Черупки за макаронени изделия, пълнени с тако

Най -Добрите Имена За Деца

Черупки за макаронени изделия, пълнени с тако са страхотен обрат класически пълнени черупки ! Джъмбо макаронените черупки се пълнят с кремообразна смес от говеждо и зеленчукова подправка и се гарнират със сирене.





Всичко, което трябва да добавите към тази вкусна гювеч, вдъхновена от тако, е a проста хвърлена салата , или някои печени броколи !

чиния с пълнени черупки с тако





Каква паста да използвате

Джъмбо черупките се продават с пастата и се предлагат в повечето супермаркети (или онлайн в Amazon ). Често идват в кутия (за да не се счупят) до лазанята. Наричат ​​се конкили, защото приличат на раковини.

Ако не можете да ги намерите, опитайте да замените по-малките черупки и да създадете гювеч (подредена на пластове, както правя с моята печени зити ), а не пълнени черупки.



Как да си направим черупки за паста с тако

За да направите тези пълнени черупки за паста:

  1. Сгответе макароните до ал денте (ще се приготвят още малко във фурната).
  2. Запържете телешкото месо и лука и отцедете мазнината.

две изображения, показващи как се прави месо за пълнени черупки с тако, една съставки и една част от варено месо със сирене отгоре

  1. Добавете домати, тако подправка , вода и зеленчуци (съгласно рецептата по-долу). Гответе, докато цялата вода се изпари.
  2. Напълнете всяка кора от макаронени изделия с няколко супени лъжици от сместа от говеждо месо. Добавете ги в гювеч.

две изображения, показващи как да напълните черупките и пълнените черупки с тако в съда за гювеч



  1. Отгоре поръсете със салса. Печете, покрити, за 30 минути. След това добавете сирене и печете още 10 минути, за да се разтопи сиренето.

Обзалагате се, че те дори могат да бъдат замразени! Можете да ги приготвите до стъпка 5 и да ги съхранявате в хладилник до 24 часа или да ги замразите (повече за това по-долу).

2 изображения, показващи как се правят пълнени черупки с тако, със сирене и без

За да направите това ястие във фризер

Това ястие може да се приготви предварително и да се замрази. Пригответе според указанията, но не добавяйте сиренето отгоре и не го печете. Уверете се, че пълнежът е охладен и покрийте плътно с найлоново фолио и след това увийте във фолио.

Готвя: Извадете го от фризера предишната вечер и поставете в хладилник за една нощ. До вечерята на следващия ден е готов да се поръси със сирене и да се изпече.

Съхранение и претопляне на остатъците

Имате ли остатъци? Няма проблем! Ще издържат около 3 дни в хладилник, покрити.

Те се затоплят доста добре. За да загреете отново тази пълнена гювеч с тако, микровълнова фурна за няколко минути или загрейте отново във фурната на 350 ° F за около 10-12 минути.

Още вкусни тако

Обичаме всички вдъхновени от тако храни от a 5-минутна рецепта за тако дип до Walking Tacos в движение!

Обичаме традиционното такос от смляно говеждо месо и често приготвяйте месото на партиди за хранене. Добавете тако месо към обичайните си ястия с говеждо смляно месо, за да ги подправите тако лазаня или гювеч с тако .

Остатъчното месо също е страхотно тако салата или в а рецепта за супа с тако !

чиния с пълнени черупки с тако 4.91отдвадесет и едногласове ПрегледРецепта

Черупки за макаронени изделия, пълнени с тако

Време за подготовка30 минути Време за готвене30 минути Общо времеедин час Порции6 порции Автор Холи Нилсон Черупки за макаронени изделия, пълнени с тако. Джъмбо макаронени черупки, пълни с кремообразна смес от говеждо и зеленчукова смес и гарнирани със сирене. Това е идеалното ястие през седмицата и забавен обрат в Taco night!

Съставки

Пълнене

  • две паунда постно телешко месо
  • един лук
  • две подправка за тако за пликове
  • 14.5 унции нарязани на кубчета домати със сок ниско съдържание на натрий
  • 1 ½ чаши нарязани зеленчуци червени, жълти или зелени чушки, царевица, тиквички... каквото имате под ръка
  • един пакет (8 унции) крема сирене, нарязано на кубчета

Друго

  • 24 неварени джъмбо макаронени черупки
  • две чаши сос
  • две чаши чедър и/или сирене Монтерей, настъргано
  • заквасена сметана за сервиране

Инструкции

  • Загрейте фурната до 350°F.
  • Гответе макаронените черупки ал денте според указанията на опаковката. Отцедете и изплакнете под студена вода. Заделени.
  • Кафявата телешка кайма и лук в голям тиган, докато не остане розово.
  • Добавете неотцедени домати, подправка за тако, ¾ чаша вода и зеленчуци. Гответе 5 минути или докато течността се изпари. Разбъркайте крема сиренето, докато се разтопи.
  • Напълнете всяка кора за макаронени изделия с около 2-3 супени лъжици от сместа от говеждо месо. Поставете в гювеч.
  • Отгоре поръсете със салса. Покрийте с фолио и печете 30 минути. Открийте и поръсете сирене отгоре. Печете още 10 минути или докато сиренето се разтопи и шупне.

Бележки за рецептата

Да направиш напред : Пригответе до стъпка 5. Охладете или замразете за една нощ. За готвене на замразени черупки : Размразете в хладилника за една нощ и продължете с печенето според указанията.

Информация за храненето

калории:745,въглехидрати:51ж,протеин:47ж,Дебел:39ж,Наситените мазнини:17ж,холестерол:152mg,натрий:2124mg,калий:1179 гmg,фибри:8ж,захар:единадесетж,витамин А:4565IU,Витамин Ц:19.7mg,калций:289mg,Желязо:6.4mg

(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)

какво е средното тегло на 14-годишно момиче
Разбира сеОсновно ястие

Калория Калкулатор