Изображение: iStock
В ТАЗИ СТАТИЯ
За жените отглеждането на дете е изпълнено с предизвикателства още преди бебето да се роди. Още от ранните дни на бременността жените трябва да се борят с ефектите на хормоналните промени – гадене, повръщане и сутрешно гадене, за да назовем само няколко. Предизвикателствата са в по-голяма степен към последния триместър на бременността, когато плодът нараства и бъдещата майка трябва да понесе тежестта на детето си. И накрая моментът на раждането, който е едно от най-болезнените преживявания. Мнозина биха предположили, че всичко е гладко за майката, след като детето се роди. Съществуват обаче много други предизвикателства, с които майките ще трябва да се сблъскат дори след раждането на детето им. Едно от тези предизвикателства е кърменето и кърменето на бебето.
Общото схващане е, че кърменето е естествено за майката и детето. Въпреки че в определени случаи е така, майката и детето трябва да свикнат с него и това може да отнеме известно време. Тук някои аксесоари и приспособления могат да бъдат от голяма помощ. В края на краищата ние трябва да използваме предимствата на живота в съвременната епоха. В тази статия сме съставили списък с невероятни продукти, които ще ви помогнат по време на кърменето и ще го направят удобно и лесно за вас. И така, нека се потопим в:
Възглавница за кърмене
Изображение: Shutterstock
Възглавниците за кърмачки са специално проектирани, като се имат предвид нуждите на кърмещите майки. Добрата възглавница за кърмене ще ви позволи да държите бебето си в правилната позиция, за да може бебето да се храни удобно. Това може да бъде животоспасяващо за майки, които кърмят близнаци или които опитват нови пози за хранене. Възглавницата за кърмене също прави чудеса за майки, които се възстановяват от раждане със секцио. Ако се борите с болки във врата, гърба и раменете, докато храните малкото си дете, възглавницата за кърмене може да осигури адекватно облекчение и подкрепа. Може да разгледате и възглавници за кърмачки от мемори пяна. Удивителното при мемори пяната е, че запазват формата си дори когато премахнете натиска. Така че, когато го вземете отново, няма да се налага да го стискате, за да заемете идеалната позиция, той вече ще е там. Така че, продължете и направете тази покупка. Заслужаваш го!
как да се отървете от бръмбари домашно лекарство
Сутиен за кърмене
Изображение: Shutterstock
Поддържащият сутиен за кърмачки е най-добрият ви спътник, когато кърмите. Кърмещите майки имат тежки и пълни гърди, което може да се отрази на гърба им. Добрият сутиен за кърмачки поддържа гърдите ви на място. Освен това предотвратява натоварването на раменете и гърба ви от неадекватна опора на гърдите. Друго страхотно нещо при сутиените за кърмачки е, че чашките могат да се откачат и дръпнат надолу за лесен достъп, когато дойде време за хранене на бебето. Ако сте работеща жена и имате натоварен график, сутиенът за кърмачки би бил много удобен и практичен вариант за вас.
Дрехи за кърмене
Изображение: Shutterstock
Когато кърмите, искате да сте в най-удобното облекло и премахването на дрехите ви изцяло, докато кърмите, не е практично. Но не е нужно да правите това, защото има специални дрехи, предназначени да улеснят процеса. Дрехите, които имат цепки или капаци отпред и могат да се отварят лесно, когато е време да кърмите детето си, правят кърменето лесно и лесно. По този начин, ако носите рокля, не е нужно да я сваляте напълно или ако носите горнище, не е нужно да я дърпате нагоре, за да нахраните бебето си.
Помпа за кърма
Изображение: iStock
Помпите за кърма станаха доста популярни в близкото минало. Тези устройства спасяват работещите майки, които трябва да отсъстват от децата си след края на отпуска си по майчинство. Позволява ви да изпомпвате мляко на редовни интервали и да го съхранявате. Те също работят чудесно за майки, които имат свръхпредлагане на мляко и дори могат да се използват за увеличаване на вашето количество мляко. Инвестирайте в висококачествена помпа за кърма, която да отговаря на вашите нужди за кърмене. Така че напълнете тези малки бутилки с ценното си мляко и следващия път, когато сте далеч от бебето си, няма да се притеснявате, че то няма да получи правилното си хранене.
бебе котенца за продажба близо до мен
Кремове, мехлеми, лосиони
Изображение: Shutterstock
Ако никога не сте имали нужда от мехлеми, лосиони или кремове за напуканите си зърна, сигурно е страхотно да сте божия любимка. Майките, които кърмят, изпитват разранени зърна поне веднъж и кремовете могат да помогнат за облекчаване на болката. Можете да получите мехлеми за зърна от гишето или можете да се консултирате с вашия лекар, за да препоръча кой крем работи най-добре за вас. Помага за овлажняване, заздравяване и успокояване на сухи и напукани зърна, което може да даде малко почивка на кърмещите майки. Друг чудесен вариант е маслото за зърна. Той е на мода в момента и е чудесен за поддържане на сухота и болезненост на зърната.
Чанти и контейнери за съхранение
Изображение: iStock
Ако планирате да изпомпвате кърма, определено ще ви трябват контейнери и торбички за съхранение, за да съхранявате безопасно кърмата. Тези контейнери са компактни и преносими. Те са проектирани да поддържат температури, подходящи за съхранение на кърмата. Уверете се, че са направени от материали, които са безопасни и не вредят на храната на вашето бебе. Съхраняването на вашето мляко по систематичен начин и в правилните условия ще улесни живота ви и вашето бебе.
Раковини на гърдите
Изображение: Shutterstock
Друго нещо, което трябва да имате при кърменето, са черупките за гърди. Те са основно кръгли дискове, които кърмещата майка носи в сутиена си между кърменията, за да предотврати изтичане на кърма. Черупките за гърди също предпазват разранените зърна и ги предпазват от триене в дрехите ви. Той е лек и може да бъде полезен и за коригиране на обърнати или плоски зърна ( 1 ). Черупките за гърди са невероятни и много полезни, когато сте навън и не искате роклята ви да има мокри кръгове от млякото.
Кърменето е красив процес. Помага ви да се свържете с вашето бебе и му дава всички тези добри хранителни ползи. Но не е лесно за всяка майка. Така че, ако се борите с кърменето на вашето малко дете поради лични или здравословни причини, не се притеснявайте. Можете да се консултирате с експерт по кърмене и да получите малко помощ в процеса. С времето и практиката вие ще нахраните бебето си за нула време. Можете също така да направите изживяването по-добро за вас, като инвестирате в артикулите, споменати по-горе, така че и вие, и вашето бебе да имате приятно изживяване при хранене. Кой от артикулите от нашия списък ви помогна най-много по време на кърмене? Кажете ни в коментарите по-долу!
Препратки:
Статиите на Веганапати са написани след анализ на изследователските работи на експертни автори и институции. Нашите референции се състоят от ресурси, създадени от властите в съответните им области. .- Рандомизирано контролирано изпитване на черупките на гърдите и упражненията на Хофман за обърнати и непротрактилни зърна.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1881748/
