Изображение: Shutterstock
Психичното здраве и свързаните с него проблеми са голяма подложка на проблем. Той е вездесъщ, но често отбягван и избягван от хората и обществата по целия свят. Като такъв, проблемът остава незабелязан и игнориран, докато страдащият не бъде изтласкан до границите. Световният ден на психичното здраве се отбелязва на десети октомври за справяне с резервите, стигмата и преценките, свързани с психичното здраве. На този ден се събираме, за да защитим психичното здраве и да разпространим осведомеността.
Когато човек страда от проблеми с психичното здраве, може да има голямо значение, когато получи подкрепа и насърчение от членове на семейството и приятели. Ако детето ви страда от психичен проблем, независимо колко тежък е, трябва да останете до него. Според Световната здравна организация, близо шестнадесет процента от световното бреме на наранявания и болести сред децата и юношите се дължат на психични заболявания ( 1 ).
Има толкова много неща, които вие, като родител, можете да направите за детето си, докато преминава през бурни времена. За тях вие сте скалата, на която могат да разчитат. Ако не успеете да им предоставите необходимата подкрепа в това предизвикателно време, щетите могат да бъдат много по-големи. Продължете да четете, за да разберете как могат да изглеждат признаците на проблем с психичното здраве при деца и тийнейджъри, така че да сте добре подготвени да им помогнете ефективно:
мъж риби, влюбен в жена рак
Признаци, по които да разберете, че детето ви страда
Изображение: Shutterstock
Докато физическото заболяване е много по-очевидно и диагнозата често е много черно-бяла, психичните разстройства и болестта не са едно и също. Проблеми като депресия, тревожност, безсъние, шизофрения, фобии и стресови разстройства са трудни за идентифициране, особено в началото. Повечето от тези проблеми с психичното здраве обаче имат няколко общи признака и симптома. Ето за какво вие, като родител, трябва да внимавате ( две ), ( 3 ):
1. Промяна в моделите на съня
Изображение: Shutterstock
Промяната в моделите на съня често е свързана с психични разстройства. Изследванията показват, че проблеми със съня често се наблюдават при хора, които страдат от психични разстройства като биполярно разстройство, депресия и разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност. В повечето случаи се наблюдава липса на сън, но прекомерното спане също не е необичайно. Друг общ поведенчески модел, който е тясно свързан с нарушенията на съня, е липсата на енергия или жизненост. Вашето дете ще изглежда уморено и уморено и като цяло незаинтересовано от това, което прави. Ако детето ви се бори със съня, тогава може да се наложи да вземете това предвид.
2. Промени в апетита
Изображение: Shutterstock
Друг класически симптом, промяната в апетита, е тясно свързан с психичното здраве. Ако детето ви страда от проблем с психичното здраве, има вероятност апетитът му също да пострада. Интересното е, че може да върви и в двете посоки - може да има внезапно повишаване на апетита или внезапен спад в същото. За съжаление, вашето физическо здраве също ще бъде засегнато, ако хранителният ви прием е компрометиран. Така че, решете този проблем възможно най-рано, ако го наблюдавате при детето си.
3. Проява на необичайно поведение
Изображение: Shutterstock
В някои случаи може да наблюдавате необичайно поведение на детето си. Това може да включва нещо толкова незначително като гневни избухвания, оттегляне, плач и объркване. Може да включва и нещо много по-тежко, като заблуди, параноя, недоверие, ярост и нелогично мислене. Би било най-добре, ако внимавате за знаци, при които детето ви се чувства или се оплаква, че е откъснато от реалността или от това, което се случва около него.
4. Липса на интерес
Изображение: Shutterstock
По-често, отколкото не, хората, страдащи от проблеми с психичното здраве, губят интерес към нещата, които преди са им харесвали. Например детето ви вероятно се е радвало на определен спорт или е обичало филмови вечери. Изведнъж, ако покажат липса на интерес или участие, това може да означава, че нещо се случва. Освен това, в допълнение към това, на което са се радвали преди, човек, страдащ от психични проблеми, може да покаже липса на интерес към почти всичко.
как да почистите петна от кафе от килим
5. Спад във функционирането и производителността
Изображение: Shutterstock
Когато видите, че детето ви буквално се отказва от училищната си работа или отказва да прави нещо, което би могло да бъде продуктивно, не го етикетирайте просто като „мързел“. Може да има нещо повече – намаляването на рутинното функциониране или производителността може да е знак, че детето ви страда от проблем с психичното здраве.
6. Проблеми с концентрацията
Изображение: Shutterstock
как да отговорите на имейл за интервю, потвърждаващ график на график
Наблюдавайте дали детето ви има проблеми с концентрацията за повече от няколко минути. Това е особено често срещано при тези, които имат разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD). През повечето време това също е съчетано с безпокойство, нервност и безпокойство.
7. Изразяване на негативност
Изображение: Shutterstock
Внимавайте за признаци, че детето ви живее в негативност. Те могат да изразят мислите си чрез думи или действия. Това може да включва особена мания за смъртта и болката, невярване в положителните възможности и прекомерна самокритичност. Те могат да кажат нещо по време на нормален разговор или внезапно да избухнат.
8. Апатия
Изображение: Shutterstock
Апатията е терминът, използван за описание на липсата на загриженост или липсата на емоции. Апатията често се наблюдава при хора, страдащи от депресия и социално тревожно разстройство. В такива случаи човек често ще изрази малко или никакви емоции в ситуации, които иначе биха били емоционални.
Първата стъпка към отстраняването на проблем е като приемете, че има проблем на първо място. Не се срамувайте от детето си, ако се бори с психични проблеми - и се уверете, че то не се срамува и от себе си. Този Световен ден на психичното здраве, независимо дали детето ви страда или не, направете опит да говорите за психичното здраве. Разговорите и комуникацията между родители и деца помагат много на децата да се справят с проблемите на психичното здраве. Отдавна е времето да нормализираме психичното си здраве и да сме възприемчиви към помощта, когато ни бъде предложена. Говорили ли сте с детето си за психичното здраве? Кажете ни в секцията за коментари по-долу!
Препратки:
Статиите на Веганапати са написани след анализ на изследователските работи на експертни автори и институции. Нашите референции се състоят от ресурси, създадени от властите в съответните им области. .- Психично здраве на подрастващите
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health - Детско и юношеско психично здраве
https://www.nimh.nih.gov/health/topics/child-and-adolescent-mental-health - Симптоми на проблеми с психичното здраве: разбиранията на децата и юношите и последиците за разликите между половете при търсене на помощ
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4540163/
