Изображение: iStock
Раждането на вашето дете, макар и красиво, може да бъде особено стресиращо събитие. И нещо повече, не свършва дотук! Родителството може да бъде предизвикателство и за мен не беше по-различно. Сега, когато добавите пандемия към сместа, става само по-лошо. Малко след като целият свят изпадна в хибернация през март 2020 г., аз родих моето прекрасно момиченце. Освен че раждането ме завладя, преживях безброй емоции, които бяха нови не само за мен, но и за почти всички около мен! Страхувах се за безопасността на детето си. И кой не би бил в такива бурни времена, нали?
Има пълноценен вирус на мисия да унищожи света, а моят манчкин беше толкова крехък и деликатен! Животът, какъвто го познаваме, се беше променил и трябваше да помисля два пъти, преди да докосна собственото си дете. Да, това беше бруталната реалност и аз трябваше да живея с нея!
ценова листа за услуги за почистване на къщи
Но това не е всичко. Имах чувството, че съм пропуснал толкова много от живота. Пропуснах партито за бебето. Трябваше да търся артикулите за бебешката стая онлайн - когато предпочитах да отида до магазина. Никой не дойде да ме посети, когато се роди детето ми (всичко беше виртуално). Бебето ми не получи парти „Добре дошъл у дома“ след изписването ми. Всичко това ме караше да се чувствам изоставена и забравена, въпреки че знаех, че това се дължи само на текущите ситуации.
Имах толкова много неща, за които мечтаех и си представях преди пандемията, но нищо от тях не се материализира! Вместо това бяхме само ние тримата: съпругът ми, бебето ми и аз. Все още помня пътуването от болницата до дома – пътищата бяха празни, улиците бяха тихи. Сигурно звуча като търсач на внимание, но знаете ли какво? Всичко е наред, ако го направя! Бях нова майка и бебето ми беше пристигнало и всичко, което исках, беше малко фанфари! Шегата настрана, но прибирането на бебето ми в такава кризисна ситуация ме накара да се страхувам за нейното здраве и безопасност още повече.
Изображение: iStock
шаблон за покана на съд на честта на орел
Все пак би било несправедливо, ако не говоря за положителното. Бавно осъзнах, че блокирането донякъде ми помогна малко по определени начини. Поне така можех да съм около детето си през цялото време! Дори съпругът ми можеше да си е вкъщи и да се грижи за нашето малко дете, без да е необходимо да ходя на работа. Така че и двамата никога не пропускаме нищо по въпросите, свързани с нашето бебе. Бяхме свидетели на всяко важно събитие със страхопочитание и трябва да призная, че това не би било възможно, ако той или аз трябваше да излезем на работа.
Това ни даде възможност да жонглираме ефективно между работата и грижите за новороденото, като се има предвид, че работното пространство беше практически в съседната стая. Нямаше лудо бързане да свършим всички задължения преди осем сутринта, за да започнем по-рано. Времето спря за целия свят и никой не се интересуваше дали влизаме по обяд, стига работата да е свършена! В крайна сметка свикнах с това ново нормално и може би дори започнах да го харесвам!
Родителство в света след пандемията
Изображение: iStock
Промяната обаче е единствената константа, нали? Сега светът бавно се връща към подобие на това, което е бил някога. Ситуацията с блокирането се отпусна и беше време да излезем от черупките си. И ме обзе ново чувство на страх и безпокойство. Бях нервен. Цяла година и половина родителствах на закрито. Сега беше време да се изправим пред нови предизвикателства. Отне известно време, но бавно се научих да се справям. И това е, което бих искал да споделя с вас:
1. Продължете да следвате предпазните мерки: Може да се връщаме към начина, по който сме били, и може да ни се струва, че най-лошото е отминало, но трябва да продължим да следваме всички указания за безопасност и превантивни мерки. Превенцията е по-добра от лечението в тази пандемична ситуация.
две. Наблюдавайте детето си: Ще трябва да видите дали детето ви преживява някакъв дистрес. За нас е достатъчно трудно да се възстановим, но си представете страха и безпокойството, с които ще се сблъска вашето дете, особено ако не е било на открито или в компанията на други хора.
съболезнования за смъртта на баща
3. Започнете да създавате рутина: Дните и нощите почти се смесват един с друг, когато прекарвате цялото си време на закрито. Това може да причини стрес, безпокойство и проблеми, свързани със съня в дългосрочен план. Създайте си навик да следвате графици и рутинни процедури и се придържайте към тези графици. Полагайте допълнителни усилия за поддържане на редовните часове за сън.
Четири. Внасяйте промените постепенно: Можете бавно да направите прехода, като правите малки неща, като например да излезете да се срещнете със семейството си или може би да организирате среща със сладолед с детето си. Докато въвеждате постепенно промените, вие и вашето дете няма да се сблъскате с никакъв емоционален шок от това. Това ще даде на вас и вашето дете усещане за текущата ситуация и ще ви подготви за по-важни неща като работа и училище.
5. Говорете с някого: За предпочитане друга майка, която преминава през същото. Помогна ми по невероятни начини! Когато говорих с майки от местната група за майки, разбрах, че не съм сама в това. Разбрах също, че повечето ми страхове са били в главата ми!
След цяла година и половина в безопасността на гнездото ми, моето малко птиче е готово да лети. Не, наистина — предстои ни полет, за да посетим семейството. Това е първият полет на детето ми и аз съм развълнуван и уплашен. Но ще го приема спокойно! Публичното родителство след година на изолация може да бъде предизвикателство, но от друга страна, какво е родителството без всичките му предизвикателства! Какъв е вашият опит? Кажете ни в секцията за коментари по-долу!
Следните два раздела променят съдържанието по-долу.
