Какво да очаквате от първия си период след бременност

Най -Добрите Имена За Деца

Майка, която играе лице в лице с бебето си

Много нови майки откриват, че имат въпроси относно първия си период след бременността. Има няколко фактора, които влияят върху връщането на менструалния цикъл, но повечето жени ще изпитат първия си период между четири седмици и шест месеца след раждането.





Кога мога да очаквам моя период?

Трудно е да се определи кога можете да очаквате менструалния цикъл да се върне след раждането. Средната стойност за жените, които не кърмят обаче, е между шест и осем седмици след раждането. Повечетоне кърмещи майкище имат своя период до 10 седмици след раждането. Поради тази причина е много често вашият доставчик на здравни грижи да попита за плана ви за контрацептиви при шестседмичния преглед след раждането.

Свързани статии
  • Галерия за бременни коремчета
  • 5 DVD-та за раждане, които наистина си заслужава да се гледат
  • 6 тайни на красивите бременни жени

Различните бременности означават различни периоди

Ако това не е първата ви бременност, имайте предвид, че всяка бременност е различна. Дори ако периодът ви се е върнал точно шест седмици след раждането на първото ви дете, това не означава, че вашият менструален цикъл ще се върне в същия момент с втората ви бременност.







Кърменето и вашият менструален цикъл

Един от най-важните фактори за връщането на менструалния цикъл след раждането е дали кърмите бебето си или не. Когато тялото ви произвежда мляко, хипофизната жлеза произвежда пролактин за потискане на функцията на яйчниците. Следователно не е необичайно за повечето кърмачки да останат без менструация за три до шест месеца или дори повече. По-вероятно е да иматеняма периоди по време на кърменеако кърмите изключително и бебето ви не го правиизползвайте залъгалка.

Шест месеца е средно

В повечето случаи основното правило е, че е напълно нормално да изчакате шест месеца след като приключите с кърменето, за да се възстанови менструалният ви цикъл. Ако не сте получили първата си менструация по това време, Вашият лекар може да Ви предпише лекарство за ускоряване на менструацията и овулацията.



въпроси, които да задавате на партньора си преди брака

Кърменето не е метод за контрол на раждаемостта

Моля, имайте предвид обаче, че кърменето не е сигурен метод за контрацепция. За да кърменето да бъде най-ефективно като метод за предотвратяване на бременност, детето ви трябва да е на по-малко от шест месеца и трябва да кърмите на всеки четири до шест часа. Ако сте имали дори една нормална менструация от раждането, е напълно възможно да забременеете отново.

Жена, която кърми бебе

Опции за контрол на раждаемостта

Ако не сте готови да имате друго дете, трябва да използвате стандартен метод наконтрол на раждаемосттавинаги когато имате полов акт. Нехормоналниизбор като презервативиилидиафрагмаса за предпочитане, въпреки че можете да помолите Вашия лекар да Ви предпише мини-хапче само с прогестин, ако желаете.



Какъв е вашият първи период след бременност

Първият период след бременността може да е по-болезнен от това, което си спомняте. Част от това се дължи на хормоналните промени в тялото ви от бременността, а част от това е фактът, че не сте имали менструация от доста време. Вашият цикъл вероятно ще се върне към по-нормален ритъм в рамките на няколко месеца, въпреки че трябва да се чувствате свободни да се свържете с вашия доставчик на здравни услуги, ако сте загрижени. Случайните зацапвания през първите три до шест месеца след възстановяването на менструалния цикъл са нормални и не показват проблем.



Първият ви период след раждането: колко време трябва да продължи?

Първият период след раждането ще продължи средно от два до седем дни . Повечето жени смятат първата си менструация за нормална и както е била преди забременяване. Някои жени обаче ще получат по-тежки или по-леки периодислед раждане. Въпреки че не е необичайно вашите менструации да се променят, след като имате бебе, ако вашите менструации са станали проблематични и сте загрижени, трябва да говорите с Вашия лекар.

Използване на тампон след бременност

Друг проблем, който жените често имат след бременността, е приспособяването към използването на тампони. Раждането може да отслаби вагиналните мускули и да доведе до потъване на шийката на матката по-далеч от нормалното. Просто ви трябва само известно време, преди тампоните да се поберат и да се почувствате отново нормално. ПравенеУпражнения на Кегелможе също да помогне с този проблем; много експерти казват, че 10 кегела три пъти на ден е добра цел.

Дайте си време

Винаги е най-добре да си отделите време и да позволите на тялото си да се възстанови след раждането. Въпреки това, ако периодите ви се възобновят и те са изключително тежки или продължителни, преминавате съсиреци или имате силна болка, не се колебайте да се свържетеВашия лекар.

Калория Калкулатор