Печената лятна тиква е лесна на фурна и супер вкусна! Колата тиква се овкусяват и се поръсват с хрупкава заливка.
защо мостът на златната порта се нарича мостът на златната порта
Обичам жълта тиква в тази рецепта, но можете да използвате тиквички, тигани за банички и дори тиква с криволичеща глава, ако все още се появяват във вашия супермаркет.
Лесна гарнитура
Тази рецепта разкрива най-добрите вкусове само с няколко съставки и още по-малко стъпки!
Скуошът се пече само за минути и има страхотен вкус.
Простото хрупкаво покритие прилепва към всяко парче, добавяйки вкус и хрупкавост!
Съставки или вариации
СКВОШ Естествено, лятната тиква е звездата тук (тиквичките или патината също работят чудесно в тази рецепта).
ПАНИРАНЕ Леката смес за панировка от трохи Панко, сирене пармезан и някои подправки като лимонов пипер, червен пипер и сол е това, което дърпа тази рецепта като цяло!
ДРУГИ ЗЕЛЕНЧУЦИ Защо не промените рецептата и не добавите някои от другите си любими зеленчуци. Уверете се, че използвате такива, които имат подобно време на готвене, ние обичаме копия за аспержи и чушки?
какво означава плутон в астрологията
Как се пече лятна тиква
Тази вкусна печена тиква е супер лесна. Просто гледайте как домашните зеленчуци се ядат с удоволствие!
- Нарежете тиквата и поръсете със зехтин.
- Комбинирайте останалите съставки (според рецептата по-долу) и добавете към тиквата.
- Сложете върху подготвена тава за печене. Печете до омекване.
- Печете минута или две, за да стане покритието хрупкаво и златисто кафяво.
За скуош това е крехко-хрупкав , нарежете го малко по-дебело. За по-мека тиква я нарежете малко по-тънко.
Сервирайте тази страна с....
Буквално всичко!
кога е законната възраст за изселване
Това е меко и ароматно и това ястие се съчетава с печено месо, ястия на базата на домати, всичко на скара. Това е страхотно отвсякъде.
Още печени зеленчуци
- Печени тиквички – любимец на читателите
- Печени сладки картофи – сладки и пикантни
- Хрупкави печени броколи с чесън – готов за 15 минути
- Печени аспержи от пармезан – 4 прости съставки
- Лесно печени моркови на фурна – рецепта с 5 звезди
Вашето семейство обичаше ли тази печена лятна тиква? Не забравяйте да оставите коментар и оценка по-долу!
5от25гласове ПрегледРецепта Печена лятна тиква
Време за подготовка10 минути Време за готвенепетнадесет минути Общо време25 минути Порции4 порции Автор Холи Нилсон Покрити с подправена панировка и изпечени до златисто кафяво, тази лятна тиква ще бъде нов фаворит на семейството!Съставки
- ▢един паунд лятна тиква около 2 средни
- ▢един супена лъжица зехтин
- ▢две супени лъжици сирене пармезан настърган
- ▢един супена лъжица панко хлебни трохи
- ▢един чаена лъжичка подправка за лимонов пипер
- ▢½ чаена лъжичка червен пипер
- ▢½ чаена лъжичка кошер сол или на вкус
Инструкции
- Загрейте фурната до 400°F.
- Нарежете тиквата на ½ инча. Поръсете със зехтин.
- Комбинирайте останалите съставки в малка купа и разбъркайте с тиквата.
- Поставете тиквата в тава за печене и печете 12-14 минути или докато тиквата омекне. Печете 1-2 минути или докато трохите леко покафенеят.
Бележки за рецептата
За скуош това е крехко-хрупкав , нарежете го малко по-дебело. Остатъците могат да се съхраняват в херметически затворен контейнер в хладилник до 3 дни. За да загреете, поставете под бройлер или във фурната за тостер за 2-3 минути или докато стане хрупкава.Информация за храненето
Сервиране:0,5чаша,калории:53,въглехидрати:двеж,протеин:единж,Дебел:4ж,Наситените мазнини:единж,холестерол:двеmg,натрий:349mg,фибри:единж,захар:единж,витамин А:143IU,калций:3. 4mg,Желязо:единmg(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)
Разбира сеГарнитура
