Изображение: Shutterstock
Промяната е неизбежна, но това не я прави лесна. Повечето от нас обичат познатостта и комфорта и промяната може да се разглежда като нещо неприятно поради несигурността, която носи със себе си. Преместването на жилище е една такава дейност, която повечето хора не харесват. Да напуснете приятелските си съседи, да промените адреса си, да се сбогувате с езерото, да паркирате близо до дома си и да създадете дом от новото си място не са неща, които се случват бързо. Отнема време, усилия и много решителност, за да се сбогувате с нещо, което ви е служило добре.
Преместването на жилище не е за хора със слаби сърца. Това е доста стресиращ процес за възрастните, но някога спирали ли сте да се чудите как преместването на дом влияе на вашето дете? Тъй като преместването на дом нарушава семейната рутина, то причинява стрес при деца и възрастни. Едно проучване разкри, че бебетата на възраст от 7 месеца могат да идентифицират стресови ситуации (). Излагането на чести семейни сътресения повишава нивата на стрес, защото им липсват езикови умения, за да разберат напълно ситуацията.
Защо бебетата и малките деца са засегнати от преместването?
Изображение: Shutterstock
Бебетата и малките деца процъфтяват благодарение на ежедневието и предвидимостта. Преместването на къщи нарушава тези рутини и може да ги накара да се тревожат. Още повече, ако децата ви се адаптират бавно към промените и са чувствителни. Едно проучване показа, че честата мобилност е свързана с ниски образователни постижения (). Защото преместването не спира само с преместването на ново място – то включва нова стая, детска градина или предучилищна градина и нови приятели. Децата са извадени от позната среда и преживяват разпад на социалните си мрежи, което води до стрес и проблеми с приспособяването им.
Как са засегнати?
Изображение: Shutterstock
Малките деца и децата в предучилищна възраст изпитват стреса, свързан с движението, по същия начин, по който го правят възрастните, но им липсват езиковите умения, за да изразят това, което чувстват. Въпреки това, няколко начина, по които те могат да изразят тази несигурност, са:
- Повишена прилепчивост
- Намален апетит
- Прекомерно смучене на палеца и нощно напикаване
Какво можете да направите, за да помогнете на децата си с преместването?
Ако имате бебе или бебе, преместването ще бъде по-малко разрушително, тъй като ежедневието им не се засяга. Можете да им дадете любимото им одеяло и да ги поставите в креватчето им и те ще се оправят. При малките и предучилищните деца обаче случаят е различен. Те трябва да се адаптират към промяната и това може да има ефект върху техните цикли на сън ( 3 ). Ето защо, като родители, ето няколко неща, които можете да направите, за да улесните прехода:
Преди преместването
- Дръжте ги в течение
Изображение: Shutterstock
Въпреки че може да си мислите, че е добра идея да изчакате последния момент, за да кажете на децата си, съобщаването на новината за тяхното преместване в нова среда може да не е най-разумното нещо, което трябва да направите. Вашето дете се нуждае от време, за да обработи информацията и да се подготви за голяма промяна.
- Покажете им новото пространство
Изображение: Shutterstock
Вашето дете може да се страхува от промяната. Ето защо, за да създадете вълнение, можете да заведете детето си в новата къща и да го обиколите. Покажете им новата им стая, детската площадка наблизо и камиона за сладолед, който идва вечер. Запознаването им с новото пространство, в което ще бъдат, за да не се чувстват отчуждени, може да им помогне да спят по-добре.
- Включете ги
Изображение: Shutterstock
Те може да се притесняват от преместването, така че ги включете в процеса. Насърчете ги да опаковат своите дрехи, играчки и други любими неща, така че да се почувстват част от процеса. Може да им помогне да се почувстват по-добре.
След преместването
- Направете детето си удобно
Изображение: Shutterstock
Първо подредете стаята на вашето дете. Разопаковайте техните играчки, дрехи и подредете шкафовете им, преди да стигнете до разопаковането на останалите неща. Подредете стаята на вашето дете, така че то да е готово и добре подготвено да спи в чиста стая през нощта.
четете книги на д-р Сюз онлайн безплатно pdf
- Поддържайте нещата възможно най-нормални
Изображение: Shutterstock
Преместването на къщи е голяма промяна. През първия месец или повече се опитайте да поддържате възможно най-нормален живот. Избягвайте да ходите на семейни ваканции или бизнес пътувания през първите няколко месеца, докато нещата се стабилизират.
Преместването никога не е лесно, защото включва сбогуване с вашия дом, който ви осигурява безопасност и комфорт. Отнема време, за да получите това усещане на ново място и може да бъде трудно за вашите деца, което може да повлияе на техния модел на сън. С какви проблеми сте се сблъсквали, докато сте се движели с децата си? Коментирайте по-долу и ни уведомете.
Следните два раздела променят съдържанието по-долу.
