Изображение: Shutterstock
Скоро след раждането новите майки трябва редовно да кърмят и да се грижат за бебетата си. Храненето на бебетата е може би едно от най-важните неща, с които майките са заети. В крайна сметка майчиното мляко е най-важният източник на храна за бебетата до определена възраст. Освен това осигурява важните хранителни вещества, които предпазват бебето от болести и инфекции. Кърменето обаче е нещо повече от хранене. Помага за ранното формиране на любовна връзка между майката и бебето. В някои случаи, поради здравословни проблеми на майката, кърменето може да не е възможно. В такива случаи следващият най-добър избор би бил да се прибегне до бебешки формули. Лекарите препоръчват кърмата като приоритет, така че ако имате проблеми с това, консултирайте се с вашия лекар, който най-вероятно ще го лекува с масажи или други лекарства. Каквото и да реши една майка по отношение на кърменето, това е неин избор и другите не трябва наистина да се опитват да осъдят нейното решение.
разбират ли се телец и лъв
Когато четете за кърменето, едно нещо, което вероятно сте срещали, са двата вида кърмене, които повечето майки следват - хранене при поискване и хранене по график. Кой е по-добър? Ние сме тук, за да изложим фактите и за двата метода и да ви позволим да решите. Продължете да четете, за да разберете:
Хранене при поискване
Изображение: Shutterstock
Преди да навлезем в това, което трябва да следвате, нека да разгледаме какво всъщност означава хранене при поискване. Храненето при поискване просто означава, че не храните бебето си според часовника. Не се притеснявате колко е часът да нахраните бебето си. Вместо това ги храните, когато са гладни и ги оставяте да ви покажат, че искат храна.
Бебетата могат да ви покажат, че са гладни по много начини. Обичайните начини, по които бебето ви показва, че е гладно, е като плаче, облизва устните си или смуче ръцете и пръстите си. Те също изплезват езика си понякога. Храненето при поискване също означава, че не „отчитате времето“ на храненето си и оставяте бебето си да се храни, докато не се насити. Например, някои жени определят времето за хранене около 15 минути на страна. С храненето при поискване избягвате това.
Професионалисти
Изображение: Shutterstock
Храненето при поискване има няколко предимства както за майката, така и за бебето. Ето някои от тях ( 1 ):
- Веднага след раждането, кърменето на вашето бебе при всякакви сигнали за глад може да допринесе за осигуряването на пълно количество мляко. Просто е – повече стимулация на гърдите, повече количество мляко.
- Той гарантира, че вашето бебе расте правилно и консумира достатъчно мляко всеки път, когато поиска.
- Не е възможно да знаете от колко мляко се нуждае вашето бебе. Всяко кърмаче поема различни количества мляко, дори през целия ден. Храненето при поискване позволява на вашето бебе да спре, когато се насити.
минуси
как да кажа учител на френски
Изображение: Shutterstock
Понякога новородените бебета са твърде слаби, за да се събудят за хранене през първите няколко седмици след раждането. Това е често срещано при бебета, родени преждевременно, бебета с жълтеница, бебета с ниско тегло при раждане и бебета с връзки на езика. В такива ситуации нередовното хранене може да доведе до по-малко количество кърма и бавно наддаване на тегло при бебетата ( 1 ). Затова е най-добре да избягвате храненето при поискване и да определите график за хранене на вашето бебе на всеки 2-3 часа.
Хранене по график
Изображение: Shutterstock
Сега нека да разгледаме какво означава хранене по график. Както подсказва името, храненето по график е, когато родителят храни бебето по определен график, в зависимост от теглото и възрастта на бебето. Не взема под внимание сигналите за глад или готовността на бебето.
Проблемът с храненето по график е, че няма начин да разберете от колко храна се нуждае бебето на хранене или колко често се чувства гладно. Ако не вземе предвид сигналите за глад на бебето, може да няма шансове за скок в растежа. Ако бебето ви не се нахрани, когато е гладно, това също може да повлияе зле на производството на мляко ( 1 ).
Професионалисти
Изображение: Shutterstock
Нека да разгледаме ползите от храненето по график. Ако знаете кога трябва да нахраните бебето си, можете да се заредите с енергия, като ядете храни, предизвикващи енергия между храненията, за да възстановите силите си. Планираното хранене позволява на майката време за почивка и възстановяване между храненията. Едно проучване също така показа, че майките, които кърмят по график, са по-склонни да спят достатъчно осем седмици след раждането. Проучването също така наблюдава майки, които хранят по график, измерени по-високо по скалата на благосъстоянието ( две ).
какво да кажа, когато някой загуби родител
минуси
Изображение: Shutterstock
Най-големият недостатък на храненето по график е, че никога не знаете дали бебето ви получава достатъчно храна. Тъй като храненето по график не отчита сигналите за глад на бебето, в крайна сметка може да нахраните вашето мъниче с по-малко мляко, отколкото му е необходимо. Това се отразява не само на количеството мляко, но може да повлияе и на здравето на вашето бебе. Ако вашето новородено е твърде слабо, за да стане за хранене, особено когато е недоносено, има връзки на езика или е бебе с ниско тегло при раждане, това може да доведе до бавно наддаване на тегло ( 1 ).
Като цяло кой метод да предпочетете?
Изображение: Shutterstock
как може една жена рак да привлече мъж козирог
Както при повечето трудни въпроси, отговорът може да бъде малко труден за достигане. Има ясен компромис между двата метода. Въпреки че храненето по график на бебета е по-добро за благосъстоянието на майката, храненето при поискване понякога се счита за по-добрият вариант за бебетата. Но вместо да се придържат изцяло към един метод, родителите винаги могат да планират да го смесват малко ( две ). Освен това все още липсват убедителни научни доказателства за това кой метод е идеалният. А моделите на хранене не са единственият фактор, който определя здравето и благосъстоянието на майката и детето. Много други фактори като режим на сън, хранене, упражнения, здраве на костите и т.н. също играят жизненоважна роля. Докато майките са добре настроени към нуждите на своите малки и поддържат здравословен начин на живот, нещата ще се получат.
Надяваме се, че сме разчистили съмненията ви относно храненето при поискване и храненето по график. Ако имате притеснения коя техника е по-добра, най-добре е да се консултирате с вашия лекар за това. Можете също да говорите с експерт по кърмене, за да разберете кой метод би бил по-подходящ за вас. Кой метод на хранене предпочитате? Коментирайте по-долу и ни уведомете!
Препратки:
Статиите на Веганапати са написани след анализ на изследователските работи на експертни автори и институции. Нашите референции се състоят от ресурси, създадени от властите в съответните им области. .- Хранене при поискване срещу планирано хранене: Кое е най-добро за бебето?
https://www.sdbfc.com/blog/2014/12/9/on-demand-vs-scheduled-feeding-which-is-best-for-baby - Хранене на бебета: ефектите от храненето по график спрямо храненето при поискване върху благосъстоянието на майките и когнитивното развитие на децата
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3553587/
