Салата от спанак с топъл дресинг с бекон

Най -Добрите Имена За Деца

Салата от спанак е лесно ястие, напълно пълно с вкус! Пресните листа спанак се смесват с хрупкав бекон, пресни гъби, пармезан и препечени бадеми, за да създадете тази вкусна салата. За да завърши, се полива с остър топъл дресинг от бекон!





Сервирайте тази проста салата такава, каквато е или отгоре нарязани пилешки гърди за перфектното хранене.

Салата от спанак и бекон в купа





Независимо дали търсите по-леко ястие или просто искате почивка от същата стара рутинна салата, тази рецепта за спаначена салата с бекон ще свърши работа! Лесно е за сглобяване, с толкова много безкрайни вариации! Запазихме тази рецепта за салата достатъчно основна, за да я овладеете, но с безкрайна възможност да я направите своя собствена!

Какво да сложите в салата от спанак

Освен спанака, много рецепти за салата със спанак могат да бъдат нарязани, твърдо сварени яйца , всякакъв вид сирене или дори нарязани или сушени плодове като червени боровинки или ягоди. Дори тънко нарязаните круши ще работят в тази рецепта.



Истинската звезда тук е топлият дресинг за спаначена салата! Това е ключът към балансирането на соления вкус на бекона с нежния вкус на спанак и хрупкавостта на бадемите. Или опитайте дресинг за ягодова салата за различен вкус! Добавете останалите съставки и сте готови за сервиране!

Съставки за салата от спанак и бекон и тиган с бъркалка

Как да си направим салата от спанак

Приготвянето на салата от спанак започва с основа от хрупкав, прясно измит спанак! Оттам добавете топингите и покрийте с идеално балансирания дресинг!



  1. Гответе парчетата бекон, докато станат хрупкави. Извадете бекона и продължете да готвите на ниска температура.
  2. Добавете смлян шалот (или нарязан на кубчета червен лук, ако предпочитате) и гответе до омекване. Сложете нарязаната скилидка чесън и гответе още минута.
  3. Комбинирайте с останалите съставки за дресинга и оставете да къкри една минута. Бавно разбийте зехтина, докато всичко се включи и гладко.

Сега изсипете дресинга върху листата спанак и разбъркайте внимателно, като се уверите, че всяко листо е леко покрито. Поръсете отгоре нарязаните гъби, лук, препечени бадеми и прясно сирене пармезан и сервирайте веднага.

За препичане на бадеми: Сотирайте в тиган на среден огън, докато започнат да ухаят, след което охладете върху хартиена кърпа. Препечените ядки изгарят маслото и ги запазват хрупкави. Уверете се, че са напълно охладени, преди да добавите към вашата рецепта!

Какво да ядем със спаначена салата

Хубава хрупкава питка от чеснов хляб и чаша хрупкаво бяло вино са всичко, от което се нуждаете, за да завършите тази елегантна салата. Но малка пилешки гърди на скара или печена порция риба помага да направите това по-сърдечно предястие!

Още рецепти със спанак

Салата от спанак и бекон в купа 5от10гласове ПрегледРецепта

Салата от спанак с топъл дресинг с бекон

Време за подготовка10 минути Време за готвене5 минути Общо времепетнадесет минути Порции4 порции Автор Холи Нилсон Хрупкавият спанак се смесва в домашен дресинг, с бекон, гъби, лук и препечени бадеми!

Съставки

  • две връзки пресен спанак измит
  • 6 резени бекон
  • 1 ½ чаши пресни гъби нарязан
  • ½ малък червен лук нарязан
  • ½ чаша бадеми препечени
  • две супени лъжици прясно сирене пармезан настърган, по избор

Дресинг

  • капки от бекон
  • две супени лъжици смлян шалот или лук
  • един карамфил чесън
  • две супени лъжици червен винен оцет
  • един супена лъжица дижонска горчица
  • 1 ½ чаени лъжички захар
  • 23 супени лъжици зехтин

Инструкции

  • Измийте и подсушете спанака. Поставете в голяма купа и оставете настрана.
  • Гответе бекона, докато стане хрупкав. Извадете от тигана и оставете настрана, като запазите капките.
  • Намалете капките от бекон до минимум и добавете шалот. Гответе 2-3 минути или докато омекнат. Разбъркайте чесъна и гответе още 1 минута.
  • Добавете червен винен оцет, дижонска горчица и захар. Варете 1 минута. Разбийте със зехтина, докато дресинга стане гладък.
  • Залейте спанака с топъл дресинг и разбъркайте. Отгоре намажете с останалите съставки и сервирайте веднага.

Информация за храненето

калории:340,въглехидрати:10ж,протеин:10ж,Дебел:30ж,Наситените мазнини:6ж,холестерол:23mg,натрий:305mg,калий:343mg,фибри:3ж,захар:4ж,витамин А:65IU,Витамин Ц:2.4mg,калций:80mg,Желязо:1.1mg

(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)

Разбира сесалата

Калория Калкулатор