Колко трае отнемането на никотин

Усещането за ефектите от отнемането на никотина е достатъчно, за да ви накара да запалите цигара, но ако знаете фактите за това колко време трябва да я стегнете ...



Как да се откажете от дъвченето на тютюн

Много специалисти по пристрастяване казват, че е по-трудно да се откажете от използването на тютюн за дъвчене, отколкото да се откажете от пушенето. Според Министерството на здравеопазването и ...



Дъвченето на тютюн е по-лошо за вас от пушенето

На пръв поглед дъвченето на тютюн и пушенето може да изглежда така, сякаш биха имали подобни ефекти върху потребителите. Научете за рисковете за здравето, свързани и с двете ...