Sleep Problems

Повтарящите се случаи на неспокойни нощи могат да доведат до мрачни сутрини и разочарование от вашия партньор или други членове на домакинството. Има начини да се приспи ...

Храненето, за да останете будни, е един от начините да поддържате изчерпаните енергийни нива. Човешкото тяло добива енергия от два източника: сън и хранене. Когато не получите ...

Ефективно ли е спането от лявата страна, за да се предотвратят инфаркти? Докато връзката между сърцето и съня е силна, позицията за сън може да не е ...

Ако се чувствате сънливи след хранене, това може да е стандартна реакция към видовете храни, които консумирате. Това също може да означава здравословен проблем. Има ...

Трепването по време на сън може да наруши съня и може да е признак на нарушение на съня. Какво причинява потрепванията и какво може да се направи с тях?

Заспиват ли ръцете ви по време на сън и се притеснявате дали нещо не е наред? В повечето случаи вероятно просто спите с ръка в ...

Лекарите препоръчват кортизонови снимки за лечение на редица заболявания. Инжекционният кортизон е синтетичен продукт, който имитира естествения произведен стероид ...