Как да си направим омлет

Най -Добрите Имена За Деца

Омлетът изглежда изискан, но наистина е лесен начин да приготвите сутрешните си яйца!





Само с няколко лесни стъпки можете да имате лек пухкав омлет, пълен с любимите си от сирене и шунка до спанак или дори остатъчно месо от тако!

Омлет в чиния с препечен хляб за Как да си направим омлет



е тиленол pm безопасен за бременност

По всяко време на деня

Ако обичате пухкави омлети от закусвалня, имам страхотни новини... лесно е да пресъздадете тази закуска у дома! Не спирайте на закуска, те също правят страхотен обяд или бърза вечеря!

Какво има в омлет?

ЯЙЦА Естествено, яйцата са ключова съставка в омлета.



Малко мляко/вода е по избор, но намирам, че помага на яйцата да се разбият добре и поддържа омлета малко по-мек. Много хора правят (и предпочитат) омлети само с яйца.

r и b едно удари чудеса

Не забравяйте да използвате истинско масло за пържене!

ДОБАВКИ Омлетите са идеални за добавки като меса, зеленчуци и сирена. Пригответе предварително месо или зеленчуци на пара или тиган, преди да започнете с яйцата.



Съвети за перфектни омлети

    Разбийте много.Разбийте много добре, яйчената смес трябва да е с постоянен цвят, без видими парченца жълтък или белтък. Използвайте правилния тиган.Използвайте малък тиган за отделен омлет, ако е твърде голям, ще бъде твърде тънък. Тиганът е това, което придава на омлета неговата характерна форма. Не твърде много топлина.Гответе на среден огън (с истинско масло). Искате омлетът да се сготви, но не и кафяв. Добавете допълнителни яйца.Можете да следвате рецептата по-долу с до 3 яйца (не са необходими други промени).
  • Ако готвите за тълпа, може да помислите за a омлет (което е подобно на омлет).
  • Добавки за предварително готвене.Уверете се, че месата и зеленчуците са предварително приготвени, когато ги добавяте към омлета, те основно ще се загреят, но няма да се сварят в яйцата.

Как да си направим омлет

Приготвянето на омлет, достоен за ресторант, е супер лесно. Всичко е свързано с времето.

  1. Разбийте яйцата, млякото (ако използвате), солта и черния пипер, докато стане постоянен мек жълт цвят. Не трябва да можете да видите никакви белтъци или жълтъци.
  2. Разтопете маслото в 6 тиган, гответе на среден огън. Добавете яйчената смес.

масло, разтопено в тиган и яйца, които се изсипват в тиган за Как да си направим омлет

  1. Оставете да се готви около 1 минута. Прокарайте шпатула около ръба на тигана, за да разхлабите ръба, и наклонете тигана навсякъде, така че несварените яйца да потекат под сварените яйца.

готвене на омлет в тиган със и без шпатула

  1. След като яйцата са едва стегнали, добавете сирене (и други добавки). Покрийте омлета с капак и продължете да готвите, докато стегне и сиренето се разтопи.

готвене на омлет в тиган с капак и шпатула

как да се разделим с гаджето
  1. Внимателно сгънете едната половина от омлета върху другата с шпатула и сервирайте веднага.

Добавки!

Почти всичко може да влезе в омлет, но ето списък с най-популярните!

ЗЕЛЕНЧУЦИ Домати, гъби, спанак, лук, чушки и аспержи са любими!

колко струва 2 банкнота

МЕСО шунка, бекон, наденица за закуска или дори остатъци тако месо .

СИРЕНЕ Всяко настъргано или натрошено сирене (чедър ми е любимият).

Основни любими яйца

Рецепти за яйца

Омлет в чиния с препечен хляб за Как да си направим омлет 5от12гласове ПрегледРецепта

Как да си направим омлет

Време за подготовка10 минути Време за готвене10 минути Общо времедвадесет минути Порцииедин омлет Автор Холи Нилсон Тази рецепта е бърза, лесна и прави перфектния лек и пухкав омлет!

Съставки

  • две голям яйца
  • един супена лъжица мляко или вода, по избор
  • сол пипер да опитам
  • един супена лъжица масло
  • ½ чаша сирене чедър настърган
  • топинги по желание

Инструкции

  • Разбийте яйцата, млякото и солта и черния пипер с вилица, докато жълтъците се включат напълно. Заделени.
  • Разтопете маслото в 6 тиган на средно средно-ниско и добавете яйчената смес. Оставете да се готви около 1-2 минути.
  • Внимателно прокарайте шпатула по краищата, като отдалечите свареното яйце от краищата, докато накланяте тигана и оставяте суровото яйце да тече под свареното яйце. Повторете, ако е необходимо, докато яйцата са почти стегнати.
  • След като яйцата са почти стегнати, добавете сирене (и други гарнитури по желание) и покрийте.
  • Гответе, докато горната част се стегне и сиренето се разтопи, около 3 минути.
  • Сгънете наполовина и сервирайте.

Информация за храненето

калории:477,въглехидрати:двеж,протеин:27ж,Дебел:40ж,Наситените мазнини:22ж,Транс мазнини:единж,холестерол:462mg,натрий:599mg,калий:219mg,захар:единж,витамин А:1485 гIU,калций:485mg,Желязо:двеmg

(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)

Разбира сеЗакуска

Калория Калкулатор