Изображение: Shutterstock
Хората описват майчинството като радост, изпълнена с дъги, слънце и рози. Но това, което те пропускат да споменат е, че майчинството има свои собствени трудности. Има много върхове и спадове всеки ден, когато сте майка, и обикновено никой не говори за това. Да, страхотно е да си майка, но има и набор от предизвикателства, които често могат да бъдат непосилни. Може да искате почивка от детето си или от задълженията си на майка и това е абсолютно нормално. Въпреки това, тъй като майчинството се възхвалява в обществото, майките в крайна сметка се чувстват виновни, че искат почивка. Но това наистина ли е справедливо?
След преживяно травматично раждане майките се нуждаят от достатъчно почивка, за да се възстановят. Те трябва да отделят малко време от бебето си от време на време, за да се насладят на време сами и да се възстановят, за да могат да играят супержена в друг ден. Но не е много лесно поради различните емоции, през които трябва да преминете. Майчинството има огромна смесица от емоции, които могат да бъдат изтощителни, ако не бъдат адресирани правилно. И така, какво трябва да направите? Как управлявате тези емоции? Продължете да четете, за да разберете:
сладки прякори за гадже и приятелка
Емоциите са коктейл от слънце и критика
Изображение: Shutterstock
Ако влезете в социалните медии, ще забележите тонове майки, които изповядват колко вълшебно е майчинството. Те вероятно публикуват публикации и истории за това колко са благословени и колко чудотворно е било пътуването им досега. Ще намерите и други майки, които посочват борбите на майчинството по болезнено хумористичен или саркастичен начин. Кое е по-точно?
Истината е, че да си майка включва и двете - доброто и грозното. Понякога сте развълнувани, че имате малко ангелче, което да обичате и обожавате. В други дни ви се иска да можете да избягате и никога да не поглеждате назад (не се притеснявайте, всички сме били там!). Затова разберете, че вашите емоции включват доброто, лошото и грозното и в това няма нищо лошо.
Емоционалните сривове не винаги могат да бъдат предвидени
Изображение: Shutterstock
100 въпроса, които трябва да зададете преди брака
Може да сте някой, който има ред в живота си, но никой не може да го контролира, когато става въпрос за емоционални сривове. Обичайно е майките да носят ежедневните отговорности за семейството, децата, собственото си здраве, в допълнение към кариерата и живота като цяло. Когато си майка, имаш много моменти, в които трябва да запазиш спокойствие, дори когато си раздразнена, раздразнена или ядосана. Това ви прави податливи на емоционални сривове, когато най-малко го очаквате, което е напълно нормално.
Един ден може да плачете, защото не можете да намерите чорап, а друг може да бъде, когато гледате анимационен филм с детето си. Не се изненадвайте, ако го направите, защото се случва на най-добрите от нас. Вместо да се опитвате да задържите срива, оставете го да дойде, за да приключите с него.
Скръбта е част от живота
Изображение: Shutterstock
Да, прекрасно е да си майка. Безценните моменти, на които се наслаждавате с децата си, са неизмерими и ще останат запечатани в паметта ви за цял живот. Но може да има и много мъка, която идва с това да си майка. Като се започне от болезненото раждане и се стигне до милионите жертви, които една майка прави – нейната кариера, време, интереси и нужди. Друг огромен аспект на майчинството е липсата на признателност и благодарност, което може да се отрази на всяка майка. Представете си, че работите в офис и никога не чувате шефа си да казва нещо добро за упоритата ви работа. За съжаление, това е нещото, през което майките непрекъснато преминават.
вино на месеца клубни рецензии
Сравняване на себе си с други родители
Изображение: Shutterstock
Дори когато не искате да го правите, шансовете са, че в даден момент от родителството ще се сравните с други родители. Винаги ще има онази конкретна дама, която прави всичко да изглежда толкова лесно и сякаш всичко е подредено. Това би ни накарало да се усъмним в способностите си като родители и дали сме достатъчно добри. Но това, което трябва да знаем е, че докато сте майка на детето си и му давате достатъчно любов и грижи, няма значение какво правят другите. Освен това не знаете каква е реалността дори за родителите, които отстрани изглеждат перфектни. Те също може да преминават през много борби и просто са по-добри в това да ги крият. Или е напълно възможно те наистина да гледат на вас като на идеална майка. Така че, бъдете уверени в себе си и се опитайте да запазите емоциите от сравнението колкото е възможно повече.
Преценка и вина – твърде много
Изображение: Shutterstock
Всяка майка изпитва силно тези емоции. Веднага след като забременеете, трябва да сте подготвени за случайни лели, които ви бомбардират със „съвети“, които изглеждат само като присъда. Освен това ще бъдете съден за вашето родителство, вероятно от всеки човек, който е родител, защото смята, че го правите погрешно. Въпреки че също така е възможно много от съветите всъщност да са добронамерени, за вас е невъзможно да следвате всеки един от тях. В крайна сметка бихте се доверявали само на надеждни източници на информация и не разчитали на слухове и бабини приказки. Един чудесен начин да се справите с всички тези непоискани препоръки е просто да се преструвате, че слушате и се съгласявате само заради това. Конфликтът ще бъде избегнат и човекът, който дава съвети, също ще се почувства като изслушан, докато вие продължавате с нормалната си рутина.
Да си майка не означава да научиш всеки аспект на родителството за една нощ. Идва с времето и практиката и непременно ще направите някои грешки по пътя. Не пренебрегвайте емоциите си в процеса, защото това е несправедливо към вас и вашето бебе. Приемете, че емоциите са част от живота и прегърнете всичките си. Също така е добра идея да потърсите терапия, която да ви помогне да изправите мислите си и да внесете малко яснота. С какви емоции се борихте, когато станахте майка? Уведомете ни в коментарите по-долу как сте се справили с тях!
Следните два раздела променят съдържанието по-долу.
