Сладко-кисело пиле в стил 'Take Out'.



Ако обичате да извадите сладко-кисело пиле, тази рецепта ще ви хареса! Лесно е и вкусно, идеално за онези нощи, в които не можете да вземете храна за вкъщи.



Това прави фантастично предястие или вкусно ястие! Сервирайте го с малко ориз и гарнитура зеленчуци на пара за вечеря, която ще хареса цялото ви семейство!





извади сладко 4.67от12гласове ПрегледРецепта

Take Out Style Сладко и кисело пиле

Време за подготовка5 минути Време за готвенеЧетири пет минути Общо времепетдесет минути Порции6 Автор Холи Нилсон Ако обичате сладко-кисело пиле за вкъщи, тази рецепта ще ви хареса! Лесно е и вкусно, а вкусът е дори ПО-ДОБЪР от поръчването. Това прави фантастично предястие или вкусно ястие! Сервирайте го с малко ориз и гарнитура зеленчуци на пара за вечеря, която ще хареса цялото ви семейство!

Съставки

  • 4 обезкостени пилешки гърди без кожа
  • Сол и черен пипер на вкус
  • 1 ½ чаши царевично нишесте
  • 3 яйца , бит
  • 3 супена лъжица масло от канола

сос:

  • ¾ чаша гранулирана захар
  • 4 супени лъжици кетчуп
  • ¼ чаша бял оцет
  • ¼ чаша ябълков оцет
  • един супена лъжица соев сос с ниско съдържание на натрий
  • един карамфил чесън , смляно
  • един чаена лъжичка пресен смлян джинджифил

Инструкции

  • Загрейте фурната до 325°F.
  • Комбинирайте царевично нишесте, сол и черен пипер в торбичка Ziploc. Нарежете пилето на малки кубчета и поръсете с царевично нишесте.
  • Разбийте яйцата в малка купа и потопете всяко парче пиле в яйцето. Загрейте олиото на среден огън в тиган и запържете пилето.
  • Комбинирайте всички съставки за соса. Поставете пилето в тава с размери 9x13, залейте отгоре със сос и печете непокрито за 45-50 минути. Разбърквайте на всеки 15 минути.

Информация за храненето

калории:501,въглехидрати:57ж,протеин:35ж,Дебел:13ж,Наситените мазнини:двеж,холестерол:178mg,натрий:389mg,калий:626mg,захар:27ж,витамин А:215IU,Витамин Ц:2.4mg,калций:двадесетmg,Желязо:1.2mg

(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)

Разбира сеПиле, вечеря ХранаКитайски© SpendWithPennies.com. Съдържанието и снимките са защитени с авторски права. Споделянето на тази рецепта се насърчава и оценява. Копирането и/или поставянето на пълни рецепти във всяка социална медия е строго забранено. .

Адаптирано от Неща на шестте сестри