Носенето на подходящи водни аеробни обувки може да защити краката ви, да увеличи плаваемостта ви и да подобри стабилността ви, докато тренирате.
Защо трябва да носите водни аеробни обувки
Повечето хора са наясно с многото предимства, получени от участието в аеробни упражнения. Той може да укрепи сърцето ви, да подобри капацитета на белите дробове, да изгаря мазнините и да се бори срещу затлъстяването, диабета и сърдечните заболявания. По същия начин повечето хора разбират колко е важно да разполагате с подходящо оборудване, когато тренирате. Обувките са особено важни, за да предпазят трениращия от наранявания като шини на пищяла, напрегнати мускули и разкъсвания на сухожилията. Точно както бегачът трябва да притежава чифт добре прилепнали, подходящи обувки, хората, които се занимават с водна аеробика, също трябва да инвестират в добри обувки за тренировки.
Свързани статии- Сладки и удобни обувки за жени
- Мъжки летни обувки
- Обувки за момичета
Наличието на подходящи обувки за водна аеробика ще предпази краката ви от груби повърхности на басейна или остри и хлъзгави скали във водни басейни. Те ще увеличат вашата плаваемост и ще ви помогнат да изпълнявате упражнения. Те също така ще подобрят вашата стабилност, така че е по-малко вероятно да паднете по време на упражнение.
Какво да търсите във водните аеробни обувки
Потърсете следните качества във вашите обувки за упражнения:
- Бързосъхнеща тъкан като мрежест и изцеждащ се неопрен
- Меки стелки, които омекотяват краката ви
- Подвижен интериор, който може да се пере в пералня
- Обувки, които лесно се плъзгат и слизат
- Дишаща тъкан, която не се вписва във вода
- Затворени задни обувки за по-добра опора
- Обувки, изработени от EVA, тъй като този материал увеличава плаваемостта
- Плат, който е съобразен с краката на потребителя за максимален комфорт
- Обувки, които добавят парцал към краката ви, като по този начин ви помагат да изградите мускули и да изгорите допълнителни калории
Къде да намерим обувки за водни упражнения
Можете да намерите обувки, предназначени за водна аеробика в повечето специализирани магазини за спорт, магазини за плуване и големи универсални магазини. бански прави обувки за водна аеробика. Обувката Buoy Water е направена както за мъже, така и за жени и се продава на дребно за около $ 35. Тези обувки са изработени от EVA, имат проста система за затваряне и гумени протектори за сцепление. Те също така съответстват на крака на потребителя. Speedo Surfwalker е само $ 18, но не предоставя същата поддръжка като Buoy.
Water Walker е патентована обувка, която е създадена, за да ви накара да работите по-усилено с краката си, отколкото ако не ги носите. Те идват с брошура и DVD, пълни с препоръчани упражнения на водна основа. Водните проходилки могат да бъдат намерени в повечето търговци на дребно за плуване.
Оборудване за водна фитнес и терапия Superstore е онлайн търговец на дребно с малко оборудване за упражнения. Този сайт съдържа AQx Aquatic Training Shoe или ATS. ATS е обувка от висок клас, която се продава на дребно за около $ 90. Обувката има хрилете, които са създадени да добавят устойчивост към тренировките ви, да изгарят повече калории и да изграждат мускули в подколенните сухожилия, четворките, сгъвачите на бедрата и глутеусите.
Само за жени има водна обувка Ryka. Обувките Ryka са направени с тесни токчета и по-широки предни части, подобни на дизайна на краката на повечето жени. Ryka HydroStep се предлага на адрес Zappos за приблизително 65 долара. Zappos предлага безплатна доставка при връщане, за да можете да пазарувате уверено и да получите точното напасване. Можете също да намерите HydroStep на SwimOutlet.com . Въпреки името си, Swim Outlet не предлага намалени цени.
Водна тренировка.com не само продава качествени водни аеробни обувки от търговски марки като Ryka, Avia и Speedo, а в магазина се предлагат и DVD за тренировки, книги, компактдискове и флотационни колани.
Имайте предвид, че добрата обувка е от решаващо значение за добрата тренировка. Без значение какъв вид упражнения сте избрали да правите, подходящата обувка може да ви държи здрави, стабилни и безопасни. Инвестирайте в обувки за водна аеробика, ако планирате да тренирате в басейн.
