Изображение: Shutterstock
Равнопоставеността в родителството има значение. Наложително е да бъдете справедливи в брака и да гарантирате, че домакинската работа и свободното време са разделени по равно. Въпреки това разделянето на задълженията поставя най-голямо напрежение върху браковете на новите родители, които вече се борят да се приспособят към живота с бебе.
Говорейки за биологични различия - майките несъмнено носят по-голяма тежест. Те имат девет месеца хормони, сутрешно гадене, наддаване на тегло, болки в гърба и подуване. О, и споменахме ли нейното раждане и кърмене? Най-малкото, което може да поиска от партньора си, е да й помогне, когато е изтощена.
Следователно най-добрият начин да разпределите задълженията поравно е да създадете стратегия за фиксиран, но гъвкав график - добре обмислен и динамичен план. Първата ви седмица на родителство трябва да бъде установена с навик за общуване, споделяне на отговорност, водене на бележки и желание да елиминирате всеки метод, който не работи. За да ви помогнем, събрахме извадка от задачи, които са от съществено значение през първата седмица на родителството и как можете да ги разделите според графика си.
Прочетете, за да научите повече за това как можете да разделите работата като родители.
Ден 1
Изображение: Shutterstock
Където започва всичко. Най-щастливият ден в живота ви. Денят, в който се прераждате като родители. Вземете този ден, за да разчитате на вашите благословии и дръжте малкото си дете близо до сърцето си. Нахранете ги, утешете ги и отделете време да осмислите факта, че „вече сте родител!“ И се подгответе за първата си седмица като родители и за разпределението на отговорностите.
Дни 2-3
Изображение: Shutterstock
Ще ви помогне, ако започнете сутринта си с водене на бележки, защото безсънните умове имат това нещо, наречено лошо задържане на паметта. Освен това ще ви помогне да организирате нещата по-добре.
Докато мама кърми – което е работа на един човек, бащите могат да намерят начини да я подкрепят, да я успокоят и да предложат да поемат други задачи. Времето за хранене бележи основна възможност за свързване и дори татковците могат да се включат в директното хранене, ако бебето се храни с изцедена кърма или адаптирано мляко. Тъй като новородените ядат повече от десет пъти на ден, и двамата родители ще получат достатъчно време да се свържат с малкото си.
Що се отнася до пелените, едно бебе преминава през над 3000 пелени през първата година. Математиката тук е доста проста – вашето бебе ще се нуждае от много смени на пелените през целия ден, тъй като то пикае почти цял ден и ака около 6-7 пъти на ден. И ще откриете, че памперсите идват и си отиват със светкавична скорост и следователно ще трябва да разделите работата близо 50/50. Целта тук е да планираш, разделяш и завладяваш. Така че, родители, уверете се, че получавате добра сесия за обучение по пелени/смяна преди пристигането на вашето бебе.
Сега нека поговорим за успокояването на бебето. Ако вашето бебе се измъкне само, тогава трябва да се смятате за голям късметлия. За тези по-малко щастливи родители, които имат бебе, което плаче много преди да заспи, ви предлагаме да подобрите своята утешителна игра, като станете майстор в люлеенето, подскачането и пеенето (тихо). О, още един съвет към родителите – спете, когато бебето ви спи. Добрата новина е, че те спят по 14 часа на ден, но лошата новина е, че не знаете дали оставащите им часове будност ще настъпят през деня или през нощта. Така че родители, подгответе се и изработете режим на сън за себе си.
Дни 4-5
Изображение: Shutterstock
Отново започнете деня си със среща. Може да се изкушите да го пропуснете, но седнете заедно на чаша кафе и начертайте деня си. Досега щяхте да сте започнали да разпознавате знаците на гладно бебе - смучене на пръстите или отваряне на устата. И смяната на памперса на вашето бебе би се превърнала в стар навик, тъй като сте правили тази задача дузина пъти. Може да не се чувствате готови да изкъпете бебето си, но можете да избършете лицето, врата и ръцете му с мокра кърпа. Не забравяйте да бъдете нежни към меката им кожа и не се борете за задачата; разделете го равномерно.
Въпреки че вече може да сте полудели, не забравяйте да си правите почивки и да хапнете топла храна. Можете също така да планирате да излезете от къщата и за щастие бебетата обичат движението. Така че, излезте на разходка и се насладете на качествено време за свързване с вашето бебе.
Дни 6-7
Изображение: Shutterstock
Ако сте стигнали до тук, без да се налага да перете прането си - поздравления и успех! Защото вероятно ще имате повече комбинезони с изплюти петна, отколкото чисти. Използвайте това време, за да накиснете всички мръсни дрехи в препарат за премахване на петна и разпределете задачата за зареждане и изваждане на прането помежду си.
Освен това отделете малко време да седнете заедно, да се оцените един друг, да направите нещо забавно, да посетите парк или да отидете на разходка с кола. И докато бебето ви спи, не забравяйте да наваксате любимите си стрийминг сериали.
Какво мислите за концепцията за разделението на труда в родителството? Кажете ни вашите мисли и мнения в коментарите по-долу.
Следните два раздела променят съдържанието по-долу.
