Вегетарианско Ядене

Можете ли да ядете твърде много слънчогледови семена: 6 потенциални риска

Яденето на твърде много слънчогледови семки, макар и здравословни, може да доведе до потенциални опасности за тялото ви. Прегледайте здравословните проблеми, свързани с консумацията на твърде много.

Здравословно ли е кокосовото мляко? Претеглете плюсовете + минусите

Здравословно ли е кокосовото мляко за вас? Научете повече за този заместител на млякото, заедно с ползите и потенциалните рискове, които има, когато се консумира в излишък.

Овес от стоманено рязан срещу валцуван овес: 7 начина, по които се различават

Разглеждайки овесените овесени ядки срещу валцуваните, има много начини, по които те са различни. Научете повече за всеки от тези овесени ядки, преди да ги закупите.

7 задължителни действия, за да направите протеиновите шейкове по-добри

Трябва да знаете как да направите протеиновите шейкове по-вкусни? С помощта на тези седем съвета можете да получите вашите шейкове на вкус вкусни и питателни.

Списък на 35 обикновени пълнозърнести храни по вид

С този списък с пълнозърнести храни, разширете своите хранителни познания за това кои храни са класифицирани като пълнозърнести, разбити по видове.

Списък на плодовете по азбучен ред от A-Z

Разгледайте този списък с плодове по азбучен ред, за да разгледате многото видове, които можете да опитате. Вижте колко от тези плодове от A-Z сте опитали.

Добър ли е пшеничен зародиш за вас? Обяснени предимства и съвети

Чудите ли се дали пшеничните зародиши са полезни за вас или не? Разгледайте въздействието на пшеничните зародиши заедно с идеи как да готвите с тази съставка.

Кокосът е ядка или плод? Ботаническият отговор

Кокосът орех ли е или кокосът е плод? Разкрийте какво отличава ядката и плода, за да определите какво това вкусно лакомство е класифицирано като ботаническо.

Хранителни факти за плодове и зеленчуци: Дайте тласък на тялото си

Има много хранителни факти за зеленчуците и плодовете, които тялото ви може да изпита, когато ги добавите към вашата диета. Вижте какви са някои от тях тук.

Защо хората стават вегетарианци? 5 основни причини

Само защо хората стават вегетарианци? Има редица важни причини да изберете този начин на живот. Разгледайте ключови причини, поради които хората са вегетарианци.

Защо зеленчуците са полезни за вас? 6 ключови предимства

Вероятно през целия си живот сте чували „яжте зеленчуците си“, но се чудете дали това наистина си струва. Има причина зеленчуците да имат ...

Източници на агар: Какво да знаете, преди да ги използвате

Ако сте вегетарианец и обичате да готвите, източниците на агар трябва да са в килера ви. Разгледайте какви са тези източници и начини да ги използвате във вашата кухня.

20+ Ползи от ленено масло за жени

Има много ползи от ленено масло за жени, от които можете да се възползвате, като го използвате в диетата си. Разкрийте всички начини, по които тялото ви може да се възползва.

Как да приготвим листа от цвекло за вашите рецепти

Знаете ли как да готвите листа от цвекло? Разкрийте различните опции и съвети за това как да приготвите тези питателни листа в някои от вашите ястия.

Има ли сирена, които не съдържат сирище?

Ако търсите сирене без сирище, за щастие имате възможности. Любителите на вегетарианско сирене могат да намерят сирене без сирище в много видове и марки.

14 популярни опции за бързо хранене за вегетарианци и вегани

За повечето хора има много възможности за бързо хранене, но повечето менюта на ресторанти са пригодени за месоядци. Въпреки това, много заведения за бързо хранене предлагат храни, които се вписват в ...

Овесени трици срещу пшенични трици: Помислете за предимствата на всеки

Когато избирате между овесени трици срещу пшенични трици, е важно да видите как те ще ви повлияят. Разгледайте ползите, които всеки вид трици има върху тялото.

Какво кара някои вегетарианци да станат гадни и замаяни?

Ако сте вегетарианец, който се чувства слаб и гаден, може да има няколко причини. Научете повече за вегетарианското гадене и как можете да го предотвратите и лекувате.

Вегетарианска диета на южния плаж: 17 рецепти и идеи за хранене

Можете да правите South Beach Diet по вегетариански начин! Открийте идеи за рецепти и храни от основни ястия до десерти за вегетариански хранителен план на южния плаж.

Соев протеин срещу суроватъчен протеин: Кое е най-доброто за вас?

При избора между соев протеин и суроватъчен протеин е важно да видите какво може да ви осигури всеки. Използвайте това ръководство, за да решите кое най-добре отговаря на вашите нужди.