Изображение: Shutterstock
Когато детето ви направи нещо, което може ясно да се определи като прекрачване на границата, естествено е да загубите хладнокръвие. Гневът почти винаги е първият импулс, който минава през ума в такива случаи. Резултатът от следването на този импулс е сесия на викове, кулминираща в наказание за вашето дете.
парво при кучета лечение за дома
Въпреки че е съвсем нормално да имате справедлив дял от крещящи клечки, когато отглеждате дете, това се превръща в проблем, когато тези пристъпи на викове се превърнат в редовни събития. Когато това се случи, проблемното поведение на вашето дете може всъщност да се влоши, вместо да се подобри, оставяйки и двама ви еднакво разочаровани.
И така, как да разрешите тази дилема? Като контролирате естествения си импулс да крещите с пълна сила.
Това отново повдига въпроса - как да се справите спокойно с лошото поведение на детето си? Е, нека ви помогнем с това. Следните съвети може да са полезни:
Разберете какво причинява лошото поведение
Изображение: Shutterstock
Нападащото дете е само върхът на айсберга. Те все още се учат как да изразяват емоциите си по подходящ начин в този момент. Така че лошото поведение, което виждате на повърхността, е само повърхността. Трябва да отлепите слоевете, за да разберете какво всъщност ги кара да действат по определен начин.
Това изисква известна детективска работа от ваша страна. Например, ако откриете, че по-голямото ви дете избухва, откакто малкият му брат или сестра се е появил на света, това може да се дължи на факта, че то смята, че техният дял от вниманието се присъжда на някой друг.
Скачането наоколо или унищожаването на неща може да е индикатор, че имат допълнителна енергия, която нямат излишък в тази продължаваща епоха на пандемията.
Анализирането на тяхното поведение и разбиването му на части може да ви помогне да стигнете до основната причина за проблема. След като разберете основните проблеми, вие сте по-добре подготвени да се справите с тях по по-спокоен начин.
Проверете как се чувствате напоследък
Изображение: Shutterstock
Често сме склонни да губим хладнокръвие бързо, ако сме и стресирани. Затова се запитайте: „Как се справям? Какво е настроението ми напоследък?' може да ви помогне да промените реакцията си и да се справяте с нещата със спокойствие.
Но за да се случи това, трябва да знаете дали нивата на стрес са по-високи от обикновено. И ако нещо друго, освен родителството, изяжда резервоара ви от търпение и енергия. Проучванията твърдят, че жените са по-склонни да почувстват тежестта на пандемичния живот поради това, че родителството отнема по-голямата част от времето им, принуждавайки ги да жертват неща като работа, които внасят баланс в живота им ( 1 ).
за и против на мобилните телефони в училище
Може би това се случва и на вас? В края на краищата не е лесно да се балансира работата, децата и къщата, когато всички са затворени у дома.
Не си мислете обаче, че ви обвиняваме за лошото поведение на вашето дете. Не, ние просто се опитваме да ви покажем, че допълнителният стрес и ниските нива на търпение могат да повлияят отрицателно на това как реагирате в трудни ситуации. Можете да станете по-реактивни, вместо проактивни.
Върнете този контрол
Чудите се как да си го върнете? Тъй като викането определено е изключено (знаете, че влошава всичко), има два начина, по които можете да го направите. Единият начин е да го контролирате в момента, а вторият е да се съсредоточите върху по-голямата картина. Нека обсъдим и двете:
- Контролирайте го в момента
Изображение: Shutterstock
Когато сте в тази лепкава ситуация, в която всичко изглежда извън контрол, поемете няколко дълбоки вдишвания, преди да реагирате. Извикайте спокойния си вътрешен глас и тогава се заемете с въпроса. Когато останете спокойни и стабилни, предотвратявате влошаването на ситуацията, като същевременно възвръщате контрола върху нея. Освен това, когато вие контролирате, детето ви се чувства по-контролирано и върху поведението си. Ако продължавате да запазвате спокойствие и хладнокръвие през всеки изблик на гняв, ще придобиете увереността да се справите със ситуацията, без да крещите.
- Съсредоточете се върху по-голямата картина
Изображение: Shutterstock
Що се отнася до по-голямата картина тук, става въпрос за управление на вашите собствени нива на стрес и гарантиране, че те никога не излизат извън контрол. Пандемията ни оказва силен натиск по различни начини, лишавайки ни от подкрепата, от която се нуждаем, и ни кара да се чувстваме на ръба. Като майка, натискът върху вас е по-голям, което прави още по-важно да се грижите за себе си. Това е единственият начин да гарантирате, че децата ви също са обгрижени.
Открийте какво успокоява душата ви – дълго пътуване с кола, вани с мехурчета, хубава книга – и си поставете за цел да му се отдадете през ден, ако не и всеки ден. Без вина. Наистина не е нужно да се чувствате зле, че понякога давате приоритет на себе си.
носенето на дамски дрехи ме възбужда
Поддържането на поведението на растящото ви дете може да се окаже трудно. Въпреки това, ако сте подредени и контролирате, вашите деца също ще бъдат. По този начин успокоявате бурите, с които трябва да се справите.
Следните два раздела променят съдържанието по-долу.
