ненадеждни и изобщо не се интересувате от чувствата си, експериментирането с празен или разочароващ секс може да допринесе за общите ви чувства на отчуждение от другите, уязвимост и депресия.
Емоционални опасности за жените
„Жените трябва да бъдат честни относно това, което искат в живота, не само тази вечер, но и да гледат надолу след няколко години“, каза Золдброд. „Ако сте жена и искате просто небрежен секс, в повечето случаи няма да имате проблеми с намирането му. Но моето правило за моите жени клиенти е да помня, че не става въпрос за това кой иска да СПЕ с вас тази вечер, а за това кой иска да се занимава с вас, дългосрочно. В днешно време е трудно да си жена. Повечето от нас са имали периоди, в които се чувстваме непривлекателни. Въпреки това, с напредването на възрастта, минаването на гимназията и дори колежа, много жени, които преди са се чувствали непривлекателни, най-накрая влизат в собствения си облик, но в тази новооткрита привлекателност има опасност.
Радостта на играта
Д-р Z казва, че много жени се опиват от сексуалната си сила над мъжете. „Но в края на играта често жените губят“, каза Золдброд. „Забавно и ласкателно е да се облечеш и да излезеш в града и да гледаш как момчетата падат в краката ти. Невероятно и почти пристрастяващо е да получите достъп до вашата вътрешна Венера, Богинята на любовта. Момчетата са толкова визуални и ако изглеждате добре, те могат да бъдат замазка в ръцете ви. Въпреки това, в края на нощта, ако той „е попаднал в твоя капан“, ти го „вземеш“, правиш секс и след това се лекуваш мръсно и се изхвърляш, не си спечелил, а загубил “.
Защитете емоционалното си здраве
„Моята практика е пълна с прекрасни жени, които правят лоши сексуални избори, когато се срещат“, каза Золдброд. „За жените, които търсят емоционална, обвързана връзка, е опасно за бъдещото ви психично здраве да имате много преживявания, когато сте били използвани сексуално. Това ви огорчава към мъжете и горчивината ви личи, когато говорите. Това може да изключи бъдещ човек, който всъщност ви харесва заради вашата личност и може да иска интимен иобвързана връзка. '
Емоционални опасности за мъжете
Д-р Z каза, че мъжете се нараняват през цялото време и „това е голям шок за мъжете, тъй като те влизат в случайни сексуални ескапади, мислейки, че няма такова нещо като лош секс. Но има някои глупави и плитки жени там и те могат да кажат лоши неща - за вашитефизически, вашата оставаща сила, вие го наречете и няма да забравите какво казаха. Също така, мъжкиеректилни способностиса много по-уязвими от психологическа атака, отколкото повечето мъже си дават сметка. Така че, ако се срещнете с жестока, пияна или прекалено необразована или взискателна жена (колкото и гореща да е тя), тя има способността да каже нещо, което ще ви даде сексуална несигурност напред “.
Лоши сексуални преживявания
Лошото сексуално преживяване в минала връзка може да повлияе на бъдещите връзки, каза д-р Z. ' Чувствата за това дали някой е симпатичен, сексуално компетентен или привлекателен за сексуално отношение са от основно значение за самочувствието. Чувал съм повече от моя дял от истории за ужасяващи сексуални преживявания, такива, които нанасят трайна вреда. Хората са склонни да мислят, че действията са по-важни от думите, но жестоките коментари за нечия сексуална мощ или за части или форми на тялото остават в съзнанието на хората, потенциално завинаги, създавайки несигурност в бъдещите сексуални връзки. Ако се сблъскате с партньор, който грубо критикува, например, формата на гърдите ви, вида стимулация, от който се нуждаете, дължината на пениса ви и т.н., моля, бягайте по другия начин. Между другото, тези видове негативни сексуални преживявания могат да бъдат лекувани и често излекувани. Тук е полезна техника за лечение, наречена EMDR. '
Разпознаване на лошия опит
„Откривам, че хората разпознават лошото сексуално преживяване, но има хора, които имат един след друг лоши сексуални преживявания и откриват, че не могат да спрат този саморазрушителен модел“, каза Золдброд. „Намирам, че има хора, които компулсивно използват секса като средство за опит за намиране на любов или като средство за преодоляване на някакъв друг конфликт.“ Д-р Z каза да разгледа следното като няколко признака на лоши сексуални преживявания:
- Човекът се отнася с вас като с предмет.
- Впоследствие се чувствате депресирани.
- Вие сте обсебени от това дали току-що сте се разболели от ЗППП или СПИН.
- Изпитвате срам или съжалявате
- Запазвате степента на сексуалните си дейности от приятелите и семейството си.
- Чувствахте се унижени от това, което сте направили или как са се отнасяли към вас.
- Искахте да кажете „не“ на която и да е част от опита, но не го направихте.
Страхотен секс или голяма любов?
Съображението, когато решавате колко дълго трябва да чакате да спите с някого, е, че спането с някого твърде бързо може да ви обърка дали изпитвате страхотен секс или се влюбвате. 'Сексът раздразнява умовете ни', каза Золдброд. „Химическите бани, в които мозъкът ни е пропит, когато изпитваме похот, изглежда спират нашите рационални мисловни процеси. Похотта със сигурност се чувства като любов. Огромното количество окситоцин, отделено по време на секс при жените, изглежда кара жените да се свързват по-силно и да се разединяват с по-големи трудности, след като една връзка е напреднала до сексуално измерение.
Колко дълго чакат хората?
Золдброд предупреждава да не правите секс твърде бързо, тъй като произтичащите от това чувства могат да имитират любовта. „Любовта е кована в пламъците на издръжливите трудни времена заедно. Така че, опитайте се да не се привързвате сексуално преждевременно и просто изчакайте и вижте. Възходите и паденията в живота са толкова надеждни, че скоро ще видите колко много се грижи вашият партньор за запознанства. “ Според оценки , повечето двойки чакат средно осемдатипреди да станат интимни.
Как да се справяте с натиска, когато не сте готови
Д-р Z има съвети за тези, които изпитват натиск от страна на партньора си да правят секс, когато не са готови. ' Поговорете дълго с тях за това какво означава сексът с вас за тях. Говорете за това какво означава за вас. Какво трябва да имате, в сферата на уверенията, за да искате да правите секс с тях? Ако след това не можете да дойдете на среща на умовете, можете да получите помощ отвън, особено ако подозирате, че сте неразумно невротични или инхибирани. Но ако смятате, че това не е съвпадение и сте неподвижни във вашата гледна точка, тогавахвърлете ги обратнои продължавай да ловиш.
Готов ли си?
Кой е най-добрият начин двойката да определи, че е емоционално готова за секс? Д-р Z казва, че зависи. ' Разбира се, уверете се, че отговаряте на измерението забавление срещу бъдещи отношения. И ако сте сериозни за бъдещето, забавете и съберете данни за човека - неговите ценности, идеите му за това как трябва да изглежда бъдещият живот и т.н. ' Ако приемем, че се интересуват от сериозна връзка, тогава заедно с дискусията законтрол на раждаемосттаи медицинската история, д-р Z казва, че трябва да вземат предвид следното:
- Трябва да знаете, че те са тези, за които се казват, че са.
- Трябва да знаете много за тях и тяхното семейство.
- Трябва да почувствате, че този човек „разбира“ кой сте и знае как мислите и какво чувствате по редица важни теми. Това идва от това, че сте прекарали достатъчно несексуално време заедно в разговор помежду си.
- Трябва да почувствате, че двамата имате важни общи неща, освен просто сексуално влечение.
- Разберете каква роля би играл сексът в целия контекст на връзката ви.
- Трябва да разберете и да се съгласите заедно дали това ще бъде сексуално моногамно или не.
- Трябва да се чувствате достатъчно емоционално интимни с тях, за да говорите за това, което харесвате и не харесвате сексуално.
Колко дълго трябва да чакате?
Когато се опитвате да определите колко време да чакате, преди да правите секс при запознанства, съветът на д-р Z ще ви помогне да разберете кое е най-доброто за вас и връзката ви. За повече информация за д-р Z, за да научите повече за нейните книги или да намерите информация за контакт, посетете SexSmart.com .
