Изображение: iStock
Когато току-що сте си отсъствали от работа по време на бременност, ще има милиони неща, които искате да направите. Знам, че го направих. Вече бях направил списък с неща, които да отмятам през това време. Среща с приятелите ми, почистване на къщата, грижа за детска стая, пазаруване на бебета и много други. Но отпускът по майчинство е и да отделите време за себе си и за бебето. Не искате половината от вашия отпуск по майчинство да бъде отвлечен от подготовката за пристигането на бебето. Така че, ако все още имате време, не чакайте отпуска си по майчинство, за да се занимавате с детски ясли и пазаруване. Направи го сега! Иска ми се някой да ми каже как да се възползвам максимално от отпуска си по майчинство. Защото преди да се усетите, ще се върнете на работа, желаейки да сте използвали времето си по-продуктивно. Ето няколко неща, които бих искал някой да ми беше казал преди:
кавиерки за сестра
Живей за момента
Изображение: iStock
Тъй като съм създание по навик, винаги съм имал желание да пера, да чистя къщата или да правя още списъци. На фона на всичко това нямах достатъчно време да прекарам с бебето си. Така че, ако сте нещо като мен, устояйте на желанието да изтичате до мазето, за да перете и прекарайте това време с бебето си. Попийте всичко това, доколкото можете, и прегърнете всеки един момент, който имате с малкото.
Забравете за работа, когато сте у дома
Изображение: iStock
Вие сте в отпуск по майчинство. Работата ви може да почака, докато се върнете. Така че, освен ако не сте се съгласили да приемате служебни обаждания по време на отпуска си по майчинство, спрете да се стресирате за работа.
Затворете щорите, време е за дрямка
Изображение: iStock
Може да е трудно да спите 8 часа всяка нощ, без да бъдете прекъсвани от плача на вашето бебе. През това време кратка дрямка може да е най-добрият ви залог. И дори това, знам, е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Кой би изчистил пералнята, платил сметките или сготвил вечеря? Но не мислите ли, че ще можете да работите по-добре, когато сте си починали достатъчно и тялото ви е заредено с енергия? Хм, нещо за размисъл, мами.
Никога не казвайте „Не“, за да помогнете
Изображение: iStock
Ако майка ви, приятел или колега предложи да ви донесе вечеря, кажете „да“. Ако сестра ви каже, че може да гледа по-голямото ви дете веднъж седмично, кажете „да“. Ако вашият семеен приятел предложи да свърши някои домакински задължения, кажете „да“. Лесно е да се чувстваш виновен, когато някой друг прави неща вместо теб. Но не забравяйте, че те искат искрено да ви помогнат и вероятно знаят как малко помощ минава дълъг път. Така че вземете цялата помощ, която можете да получите.
Излез!
Изображение: iStock
Ако можете, излизайте от къщата всеки ден. Може да е кратко пътуване до магазина за хранителни стоки или разходка с вашето бебе. Въпреки че спането може да изглежда най-добрият вариант по цял ден всеки ден, вземете малко слънце. Ще се почувстваш по-добре, обещавам. Можете дори да разгледате града с вашето бебе.
как да премахнете ръждата от скара
Намерете племето на майка си
Изображение: iStock
Може да е трудно да се сприятелиш с някого само защото и той е имал бебе. Но познайте какво? Няма да се чувствате по същия начин, когато седите сами в къщата си и желаете да имате истински предпазливи мерки относно майчинството. Въпреки че имате най-добрите си приятели за много неща, наличието на други приятели на мама ще направи тази нова глава от живота ви много по-лесна.
Изберете плавен преход
Изображение: iStock
Вашето бебе е свикнало да сте до него 24/7. Така че независимо дали сте уредили гледане на дете, бавачка или майка ви да се грижи за вашето малко дете по време на работното ви време, не забравяйте да започнете прехода поне седмица преди да се върнете на работа. Оставете бебето си да прекарва по-кратки периоди с тях и да свикне с мисълта, че не сте до него през цялото време. По този начин дори на вас ще ви е по-добре, когато трябва да оставите бебето си за работа.
Отделете ми малко време
Изображение: Shutterstock
Независимо дали е преди или след раждането на бебето, времето сами е важно. Използвайте това време, за да правите нещата, които искате и да давате приоритет. Можете да спите, да четете или просто да се отпуснете на дивана с малко пуканки, гледайки телевизия. Скоро ще се върнете на работа с желание да имате малко време сами.
Дайте приоритет на здравето и щастието си пред всичко останало и обещавам, че ще се оправите. Ако не искате твърде много посетители през това време, не се колебайте да ги уведомите. В крайна сметка имате най-доброто извинение на света!
Следните два раздела променят съдържанието по-долу.
