В ТАЗИ СТАТИЯ
Винаги сме виждали и сме били предупреждавани за бебета, които слагат неща в устата си - както годни за консумация, така и негодни. Като се има предвид как това винаги е било така, може да бъде изненада, когато детето ви е едно от малкото, които отказват да ядат храна сами. Точно както подсказва името, храните за пръсти са малки парченца мека, лесна за дъвчене хапка храна, която вашето мъниче може лесно да вземе, да задържи и да яде само, без ваша помощ. Интересът на вашето дете да взима храна с пръсти и да я яде е значителна стъпка към самостоятелното ядене на храната. И така, какво правите, когато малкото ви дете не проявява особен интерес да прави това, което може да е най-важната стъпка към оцеляването - да яде собствена храна? Нека разберем!
Кога децата започват да се хранят сами?
Изображение: Shutterstock
До шестмесечна възраст бебетата са силно зависими от майките си за кърма или бебешка формула. Моторните умения на бебето започват да се развиват на около три месеца, докато то може да движи ръцете и краката си, но не може точно да хване предмет. Съвсем скоро, докато детето ви е на около осем месеца, то ще може да хваща предмет с по-добра посока и координация око-ръка. По това време бебетата могат да поглъщат твърди храни. Те също могат да избират храна и да я поставят в устата си без вашата намеса ( 1 ) ( две ).
Как да помогнете на детето си да яде само
Изображение: Shutterstock
как да се грижим за гекон
Някои деца учат бързо, докато други може да се нуждаят от малко държане за ръка. Ето какво можете да направите, за да помогнете на детето си да опознае света на храната и да започне да се храни самостоятелно:
1. Бъдете търпеливи
Изображение: Shutterstock
Няма две еднакви деца. Лесно е да гледате детето на съседа си или племенника си как изяждат до слава без никакви угризения и да ги сравнявате с детето си – но не правете това. Децата преодоляват важни етапи със собствено темпо. Също така е естествено да сравнявате хранителните навици на първото дете (и всичко останало) с второто. Трябва да знаете, че това само ще доведе до нещастие, както за вас, така и за вашето дете. Освен това ще се превърне в неприятен навик в дългосрочен план, когато сравнявате победите и загубите на едно дете с друго. Вместо това можете да оставите детето си да прекарва време и да играе с други деца. По този начин детето ви може да придобие някои навици автоматично от компанията, без изобщо да се нуждае от вашата намеса.
2. Не спирайте да храните детето си с лъжица
Изображение: Shutterstock
Някои родители могат да прибегнат до по-драстични мерки и изобщо да спрат да хранят децата си с лъжица. Въпреки че може да си мислят, че това ще ускори процеса на детето им да се научи да се храни самостоятелно, това е далеч от истината. Децата учат нещата със свое собствено темпо и това е най-добрият начин за учене. Вашето мъниче може да се научи да взима храна и да я яде, докато все още се храни с лъжица. Убеждавайте ги постепенно, като предлагате храни с пръсти като парчета плодове между основните хранения. Освен това им покажете как да боравите с парчета храна, за да могат да се научат, като ви гледат.
3. За тях е добре да правят бъркотия
Изображение: Shutterstock
Едно от първите неща, които може да видите, докато запознавате детето си да се храни самостоятелно, е храната, разхвърляна навсякъде. Това не е вашето дете, което се опитва да бъде палаво. Вашето мъниче вероятно все още се опитва да се примири с факта, че има изключителната способност да хваща и хвърля! Цялата идея да виждат как нещата летят из стаята вероятно ги очарова - това е объркано, но е добре. Това е част от техния учебен процес. Освен това вашето малко дете също вероятно се опитва да разбере различни текстури. Играчките са предимно твърди или меки, в зависимост от вида, но храната може да бъде някак кашава; нека детето ви го почувства и се опита да го разбере ( две ).
4. Опитвайте различни храни
Изображение: Shutterstock
Понякога може детето ви да е капризно и да има специфични предпочитания по отношение на храната. Може би пасираните зеленчуци, които давате, не са най-любимото ястие на планетата. Да, точно както възрастните, бебетата също имат свои собствени предпочитания. Бихте могли да опитате да експериментирате с различни видове храни, като картофено пюре с ориз и сладкиши като кубчета тофу, макаронени спирали, парчета хляб или малки парчета пиле. Добавете и повече цвят към чинията, тъй като бебетата обичат цветовете! Можете да направите това с цветни зеленчуци като моркови, жълти чушки, боб, домати и грах.
5. Помогнете им да пият от чаша
Изображение: Shutterstock
Бебешките бутилки или чаши обикновено идват с дръжки за по-лесно хващане. Можете бавно да ги запознаете с идеята за пиене с чаша от време на време. Това може да им помогне да работят върху своите умения за хващане и двигателни умения. Купете чаша, която е цветна, и обучете бебето си да пие вода от нея. Преходът от шише за хранене към чаша е крайъгълен камък сам по себе си и може да помогне за развитието на координацията ръка-очи на вашето бебе, което може да помогне на вашето бебе да се справя по-добре с храната с пръсти.
6. Представете играчки, които насърчават хващането и подобряват двигателните умения
Изображение: Shutterstock
При бебетата способността правилно да хващат и боравят с нещата зависи от развитието на двигателните им умения. Изследванията показват, че когато бебетата се обучават в развитието на двигателните си умения още на тримесечна възраст, шансовете за по-добро движение и боравене с предмети по-късно стават по-високи ( 3 ). Играчките са отличен начин за развитие на двигателните умения на децата. Играчките ги привличат и ги ангажират, като им позволяват да използват своята креативност, докато играят, решават пъзели и използват различни мускулни групи.
Отнема търпение и време за вашето дете да научи и разбере различни етапи; това важи и за яденето на собствена храна. Някои деца стигат бързо, докато други не бързат. Отслабнете малко на детето си и не се тревожете много за хранителните навици на детето си. Въпреки това, ако изглежда, че детето ви показва липса на апетит, може да искате да се консултирате с доставчика на здравни услуги. Кои са някои от нещата, които направихте, за да накарате детето си да яде само? Кажете ни в коментарите по-долу!
Препратки:
Статиите на Веганапати са написани след анализ на изследователските работи на експертни автори и институции. Нашите референции се състоят от ресурси, създадени от властите в съответните им области. .- Разбирането на майките за насоките за хранене на бебета и свързаните с тях практики: качествен анализ
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6479610/ - Развитието на двигателното поведение
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5182199/ - Двигателното обучение на три месеца засяга изследването на обекти 12 месеца по-късно
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4916043/
